Планування вагітності календар розрахунку сприятливих днів
Будьте морально готові до того, що вагітну жінку в цей період охопило жадання діяльності
Якщо ви з чоловіком вирішили обзавестися малюком і вважаєте, що попереду вас чекають лише дев'ять місяців очікування і приємні походи по магазинах дитячих товарів, то ви глибоко помиляєтеся.
Адже вагітність - це особливий стан жінки, до якого бажано грунтовно підготуватися, щоб створити найбільш сприятливі умови для зачаття і подальшого її протікання.
Підготовка до вагітності - з чого почати?
Ще зовсім недавно планування вагітності зводилося лише до того, щоб перестати користуватися контрацептивами і зміцнити матеріальний добробут сім'ї. Сьогодні ж на перший план виходять зовсім інші завдання, найважливішим з яких є зовсім не вибір імені для малюка, а, звичайно, здоров'я майбутніх батьків. Насправді планування вагітності - це цілий комплекс заходів, які можуть докорінно змінити звичний спосіб життя.
Метою медичного огляду та аналізи
В першу чергу слід переконатися в тому, що організм жінки готовий як до процесу зачаття, так і до виношування плоду.
Для цього перш за все варто пройти обстеження у таких фахівців як:
- гінеколог,
- терапевт,
- стоматолог, окуліст,
- в разі наявності будь-яких хвороб відвідування інших лікарів.
До наступного етапу обов'язкового обстеження відноситься здача всіх необхідних аналізів, до числа яких відносяться:
- Аналіз крові - проводиться з метою виявлення різних захворювань, при яких вагітність є неприпустимою.
- Аналіз сечі - робиться для перевірки роботи нирок.
- Біохімічний аналіз крові - визначає роботу нирок.
- Аналіз на групу крові і резус-фактор відносять до одного з найважливіших аналізів, він визначає групу крові майбутньої дитини і передбачає можливість конфлікту резусів.
- Аналіз на цукор - визначає схильність до цукрового діабету.
- Аналіз на інфекції - дозволяє заздалегідь виявити захворювання, які можуть негативно позначитися на майбутньої вагітності.
- УЗД - перевіряються органи малого тазу і виявляються проблеми, пов'язані з виношуванням плоду та пологами.
Крім перерахованих вище аналізів фахівці рекомендують також пройти гормональне обстеження, яке визначає рівень гормонів в крові.
Генетичні дослідження до зачаття
Поряд з медичним обстеженням сьогодні під час планування вагітності все більше подружніх пар звертаються за консультацією до генетикам, адже головна мета, яку ставлять перед собою майбутні батьки, - це народження здорової дитини, і тут потрібно виключити всі ризики.
На жаль, в наш час дуже великий відсоток вроджених патологій, від яких не застрахований ніхто, тому генетичне обстеження під час планування вагітності не виявиться зайвим.
Генетика - наука, яка вивчає спадковість і виявляє ймовірність спадкових захворювань. Таке обстеження не є обов'язковим, якщо батьки не мають спадкових хвороб, проте воно дасть стовідсоткову впевненість у здоров'ї дитини щодо будь-яких відхилень, так як передача генетичних даних відбувається безпосередньо в момент зачаття, при злитті статевих клітин.
Як правило, лікар-генетик збирає дані про стан здоров'я подружжя, проводить діагностику і ретельно вивчає родовід, внаслідок чого він або виключає, або підтверджує генетичні порушення у пари і оцінює ризик їх передачі загальному дитині.
Календар планування вагітності
Коли все обстеження пройдено і здоров'я подружжя не викликає сумнівів, можна переходити до наступного етапу - зачаття. Багатьом парам вдається зачати дитини без істотних складнощів і за досить короткий час після припинення використання контрацептивів, але нерідкі випадки, коли час йде, а завагітніти все ж не наступає. Не варто відразу впадати у відчай і ставити собі діагноз безпліддя.
Календар планування вагітності, за допомогою якого ви простими математичними діями зможете розрахувати сприятливий час для зачаття
Розглянемо докладніше, що, власне, являє собою цей календар і як відбувається розрахунок вагітності календарним методом. Насправді нічого складного календар зачаття собою не представляє. Найчастіше це звичайна форма, куди вносяться необхідні дані. Так, щоб розрахувати сприятливий для зачаття дитини день, необхідно регулярно фіксувати дату овуляції, як початок, так і кінець місячного циклу, а також статеве життя. Регулярне внесення в календар перших і останніх днів місячних дозволить точно розрахувати дату овуляції.
Як розрахувати день овуляції?
Овуляція - це вихід дозрілої яйцеклітини з подальшою можливістю її запліднення.
Саме овуляція має величезне значення, так як тоді жіночий організм максимально готовий до зачаття, тобто це найсприятливіший час.
Як правило, вихід яйцеклітини відбувається в середині менструального циклу (приблизно 12-14-й день) і триває до 4 днів, тому розрахувати його нескладно, регулярно стежачи за менструацією. Для цього буде потрібно вносити в календар перші дні менструації протягом декількох місяців і підрахувати, скільки днів між ними пройшло, якщо кількість однакове, то це свідчить про регулярне циклі, при якому набагато простіше розрахувати сприятливий для зачаття день.
Якщо ж цикл нерегулярний, не впадайте у відчай, існують і інші методи, наприклад, вимір базальної температури або УЗД. Плануючи вагітність і заповнюючи календар розрахунку сприятливих днів, не варто забувати і про те, що тривалість життя сперматозоїдів - всього 2 доби, тому удача може посміхнутися вам як за кілька днів перед овуляцією, так і протягом однієї доби після. Завдяки високому рівню розвитку інформаційних технологій календар зачаття сьогодні вже необов'язково вести вручну, так як існують спеціальні комп'ютерні програми і онлайн-сервіси, які зроблять всі необхідні розрахунки автоматично і значно полегшать планування вагітності.
