24 Тиждень вагітності добренок
Зростаючий животик вже практично не приховати за просторими сарафанах і ваше цікаве положення вже ні для кого не секрет. Не переживайте через збільшення ваги, вагітна жінка - завжди прекрасна.
Зміни в організмі на 24 тижні вагітності
На 24 тижні вагітності матка продовжує рости і зараз вона вище пупка на 3-5 см. Ви продовжуєте набирати вагу, щотижня додаючи близько 500 грам. На жаль, набір ваги може привести до швидкої стомлюваності і частих головних болів. Багато повсякденні справи стали для вас практично нездійсненними через кругленький животик і супутнього дискомфорту, але не варто засмучуватися і перенапружувати свій організм, не забувайте перериватися на відпочинок. Якщо на цьому терміні вам вже знайома важкість у ногах і болі в м'язах і зв'язках, то під час відпочинку ноги бажано класти на піднесення так, щоб вони розташовувалися на рівні серця.
Крім того, другий триместр вагітності може супроводжувати і деяке відчуття нестачі кисню. Щоб знизити ризик кисневого голодування плода, не слід нехтувати вечірніми пішими прогулянками. Також до двадцять четвертому тижні вагітності ви, можливо, відзначите почастішала печію, яка викликана попаданням шлункового соку в стравохід. Причиною цього стає стійке тиск збільшується матки на шлунок.
Відчуття на 24 тижні вагітності
Збільшення у вазі. в першу чергу, відіб'ється на стані ніг: відчувається "гудіння" і набрякання кінцівок, тому ногам слід давати відпочинок, трохи піднімаючи їх над рівнем тіла під час сидіння або лежання. Також знизити неприємні відчуття допоможуть охолоджуючі крему або обмивання ніг, проте не варто захоплюватися занадто холодною водою, так як ця процедура може викликати ряд простудних захворювань. До кінця другого тріметра виношування плоду майбутня мама повинна стежити за своїм станом, так як тиск матки порушує кровообіг нижньої частини тіла, що може спровокувати тромбоз вен. При набряканні, почервонінні і сильному палінні в області ніг слід негайно звернутися за допомогою до лікаря, який допоможе впоратися з недугою. Самолікування в даному випадку вкрай небезпечно.
Болю в животі до цього періоду повинні припинитися, проте ви можете відчувати неприємне тиск в боці. Пов'язане воно з розтягуванням матки і якщо біль ниючий і не проходить тривалий час, то варто викликати медиків, щоб виключити загрозу передчасних пологів. На даному етапі вагітності важливо звертати увагу на вагінальні виділення. Часто спостерігається підтікання навколоплідних вод, що говорить про нездатність матки утримувати плід. Фахівець допоможе впоратися з проблемою, призначивши необхідну терапію. Також медичної допомоги потребують ті мами, виділення яких мають жовтуватий відтінок або домішка крові. Нормою є слабкі виділення, світлого відтінку, однорідної консистенції з кислуватим запахом.
Плід на 24 тижні вагітності
До 24 тижня вагітності зростання малюка досягає 30-33 сантиметрів, а його вага збільшилася до 530 грамів. Дихальна система плоду практично сформувалася і кисень з легких вже здатний проникати в кров за допомогою бронхів і бронхіол. В його організмі завершують свій розвиток альвеоли - кінцева частина дихального апарату, що має форму бульбашки. Клітини альвеоли беруть участь в диханні, здійснюючи газообмін з легеневими капілярами і виділяючи речовина сурфактант, яке запобігає потраплянню шкідливих бактерій в організм малюка. Саме суфрактанта дозволить новонародженому дихати поза утроби після народження.
На даному етапі виношування обличчя малюка вже повністю сформувалося, з'явилися брови, на повіках вії і вушка розташувалися на призначеному місці. З таким личком дитина з'явиться на світ і познайомиться зі своїми батьками. Що стосується збільшення маси тіла, то тепер дитина займає всю площу матки і йому стає проблематично "плавати" в утробі. У зв'язку з цим майбутня мама сильніше відчує ворушіння, які відбуваються за рахунок ударів маленькими пяточками і ліктями.
Рекомендації для 24 тижні вагітності
На цьому терміні вагітності багато лікарів рекомендують солі дієту. яка виявиться найбільш ефективною в боротьбі з набряком. Її суть прихована в самій назві: вживайте звичні для себе продукти і страви, але при готуванні відмовтеся від солі, адже саме сіль затримує воду в нашому організмі. Крім того, не забувайте і про необхідність вітамінів. Вони повинні бути не тільки натуральними (що містяться в овочах і фруктах), але і призначеними лікарем (вітамінно-мінеральні комплекси). На 24 тижні вагітності слід вдатися і до профілактиці анемії. яка обумовлена присутністю в щоденному раціоні залізовмісних продуктів, таких як хурма, гранат, печінка тріски, гречана крупа, яловичина. У той же час слід враховувати, що повноцінне засвоєння заліза організмом обумовлено паралельним споживанням аскорбінової кислоти, знайти яку можна в морських водоростях, солодкому перці, вишні, смородині.