Календар вагітності по тижнях інтерактивний дата пологів
Прочитавши статтю, ви дізнаєтеся що таке календар вагітності, як використовується і де можна його подивитися.
Ось вони перші ознаки вагітності. довгоочікувані дві смужки на тесті!
Тепер майбутня мама повністю поглинута думками про малюка. Їй хочеться знати все: як він розвивається, що вміє, яких досяг розмірів.
Все це змінюється дуже швидко - дитина в утробі матері росте з неймовірною швидкістю, змінюючись щотижня, а то і кожен день. Зрозуміти, що відбувається в утробі вагітної жінки, допоможе календар вагітності.
Що це таке
Календар вагітності - це свого роду енциклопедія для майбутньої мами. У ньому докладно описано, як розвивається малюк тиждень за тижнем, які сюрпризи очікують жінку на кожному етапі розвитку.
Спостерігаючи, як росте малюк, жінка більше переймається материнством і стає ближче до малюка.
Календар вагітності несе практичну користь:
- Пояснює, що відбувається в організмі майбутньої мами. Це допомагає жінці не панікувати, якщо вона виявила незвичайні зміни, або, навпаки, своєчасно звернутися до лікаря.
- Вказує на особливо небезпечні періоди, в які вагітної потрібно з великою увагою поставитися до свого здоров'я.
- Дає поради щодо харчування, режиму дня, і того, чому варто приділити більше уваги в певні періоди вагітності.
- Допоможе стежити за збільшенням у вазі. А це важливий показник, що визначає, наскільки благополучно протікає період виношування малюка.
Ще одна корисна функція, наявна в календарі вагітності - дата пологів, яку він вирахує відразу, як тільки ви введете дату першого дня останньої менструації.
Це тільки приблизна дата - малюк може з нею і не погодитися (а за статистикою лише 5% дітей народжуються точно в передбачуваний день пологів), але вам буде на що орієнтуватися при підготовці до народження дитини.
Така інформація корисна не тільки вагітній жінці, але і майбутньому татові, якому буває нелегко усвідомити факт наявності живої людини в животі у коханої.
Календарі вагітності описують вагітність за періодами - тижнях, або триместрах.
Перший більш докладний, другий дає загальне уявлення про протікання вагітності в певний проміжок часу.
Календар розвитку вагітності по тижнях
Найбільш детальну та вичерпну інформацію дасть календар розвитку вагітності по тижнях.
Завдяки йому майбутня мама зможе тиждень за тижнем відстежувати, як зростає і розвивається її малюк. У ньому детально описані навички, які набуває малюк на певному етапі розвитку, вказується його вага і приблизний розмір.
У календарі даються поради про те, коли пора міняти гардероб, і як краще це зробити, йдеться про нові незвичайних відчуттях і станах, властивих певним періодам виношування малюка, і нагадується про важливі аналізах.
Зазвичай при розрахунку терміну вагітності за основу береться акушерський календар вагітності. Що це означає?
А справа в тому, що акушери і гінекологи розраховують термін вагітності, починаючи від першого дня останнього менструального кровотечі. Овуляція ж і, відповідно, зачаття, відбувається через два тижні.
Таким чином, різниця між фактичним віком плода і терміном вагітності складає приблизно два тижні.
Щоб розрахувати свій термін вагітності, потрібно скористатися калькулятором. Пропонується ввести дату останніх місячних, і калькулятор вирахує термін вагітності і передбачувану дату пологів.
Кожного тижня ви будете отримувати відомості про свого малюка. Але не варто переживати, якщо зазначені в календарі дані не збігаються з тим, що записано у вас в картці вагітної: кожен організм унікальний, і кожен малюк розвивається за своїм власним графіком.
- Якщо ж у вас виникли серйозні хвилювання, то треба запитати у лікаря особливості протікання вашої вагітності.
- перший: з першого по дванадцятий тиждень вагітності,
- другий: з тринадцятої по двадцять сьомий тиждень,
- третій: з двадцять восьмий по сорокову.
