Шістнадцятий тиждень вагітності що відбувається ознаки і відчуття
Шістнадцятий тиждень вагітності відповідає чотирнадцятому тижні від моменту зачаття. Другий триместр вагітності - це найбільш сприятливий і спокійний період.
До цього моменту явищ токсикозу і різних нездужань вже немає, жінка звикла до свого стану, відчуває себе добре і може вести звичайний спосіб життя. Однак, вагітна не повинна забувати про своє особливе становище, адже тепер вона несе відповідальність не тільки за своє здоров'я, але і за здоров'я майбутнього малюка.
Ознаки та відчуття вагітності на 16-му тижні
На шістнадцятій тижня вагітності емоційний стан жінки вже стабілізувався, немає тієї дратівливості і плаксивості. Пропала сонливість, і з'явився приплив енергії і сил. На даному терміні жінка не перебирає в продуктах харчування і їсть все підряд з величезним апетитом. До шістнадцятої тижня вже виразно помітний округлий животик.
На тілі вагітної з'являтися пігментні плями, а на животі можна помітити темну смужку, що йде від пупка вниз. Груди продовжує збільшуватися, але болючих відчуттів в залозах вже немає. У деяких жінок на 16-му тижні вже можуть виникати болі в попереку через навантаження на хребет.
Розвиток плода на 16-му тижні вагітності
На шістнадцятій тижня вагітності довжина тулуба плода становить близько 11-12 см, а вага може досягати 100 г. До цього часу малюк активно поводиться в утробі: головку може тримати прямо, жестикулює і відкриває ротик. На пальчиках з'являються нігтьові пластинки. Функціонує сечовидільна система. На УЗД вже визначається стать дитини.
Можливі нездужання на 16-му тижні вагітності
На 16-му тижні вагітності явища токсикозу вже не турбують. Однак, у зв'язку з тиском матки на інші органи і діафрагму, жінку можуть турбувати проблеми з кишечником у вигляді здуття, запорів, можлива поява печії, задишки. Крім того, можливе підвищення або зниження артеріального тиску. Можуть набрякати і боліти ноги в кінці дня.
Можливі ризики на 16-му тижні вагітності
Ризики переривання вагітності в другому триместрі не високі. Цей період вважається найбільш безпечним. Хоча загроза викидня і завмерлої вагітності все ж є завжди. Тому, в разі появи кров'яних виділень, кровотечі, виникнення болю в животі, слід негайно звернутися до лікаря.Аналізи і обстеження на 16-му тижні вагітності
На шістнадцятій тижня жінці призначають цілий ряд обстежень. Крім стандартних загальних аналізів крові та сечі, контролю артеріального тиску і ваги, жінці призначають повторний скринінг. На цей раз скринінг включає в себе: ХГЧ, альфа-фетопротеїн і некон'югований естріол. Відхилення від норми показників можуть свідчити про наявність деяких вад розвитку.
Харчування на 16-му тижні вагітності
Харчування вагітної жінки на 16-му тижні має включати в себе велику кількість вітамінів, мінералів і корисних речовин. Воно повинно бути максимально збалансованим. Необхідно, щоб в раціон входили фрукти і овочі, молочна продукція, каші, нежирні сорти м'яса і риби. З метою профілактики запорів, на даному терміні, рекомендують вживати томатний або сливовий сік, овочеві пюре, буряк, морську капусту.
Секс на 16-му тижні вагітності
Секс не є протипоказанням на 16-му тижні вагітності, якщо немає загрози викидня, і майбутня мама відчуває себе добре. Активне сексуальне життя не тільки принесе ще більше позитивних емоцій, але і сприятливо позначиться на розвитку малюка. Однак не варто забувати про обережність і не переборщити з акробатичними трюками під час статевого акту.
Що не можна робити на 16-му тижні вагітності?
Шістнадцятий тиждень вагітності продовжує радувати жінку хорошим настроєм. Це період, коли вагітної варто більше перебувати на свіжому повітрі, відпочивати, спати і отримувати насолоду від свого становища.