30 Тижнів вагітності що відбувається з малюком і мамою розвиток плода вага і ріст

Фото: 30 тиждень вагітності

30 тиждень вагітності або третій триместр - Це період «дорослої» вагітності, коли розвиток дитини практично завершилося. На цьому терміні його зростання становить 38 см і вага 1400 грам.

У третьому триместрі, як правило, майбутні мами відправляються на УЗД, щоб зробити першу фотографію і показати майбутньому татові його чаду. Незважаючи на те, що можливі переживання, пов'язані з розвитком вагітності і формуванням плоду вже успішно пройшли, тепер щодо можна розслабитися. При цьому потрібно дбайливо ставитися до себе і плоду.

Розвиток малюка: емоції і відчуття майбутньої мами

У цей період малюк вже добре відчуває емоційний стан мами. Дитина вже морщиться, стискає ручки і поживає плічками. Він вже реагує на поведінку майбутньої мами, наприклад, може почати штовхатися в накуреному приміщенні і незручному положенні або заспокоюється від погладжування живота. Для плода може бути характерна сильна реакція на світло.

30 тиждень вагітності - це той період, коли активно розвивається мозок, зростає чисельність звивин, збільшується глибина борозен. На цьому терміні вже вироблений ритм сну і неспання, а легкі вже проходять завершальний етап формування і готуються до роботи після народження. Функції мозку в цей період не розвиваються, але задається той необхідний базис для формування інтелекту і його розвитку вже після пологів.

Самопочуття мами і її правильна поведінка

Мами вже на цьому терміні відчувають значне навантаження. Живіт вже досить виріс, органи жінки обмежені. Мамочка стає повільніше, більше втомлюється, що характерно особливо при відсутності фізичної підготовки. Хода деяких жінок починає нагадувати «качечку».

У цей період можна і потрібно займатися спеціальною гімнастикою для вагітних, перш за все, щоб зберегти правильну поставу при активно переміщається центрі тяжкості. Обмін речовин активніше, в результаті мами часто відчувають жар навіть при прохолодній погоді. Істотно збільшується пітливість, разом з тим, до цього можна ставитися спокійно - це природна реакція організму. На цьому терміні не виключені запори з тих же причин, при симптоматиці призначають легке проносне натурального походження. Наприклад, зелень кропу.

На цьому терміні вагітні часто страждають на анемію - стан, який можна не лікувати, але збільшити споживання залізовмісних продуктів і вітамінів необхідно. За рахунок проходять змін в матці - вона піднімається досить високо - можуть проявлятися червоні довгасті плями в області живота. Це в основному характерно для жінок зі слабкою фізичною підготовкою і слабкими в результаті периферійними судинами.
Жінка може відчувати проблеми з серцем, особливо при проблемах зайвої ваги і наявності внутрішнього жиру. Процеси, що відбуваються в матці і її підготовка до пологів передбачає зміну положення, в результаті серце може «лягати» на бік, що дає утруднене дихання і задишку.

Маловоддя на 30 тижні вагітності

На 30 тижні вагітності необхідно уважно ставитися до власного становища. Для жінки це дуже важливо. Потрібно своєчасно здавати аналізи, робити УЗД і слідувати порадам доктора. Це допоможе уникнути проблем.

В даний період можливе виявлення маловоддя. В основному, подібний діагноз ставиться при нестачі 500 мілілітрів навколоплідних вод. Це може зв'язуватися з порушеннями в жіночому організмі. Доктор ставить подібний діагноз тільки після проходження вагітної повного обстеження. Жінка направляється на спеціалізоване лікування.

Положення в животі

Плід вже досить рухливий і може давати сильні поштовхи в матці, коли змінює положення. Вільно пересуватися він може ще 2 тижні, тільки після цього займе певний передлежання - вниз головкою (головне передлежання) або вгору голівкою (тазове передлежання).

ворушіння плода

Фото живота на 30 тижні вагітності

На терміні 30 тиждень вагітності визначається активність малюка, щоб зрозуміти, чи можуть бути якісь складнощі (наприклад, плід займе положення вгору голівкою з тазовим передлежанням). Для цього потрібно заміряти кількість поштовхів в матці. О першій годині під час неспання повинно бути не менше 6 рухів. Протягом 10 годин - не менше 10 рухів, за 12 годин - не менше 24 рухів. Живіт в окремі моменти може ходити ходуном, це відносно нормально для активних дітей після пологів.

