30 Тиждень вагітності
Головне, що можна сказати про внутрішньоутробний розвиток дитинки на цьому етапі. він досяг певної зрілості і йому тепер не страшні передчасні пологи.
Під кінець 7 повних місячних місяців внутрішньоутробного життя зростання малюка складає 36 або 38 см, а його приблизний вага (на 30 тижні вагітності мами) - 1,4 кг.
Якщо говорити про зовнішність дитини, то 30 тиждень вагітності відзначена тим, що вже широко відкриті очі маленької людини. Помітна його реакція на яскраве освітлення, яке проходить крізь мамин живіт.
Якщо зробити УЗД на 30 тижні вагітності, то з екрану апаратури або на фото можна побачити. що головка дитинки вже обростає волоссям, а ось його шкіра все ще залишається в зморщеному вигляді.
Поступово зникає маленький пушок (як правило, на 30 тижні вагітності лануго помітно на фото), проте незначні його залишки можуть перебувати на спинці дитини, на його плечах або на лобі навіть після народження.
Деякі дітки з'являються на світ з густими волосками на голові, інші - майже лисими. Обидва варіанти будуть в нормі.
СКІЛЬКИ МІСЯЦІВ ПРОЙШЛО НА 30 ТИЖНІ ПЕРІОДУ ВАГІТНОСТІ. ФОТО МАЛЮКА НА УЗД
У цьому терміні проводять третю за рахунком акушерське УЗД. так як 30 тиждень вагітності є показовим строком у розвитку плоду і стан матері.
Набір ваги впливає на положення центра ваги тіла жінки: він продовжує зміщуватися, тому дуже важливо контролювати поставу. Вранці, після пробудження, підйом з ліжка краще починати з положення на боці, щоб розвантажити м'язи живота, ослаблені розтягуванням.
Наступила 30 тиждень вагітності пред'являє особливі вимоги до способу життя жінки. медики не рекомендують спати на спині через особливості венозного кровотоку. Венозна кров надходить з нижньої частини тіла до серця по вені, яка в такому положенні тіла може частково перекриватися через тиск матки. Існує небезпека різкого зниження артеріального тиску і, як наслідок, наступає непритомність.
Цей синдром виникає, їли великий вага дитинки на 30 тижні вагітності, ускладнює проблему гіпотонія, а також багатоплідність і багатоводдя. Ситуація не вимагає особливого лікування, жінці досить швидко перевернутися на бік.Часто запитують: пройшла 30 тиждень терміну вагітності, а скільки буде місяців? Акушерський місяць складається їх 4-х тижнів, отже, 30 тиждень вагітності відповідають семи акушерським місяцях і двох тижнів (сім з половиною місяців).
Майбутня мама на 30 тижні вагітності може набрати вагу таку кількість кг, скільки виповнилося місяців (від 7,5 до 10,5 кг).
30 тижнів вагітності фото
ТОКСИКОЗ під час вагітності
Якщо в першу половину терміну самопочуття було в нормі (токсикоз під час вагітності не дошкуляв своїми проявами), то в ці тижні може з'явитися нудота або непереносимість будь-яких запахів. Хтось буде скаржитися на підвищене слиновиділення, а хтось відзначить появу прищів. До того ж до інших відчуттів «наллється» груди, в молочних залозах можуть з'явитися поколювання.
Гормональні зміни організму покликані забезпечити найкращі умови для розвитку малюка, тому такий стан жінки - вимушена реакція на перебудову гормонального фону.
Заходи, що дозволяють полегшити прояви токсикозу:
Є потроху, але частіше (приблизно 6 прийомів їжі в день).
Потрібну кількість рідини забезпечать соки або мінеральна вода, багато рідини містять фрукти (кавуни, хурма, груші) і овочі (такі, як огірки і помідори).
прийом фолієвої кислоти і вітамінів для вагітних забезпечить плід комплексом корисних речовин.
Слід більше відпочивати і не перевантажувати себе домашньою роботою.
Необхідно виключити контакти з дратівливими запахами, які посилюють токсикоз під час вагітності. До них відносяться дезодоранти, парфумерні продукти, побутова хімія, різні харчові аромати.
У складних випадках потрібно звертатися за медичною допомогою до фахівців.
ЗМІНИ СТАНУ ШКІРИ. ПРИЩІ під час вагітності
Активне виділення гормонів проявляється в тому, що сальні залози починають працювати сильніше, запалюється шкіра. Прищі під час вагітності з'являються на обличчі зазвичай в першому триместрі.
Неприпустимо, щоб до складу ліків і косметики для шкіри входили гормони, а також саліцилова кислота і ретиноїди. Протипоказані тетрациклін, а ще й базірон з діфферін, які можуть вплинути на плід. Безпечний тільки препарат «Скінорен». Можна застосовувати і народні засоби для догляду за шкірою обличчя.
Якщо завдають клопоту прищі під час вагітності, що з'являються на тілі, змініть одяг - її склад повинен бути натуральним. Щоденне білизна, одяг повинні бути комфортними і не викликати роздратування шкіри від контакту з ними.