Фото: УЗД на 35 тижні вагітності
по триместрах
Триместр - це період в три місяці. Згідно з календарем, вагітність ділиться на три триместру:
У першому триместрі відбувається зачаття і починається розвиток зародка. Жінка дізнається, що вагітна, і спостерігає зміни в своєму тілі: збільшується болючість і чутливість грудей, вранці може мучити нудота і слабкість.
До кінця першого триместру зазвичай всі негативні явища сходять нанівець.
У другому триместрі жінка відчуває прилив сил. Починає зростати животик, і вагітність стає очевидною для оточуючих.
Починаючи приблизно з двадцятого тижня майбутня мама відчуває перші поштовхи малюка. Спочатку слабенькі, але з кожним тижнем вони стають дедалі відчутнішими.
Календар вагітності нагадає про цю подію, так що майбутня мама зможе розпізнати «привіти» від своєї дитини.Третій триместр - це фінішна пряма. Але розслаблятися не варто: малюкові треба гарненько підготуватися, перш ніж він зможе покинути свій затишний будиночок.
Календар вагітності підкаже, чи варто бити на сполох, якщо є якісь сумніви в самопочутті, і нагадає про необхідні заходи обережності. І про те, коли в декрет, календар вагітності зможе нагадати.
По місяцях
Найбільш звичне обчислення періоду виношування малюка - по місяцях. Календар вагітності по місяцях описує основні зміни, які відбуваються з малюком протягом місяця, і дає загальні рекомендації на кожен період.
Він не настільки детальний, як календар по тижнях, але в ньому міститься основна, найбільш важлива інформація.
Календар вагітності двійнятами варто виділити окремо, так як розвиваються дітки трохи по-іншому, ніж їх «самотні» побратими.
Такі календарі теж описують, як розвиваються діти, їх навички, взаємодія один з одним. Чимало уваги приділяється стану та здоров'ю майбутньої мами. Виношувати двійню - це велика відповідальність і ризик.
Тому жінці потрібно уважно ставитися до щонайменших змін в своєму самопочутті і не соромитися звертатися до лікаря.
Де скачати інтерактивний календар
Останній варіант більш зручний, так як в цьому випадку ваш особистий календар буде завжди з вами.
Зазвичай календарі розраховані на максимальний термін тривалості вагітності - на 42 тижні. Після пологів ви зможете видалити додаток.
Як користуватися калькулятором
Фото: вказати перший день останньої менструації
Краще скористатися календарем вагітності з урахуванням довжини циклу - він більш точно розраховує термін і дату пологів. Простіші додатки користуються лише акушерським календарем, і орієнтуються виключно за датою останньої менструації.
Це не зовсім правильний підхід, так як тривалість циклу у кожної жінки індивідуальна, і овуляція відбувається в різний час.
Неправильний підрахунок термінів вагітності може призвести до встановлення неправильних діагнозів, наприклад, синдром затримки розвитку плода.
Якщо ви вибрали календар, що враховує довжину циклу, то вам доведеться підрахувати його середню тривалість і ввести у відповідне поле потрібну цифру:
Фото: календар, що враховує довжину циклу
Як правильно розрахувати довжину циклу? Для цього потрібно порахувати кількість днів від першого дня менструації до того дня, який передує початку нової менструації.
Будьте уважні: перший день наступних місячних не рахується, так як є початком наступного циклу.
Якщо ж тривалість циклу коливається на кілька днів, то потрібно обчислити середню тривалість. Для цього порахуйте тривалість кожного циклу протягом останнього півроку.
Потім складіть їх і розділіть отримане число на шість (за кількістю місяців). Отримана цифра і буде середньою тривалістю циклу.
Калькулятор покаже вам термін пологів, і на якому тижні вагітності ви перебуваєте зараз. Ось як це може виглядати:
Фото: калькулятор покаже вам термін пологів
Календар вагітності корисний не тільки для жінок, які вперше готуються стати матусями, але і для вже народжували дам.
Що можна їсти, а що не можна по дієті стіл №1, дивіться в таблиці.