підвищена кошлатість

На терміні вагітності 30 тижнів плід позбавляється від лануго - Пушкова волосків на тілі. У деяких випадках їх частина може залишатися, тоді на світ з'являється досить пухнасті малюк.
Однак у кожного малюка густота і інтенсивність росту волосяного покриву індивідуальні. І цілком нормально, якщо один малюк народився лисенький, а інший з гарною шевелюрою.

Збільшення у вазі на 30 тижні

З 30 тижня починається основна надбавка у вазі. В цілому за вагітність жінки повинні набрати близько 10 кг, щоб не страждати зайвою вагою після. Проте, все індивідуально, деякі вагітні набирають до 20 кг і успішно худнуть після. Причому починаючи з цього терміну, знижується набір ваги. Рекомендоване харчування залежить від активності вагітної. Якщо вона знижена, то рекомендується споживати невеликі порції помірно калорійної їжі без дієти.

Набір ваги залежить від індексу ІМТ, співвідношення ваги і зросту до вагітності. Є середньостатистичні показники, які залежать від цих параметрів. Наприклад, вагітна сростом 164 см і вагою 60 кг до вагітності повинна набрати близько 8 кг, але все ж ці цифри досить орієнтовними. Можна порекомендувати знизити споживання мучного або калорійної їжі, але тільки трохи, щоб різко не змінювати раціон дитини.

Тазове передлежання: чим небезпечне і що робити

Тазове передлежання зустрічається в 3-5% випадків вагітності. Природні пологи в цьому випадку вважаються патологічними через великої кількості можливих наслідків і ускладнень. У цьому випадку проводиться кесарів розтин, особливо якщо плід чоловічої статі.
Якщо подібний ефект спостерігається, можна і потрібно робити спеціальну гімнастику, також може бути використаний метод при тазовому передлежанні як зовнішній акушерський поворот.

Ефективність цих дій непередбачувана. Дитина може перевернутися в правильне головне передлежання і навпаки в тазове передлежання навіть після акушерського повороту. Але ця процедура робиться тільки на 34-38 тижні.
Зверніть увагу, що при багатоплідній вагітності зазвичай одна дитина має тазовоеп редлежаніе, інший - головне. Якщо ви вагітні двійнею або трійнею, рекомендації може дати тільки лікар.

Початок декретної відпустки

На терміні 30 тижнів жінці офіційно покладено декретну відпустку, його загальна тривалість складає всього 126 днів. Бажано скоротити фізичне навантаження, але вести досить активний спосіб життя - гуляти, дихати свіжим повітрям, досить спати. При цьому не потрібно впадати в крайності - як все прибирати, так і не слід постійно знаходитися на дивані, якщо немає для цього показань.

Малюк на цьому терміні досить сформований, щоб відчувати не тільки емоційно мамин настрій, млявість і втома. Жінка на шостому місяці повинна приділяти достатньо себе уваги, щоб бути бадьорою, здоровою і активною, але не надмірно.

Статева активності і секс

Багато жінок цікавляться, коли можна займатися сексом. І припустимо це на 6 місяці. При нормально протікає вагітності, безумовно, так можете. Деякі лікарі вважають, що після 30 тижня секс не рекомендується. Це залежить від ряду показників, зокрема, від передлежання дитини. Якщо він ще не зайняв нормального положення, цілком можна продовжувати статеве життя. Секс слід виключити при маловодии. При нормальній вагітності плодовий міхур відмінно захищає дитину, а навколоплідні води амортизують всі поштовхи, тому сексне може нашкодити за винятком патологічних станів.
Лікарі рекомендують все ж утриматися від сексу:

якщо у вас планується двійня або трійня,
при тонусі матки,
при низькому положенні матки,
при кровотечах,
якщо були викидні раніше,
при інфекційних ураженнях, що не пролікованих до вагітності (венеричних).

патологічні стани

Патологічні стан плода - це найнеприємніше, що може очікувати майбутню маму і приносить їй непотрібні страждання. Також вагітні, які мають проблеми зі здоров'ям, можуть відчувати проблеми зі своїм захворюванням. Різноманітність симптомів настільки широко, що все патології відносяться до юрисдикції лікарів, тільки вони можуть приймати рішення і думати над тим, як лікувати вагітну.

30 тиждень вагітності

До загальних рекомендацій потрібно віднести наступне. Вагітна повинна перебувати під наглядом лікаря, відвідувати УЗД за графіком, здавати аналізи і тримати в курсі справи про свій стан здоров'я, особливо при очікуваних патологіях. В іншому медичні моменти її не повинні хвилювати - це прерогатива лікарів. Якщо ваш лікар говорить, що у вас все в порядку, з радістю очікуйте свого малюка!