Під час вагітності ЙДЕ КРОВ. Патології, що супроводжується кров'яні виділення
Бувають випадки, коли під час вагітності йде кров (виділення нагадують менструальні). Таке явище не можна назвати нормою, однак кров'янисті виділення в невеликому обсязі іноді зустрічаються в першому триместрі вагітності.
Своєчасне звернення до лікаря при перших ознаках серйозної кровотечі або слабких виділень з піхви допоможе розпочати правильне лікування.
Щоб з'ясувати причину того, що відбувається, проводять трансвагінальне УЗД.
Якщо пішла кров під час вагітності приблизно в той термін, коли повинна була бути менструація, це означає, що «винні» гормони. Вони можуть викликати невелике кровотеча в відповідно до менструального циклу.
Набагато серйозніше буде така ситуація: під час вагітності йде кров, з'явився біль в животі (постійний ниючий або спазми). Кров'янисті виділення в цьому випадку можуть бути симптомами зриву вагітності, ознакою позаматкової вагітності або міхура занесення. У двох останніх варіантах життєво необхідно терміново перервати вагітність хірургічним втручанням.
Вимагають лікування, а також дотримання заходів безпеки, такі стани:
роздратування в області шийки матки,статева інфекція,поліпи і вузли міоми,спадкове захворювання (хвороба Віллібранда).
якщо пішла кров під час вагітності (В останні три місяці терміну), причиною може бути відшарування плаценти, що загрожує життю малюка.
ЩО МОЖНА ПИТИ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ КРІМ ЧИСТОЇ ВОДИ?
Перелік напоїв, які потрібно виключити
Що стосується кави, то не бажано вживати більше однієї чашки натуральної кави в день, а краще і зовсім скоротити вживання цього напою, що містить кофеїн до декількох чашок в тиждень. Бажано зовсім відмовитися від кави (як натурального, так і розчинної) через високий вміст кофеїну. Тільки в одному винятковому випадку, відповідь на питання: чи можна пити каву під час вагітності, - буде позитивним. Зрідка, не більше 1 чашки натуральної кави в день пити можна, якщо кава добре діє на організм жінки при зниженому тиску.
Чай можна пити розведеним, так як він також багатий кофеїном.
Виникає питання: чи можна замість чорного пити під час вагітності чай зелений? Відповідь однозначна: в зеленому чаї кофеїну не менш, тому можна пити тільки слабо заварений чайний напій. З огляду на, що в зеленому чаї більше мікроелементів і біоактивних речовин, вагітній жінці краще віддати перевагу зеленому чаю.
Фруктовий чай без добавок і ароматизаторів з успіхом може замінити звичайний чай. Однак потрібно ретельно вибирати тільки якісні фруктові та трав'яні суміші і пам'ятати про фортеці завареного напою (прийнятною буде його слабка концентрація).
Какао є визнаним алергеном і так само, як кава, може посилити вимивання кальцію з тканин.
Газована вода погано впливає на слизову шлунка і проводить до метеоризму. Солодкі напої з додаванням газу містять цілий комплекс синтетичних речовин, які шкідливі всім, а не тільки вагітним.
Мінеральна вода, яка не містить вуглекислого газу, може «перевантажити» нирки вагітної жінки. Її потрібно повністю виключити при солях в сечі або набряках.
Пакетовані соки часто містять поліпшувачі смаку, консерванти і ароматизатори. Всі ці добавки нічого доброго не принесуть ні матері, ні дитині.
Що можна пити під час вагітності для поповнення вітамінів. Найбільш корисними будуть свіжовичавлені соки, які потрібно випивати відразу ж після приготування. Якщо доводиться вибирати сік в пакетах, можна зупинити свій вибір на соках для дитячого харчування.
А ось, що можна пити під час вагітності для втамування спраги? Немає нічого кращого чистої води. Це може бути вода з джерел (звичайно, якщо вона перевірена фахівцями), бутильована вода або відфільтрована кип'ячена вода.
У другій половині терміну вагітності посилюється водно-сольовий обмін в організмі, тому зростає почуття спраги і потреба в чистій воді. Жінка повинна пити рівно стільки, скільки їй потрібно (крім випадків, коли обсяг споживання рідини обмежений медичними показаннями).
Підходять вагітним свіжоприготовлені натуральні соки, а також різні фруктові напої, приготовані з домашнього варення або джему. Дуже корисний компот із сухофруктів або заморожених фруктів, ягід.
Можна вживати трав'яні чаї, заварюючи не дуже міцний напій з висушеного листя, квіток і плодів. Підійдуть будь-які трави з приємним запахом і смаком, які ростуть в регіоні проживання вагітної і не мають впливу на ендокринну систему.
Найчастіше під час вагітності такі чаї заварюють з листя малини, чорниці, смородини, вишні, Іван-чаю, календули, фіалки, плодів шипшини, брусниці, трави м'яти, глоду, квітів липи, меліси, суниці.
ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ЖІНОК: