Базальна температура при вагітності і в нормі графік розшифровка
Кожна жінка повинна стежити за станом свого здоров'я. Для цього необхідно відвідувати гінеколога раз на півроку, якщо немає ніяких відхилень в самопочутті.
Безліч захворювань в початковій стадії розвитку можуть протікати безсимптомно.
Щоб визначити можливі збої в роботі систем жіночого організму, рекомендується креслити графік базальної температури. Будь-які фізіологічні і патологічні зміни зможуть виявити вироблені виміри.
Поняття базальної температури
Базальною температурою (БТ) називається температура крові організму під час сну. Її вимірюють у прямій кишці. Можливо також її визначати піхву або в роті. Але циклічні коливання може показати ректальна температура. Це відбувається через особливості кровопостачання яєчників. Інші способи вимірювання також здатні вловити циклічні коливання, але тільки при їх яскравій вираженості.
Визначити тонкі зміни теплообміну в яєчники вені може тільки ректальна температура. Потрібно усвідомити дві речі:
- Якщо немає можливості (або бажання) регулярно міряти БТ ректально, краще не використовувати цей метод взагалі.
- Графік базальної (ректальної) температури не використовується для постановки діагнозу і призначення лікування.
Будь-які відхилення від нормативів повинні розбиратися разом з гінекологом.
призначення методу
Щоб правильно зрозуміти, що таке базальна температура, необхідно розібратися, чим корисний цей метод. Його основною перевагою вважається можливість чітко визначити процеси кожної фази циклу і виявити можливі відхилення в роботі організму.
Норма, яка встановлена медичними фахівцями - це ідеал. У кожного організму є свої особливості. Щоб їх врахувати і мати можливість зробити правильний висновок, спостереження проводяться протягом як мінімум 3 місяців. Графік базальної температури рекомендується будувати з кількох причин:
- Метод дозволяє визначити момент овуляції і виділити дні, сприятливі для зачаття.
- Ректальна температура при вагітності змінюється певним чином. Це дозволяє припустити, що жінка в положенні на ранніх термінах.
- Вимірювання БТ допомагає визначити причини безпліддя.
- Дає можливість виявити наявність патологій в організмі.
- З його допомогою можна перевірити якість роботи ендокринної системи.
Однак домогтися достатньої інформативності методу можливо лише при виконанні правил побудови графіка БТ. Щоб адекватно його накреслити, необхідно чітко виконувати ряд вимог.
Правила збору даних
Ректальна температура заміряється за певними правилами. Від цього залежить правильність результату. Метод має ряд вимог:
- Збір даних виробляють в один час з максимальним відхиленням 30 хв.
- Градусник слід підготувати заздалегідь, щоб не довелося вставати з ліжка. Рухатися слід якомога менше, інакше температура підвищиться на 0,1-0,2 поділу термометра. Це вплине на розшифровку результату.
- Замір проводять щодня, включаючи фазу менструації.
- Безперервний сон перед черговим вимірюванням БТ повинен бути не менше 4 годин.
- Хвороба, стрес, підвищені навантаження впливають на результат. Тому при наявності подібних фактів, слід робити позначки в примітках.
- Необхідно користуватися одним і тим же градусником. Ртутний прилад краще, хоча допускається застосовувати і електронну його різновид.
Всі результати відразу записуються в журнал. На їх підставі будується графік.
побудова графіка
Щоб результати збору даних було простіше трактувати, їх зазвичай представляють у графічному вигляді. Розшифровкою такої інформації повинен займатися кваліфікований фахівець. Жінка може самостійно побудувати такі графіки за кілька циклів.
Існує можливість виконати креслення вручну або скористатися програмою онлайн. Це полегшить процес діагностики для гінеколога.
Технологія побудови графіка
Всі вимірювання, записані в журналі, необхідно представити в графічному вигляді. Якщо краще зробити креслення вручну, слід взяти листок в клітку і намалювати вісь абсцис (Х), на якій кожна клітинка відповідає дню менструального циклу. Відповідно вісь ординат (Y) відводиться для градусів. Одна клітина дорівнює 0,1 поділ термометра.
Весь цикл повинен міститися на одному аркуші. Не слід заносити показання за кілька періодів на один графік. Це призводить до помилок і труднощів при розшифровці.
Базальна температура 37,0 є важливим кордоном в даному дослідженні. Тому на цьому рівні проводять паралельну осі абсцис лінію. Всі результати вимірювань наносяться на графік у вигляді точок. Потім їх з'єднують послідовно. Норма визначається тільки після декількох місяців дослідження.
Існує велика кількість програм в інтернеті, що спрощують процес побудови графіка. У режимі онлайн у відповідні комірки вносяться результати дослідження. Програма побудує рівний графік. Цей підхід такий же інформативний, як і креслення вручну.
Нотатки до графіку
Базальна температура на ранніх термінах вагітності і в період циклу без зачаття відрізняються. Однак щоб побачити цю різницю, необхідно виконувати дослідження правильно.
Будь-яка дрібниця, на яку раніше жінка могла і не звернути уваги, може вплинути на результат. Тому необхідно записувати не тільки свідчення градусника, але і ряд додаткових даних. Без них базальна температура на ранніх термінах вагітності може легко бути сприйнята як відхилення або залишитися непоміченою взагалі. До факторів, які здатні впливати на БТ, відносять ряд станів:
- Захворювання з підвищенням загальної температури тіла.
