Які вітаміни потрібно пити для зачаття дитини

Дитина - це найбільше щастя, яке може статися в житті будь-якої жінки! Однак вагітність повинна бути запланованої, жіночий організм повинен бути добре підготовлений до майбутніх 9 місяців виношування плоду.

Підготовка починається з комплексного обстеження всього організму як майбутньої мами, так і майбутнього тата. Наявність будь-яких захворювань на момент зачаття може негативно відбитися на стані здоров'я малюка. Після того як обстеження буде пройдено і воно не виявить захворювань, можна приступати до підготовки.

Підготовка до зачаття і вагітності

Крім того, потрібно займатися спортом або хоча б просто виконувати певне фізичне навантаження, наприклад, частіше гуляти на свіжому повітрі. Нерідко саме зайва вага є перешкодою для успішного зачаття, так як через надмірної ваги у жінок порушується гормональний фон.

Однак раціональне, збалансоване харчування все одно не повністю покриває необхідну добову норму таких речовин, як вітаміни, макро- і мікроелементи. Тому майбутнім батькам варто почати приймати хороші вітаміни для вагітності і зачаття. Перед процедурою як жінки, так і чоловіки потребують певних речовинах, прийом яких сприятиме швидкому зачаттю здорової дитини. Причому ці речовини для майбутніх тат і мам різні. Сьогодні ми поговоримо про вітаміни перед зачаттям для жінок.

Вітаміни перед зачаттям для жінок

Логічне запитання, який у вас виникає: які вітаміни краще приймати перед зачаттям дитини, який комплекс найбільш ефективний? Не варто вибирати стандартні, звичні вітаміни, які ви вживали до цього, деякі з них можуть, навпаки, негативно вплинути на процес зачаття.

Потрібно проконсультуватися з фахівцем і підібрати вітаміни, що сприяють зачаттю дитини особисто для вас. Добре зарекомендували себе комплекси кращих вітамінів перед зачаттям для жінок, в яких містяться такі речовини:

Фолієва кислота сприяє зростанню і диференціації новообразующимися клітин.
Вітамін С зміцнює імунітет.
вітамін В6 нормалізує обмін речовин, контролює діяльність центральної і периферичної нервової системи, а також стимулює синтез амінокислот, з яких в нашому організмі утворюються білки.
вітамін В1 покращує роботу нервової системи.
вітамін В2 відповідальний за зростання і розвиток майбутнього малюка.
вітамін D відповідає за стан нігтів і зубної емалі у жінки, а у дитини контролює розвиток скелета і освіту зубів.
селен покращує здатність до зачаття.
магній контролює розвиток плода.

Напевно ви хочете знати назву дієвого засобу для настання зачаття, яке жінка повинна приймати щоб довгоочікувана і бажана вагітність наступила в потрібний термін з найвищою часткою ймовірності?

Простим і природним помічником в цьому може стати природний біорегулятор на основі натуральних пептидів - Оваріамін. Він діє вибірково, впливаючи виключно на клітини яєчників, беручи участь у відновленні пошкоджених «ділянок» і поставляючи додаткове харчування здоровим клітинам. Таким чином, жіноча репродуктивна система завдяки Оваріаміну правильним і природним чином «налаштовується» на зачаття.

Якщо ви вже приймаєте будь-які препарати або вітаміни, то Оваріамін можна пити паралельно, тому що він поєднується з будь-якими з них. Наступне питання, яке хвилює майбутніх щасливих батьків: як приймати вітаміни для зачаття? Найкраще, почати прийом за 3-4 місяці до зачаття. Вибрати відповідну дозу і режим прийому допоможе лікар, так як добова норма кожного вітаміну різна і повинна підбиратися з урахуванням ваших індивідуальних особливостей.

Зверніть увагу на настрій!

Пройди тест і дізнайся:
чи готовий твій організм до зачаття?