- Інтимна близькість ввечері або вночі.
- Прийом алкоголю.
- Короткий проміжок сну.
- Незвичайне час виміру.
Прийом снодійного.
Графік базальної температури допускається креслити, пропускаючи поодинокі недостовірні дані. Про це слід вказувати в нотатках. Також тут щодня вказується тип виділень з статевих шляхів.
При настанні вагітності, гінекологічних захворюваннях, гормональних збоях їх характер змінюється.
Нормальний тип графіка
Індивідуальні особливості організму жінки впливають на вигляд графіка. Норма у кожної представниці прекрасної статі своя. Однак існують загальні принципи, що дозволяють зрозуміти, яка повинна бути базальна температура.
Прикладами нормальних графіків вважаються перераховані далі затвердження. Вони розглядаються в розрізі циклу з зачаттям і при його відсутності.
Нормальний графік періоду без зачаття
Щоб відповісти на питання, яка базальна температура повинна бути у невагітної дівчата, потрібно розглянути особливості менструального циклу. Він складається з фолікулярної і лютеїнової фаз.
В процесі дозрівання яйцеклітини виробляється естроген, а після виходу її в маткову трубу збільшується кількість прогестерону в сироватці крові. З першого дня циклу (початок місячних) БТ опускається до кордону 36,3-36,5 градуса. Такою вона залишається в фолікулярної фазі.
За 2 тижні до передбачуваної дати чергової менструації спостерігається різкий підйом показників. Базальна температура 37,0-37,2 свідчить про сталася овуляції.
Причому різниця між другою і першою фазами повинна бути 0,4-0,5 градуса.
На цей процес впливає прогестерон, посилено виробляється в лютеїнової фазі. Він готує організм до можливої вагітності. Якщо вона не наступила, то за 24-48 годин до менструації вимірювання покажуть поступове зниження до 36,8-37,0 градуса.
Норма при вагітності
Багато сімейні пари цікавляться, яка базальна температура при вагітності вважається нормальною. Це дійсно важливий показник. При настанні вагітності активно виробляється прогестерон. Він відповідає за процеси правильного протікання цього стану.
Ректальна температура при вагітності на перших акушерських тижнях повністю ідентична графіком без того, що сталося зачаття. Норма БТ після овуляції в цьому випадку визнана в діапазоні 37,0-37,2 градуса.
Одним з перших ознак успішного зачаття є відсутність зниження цього показника перед днем передбачуваної менструації.
Якщо присутній факт затримки при високому рівні вимірюваного показника, слід звернутися до лікаря. Пройшовши відповідне обстеження, гінеколог зможе точно діагностувати причину подібного стану.
Так само на графіку буде чітко видно імплантації западання температури протягом декількох днів. Це пов'язано з прикріпленням плодового яйця в порожнині матки і відбуваються гормональними змінами. Всі ці фактори призводять до тимчасового западению кривої на графіку.
Базальна температура при вагітності залишається високою, що свідчить про достатню кількість прогестерону.
Відхилення від зразкового графіка
Норма показників базальної температури визначається після консультації у лікаря. Тільки медичний фахівець на підставі проведених обстежень допоможе адекватно розібратися в сигналах жіночого організму. Відхилення в протіканні різних процесів може бути викликано різними факторами.
Гормональний збій
Неправильне вироблення прогестерону і естрогену відображається на кресленні у вигляді відсутності різкого стрибка температури в середині циклу. Якщо в цьому місяці не відбулося овуляції, крива показників не матиме ні різких підйомів, ні падінь. Недостатність лютеїнової фази характеризується тривалістю менше 12 днів.
Базальна температура при вагітності 36,6-36,9 також свідчить про недостатньому виробленні прогестерону. Це загрожує мимовільним абортом. Звернутися до лікарні потрібно негайно.
А ось недостатність естрогену визначається високим рівнем температур в фолікулярної фазі. Якщо цей показник до середини циклу вище 36,7, слід проконсультуватися у медичного фахівця.
запальні процеси
Крім перерахованих вище порушень гормонального фону, графік може показати наявність запальних процесів. Така ситуація відбивається у вигляді коливань кривої і підвищення температури.
При запаленні придатків подібна картина не дозволить навіть визначити момент овуляції. Різкі спади і злети говорять про відхилення саме запального характеру.
Підвищення ректальної температури перед черговими місячними дозволяє запідозрити розвиток ендометриту. На графіку буде видно незначне зниження кривої в останні дні циклу, а потім її підвищення до позначки 37,0.
Якщо місячні не почалися, можливо, настала вагітність. Але при її відсутності подібний стан свідчить про можливу патологію.
На сьогоднішній день методика визначення базальної температури визнана досить надійним методом виявлення різних процесів в організмі.
Виконуючи всі правила збору даних, жінка може отримати правдивий результат з великою часткою ймовірності. Це допоможе її гінеколога швидше зробити висновки про стан її здоров'я і при необхідності вжити своєчасних заходів щодо запобігання розвитку патології.
Яка повинна бути температура при овуляції?
Базальна температура перед місячними і в інші періоди циклу
Вагітність і пологи після 35 років
Які антибіотики можна при вагітності по триместрах?