23 Тиждень вагітності розвиток плода зміни в організмі жінки
Ось і добігає кінця другий триместр, більше половини шляху вже позаду. Які нові відчуття дарує майбутній мамі 23 тиждень вагітності і які на цьому етапі відбуваються зміни в розвитку плода?
Зміни в розвитку малюка
Дитина трохи підріс, тепер вага його становить уже близько 450-510 г, а зріст - 270-280 мм. Крім того, на фото цього періоду вагітності помітно, як збільшився головний мозок. На цьому тижні він важить вже близько 20-24 г, і ця цифра буде продовжувати рости дуже стрімко. Для того щоб забезпечити маленький зростаючий організм достатньою кількістю кисню, який допомагає в правильному і активному розвитку мозку, майбутній мамі необхідно регулярно прогулюватися на свіжому повітрі. Під час прогулянок, здійснювати які рекомендується щодня, потрібно займатися дихальною гімнастикою. Плавно вдихати повітря на повні груди і повільно видихати. Такі дихальні вправи допомагають плоду отримувати необхідну кількість кисню для успішного розвитку.
У цей період активність малюка помітно підвищується. Йому подобається грати з пуповиною і вивчати будову власного тіла. На цьому тижні вагітності дитина вже розуміє, як треба згинати ручки і ніжки. На фото, зроблених в цей період, видно, що він може доторкнутися до свого обличчя або власних ніг. Для нього вже існує можливість вибору пересувань. Наприклад, якщо малюкові захотілося посмоктати свій палець, то він може або піднести ручку до рота, або нахилити голову до долоні. Крім того, дитина часто ковтає навколоплідні води, що викликає у нього гикавку. Мама при цьому відчуває легкі часті поштовхи.
Організм малюка буде продовжувати розвиватися щодня аж до самого останнього дня, але і на 23 тижні вагітності вже з'явилася велика кількість життєво необхідних органів. Наприклад, на цьому етапі вже повністю сформувалися органи травної системи. Стравохід, шлунок і кишечник вже виконують свої функції. На цьому тижні вагітності плід виділяє свої перші калові маси - меконій. Селезінка і підшлункова залоза вже теж закінчили своє формування в маленькому організмі і готові приступити до роботи. Фото дитини на цьому етапі розвитку показують, що у нього вже з'являються нігті і змінюється пігментація первородного гармата - лануго.
Формування статевих органів завершено, і 23 тиждень вагітності - це період, коли можна вже з упевненістю сказати, хлопчика чи дівчинку чекають щасливі батьки.
Під час планового огляду лікар, за допомогою ультразвукового дослідження, визначить статеві ознаки і повідомить цю довгоочікувану новину батькам. З апарату УЗД можна зробити фото немовляти, які збережуть в пам'яті цей радісний момент.
Зміни в організмі жінки
Активні рухи дитини в утробі матері вже важко не відчути. Тепер ці відчуття не можна переплутати з іншими процесами, що відбуваються в організмі, такими як робота кишечника. Легкі і приємні поштовхи, регулярно відчуваються майбутньою мамою, дарують їй приплив позитивних емоцій. Приходить остаточно усвідомлення того, що всередині відбувається розвиток нового життя. Однак часто період найактивніших рухів припадає на вечірній час, коли мама, порядком стомившись за день, хоче відпочити. Справа в тому, що, коли жінка приймає горизонтальне положення, м'язи матки розслабляються, звільняючи малюкові більше простору для дій. Заспокоїти свою дитину можна, спробувавши наспівати йому що-небудь або просто погладжуючи живіт. На цьому тижні вагітності малюк вже чує звуки і контактує з навколишнім світом. І саме голос мами є заколисуючим для майбутнього немовляти.
Двадцять третій тиждень вагітності - це період, коли жінка може почати страждати від нападів печії. Постійно збільшується матка тисне на шлунок, провокуючи при цьому викид шлункового соку в стравохід, що і призводить до неприємних відчуттів. Щоб запобігти появі печії, рекомендується їсти частіше, але невеликими порціями. І краще зовсім виключити споживання гострої і смаженої їжі. Крім того, не варто відразу ж після прийому їжі лягати або приймати горизонтальне положення. Від вже з'явилися ознак печії можна спробувати позбутися за допомогою склянки молока, вівсяних пластівців, насіння або ж свіжої моркви.
Рідина в організмі майбутньої мами має бути присутня постійно і в необхідній кількості. Саме тому важливо стежити за водним балансом і не забувати пити багато води. Нормою вважається два літри води на добу, або 8-10 склянок. Однак прийом великої кількості рідини в сукупності зі зростаючою маткою, що давить на сечовий міхур, спонукають жінку до прискореного сечовипускання. Тому потрібно постаратися не пити багато рідини перед виходом з дому або перед сном. Невелика набряклість, спровокована кількістю рідини, що випивається, є нормою. Якщо цей тиждень супроводжується сильними набряками, то позбутися від них можна, скоротивши споживання солоної їжі.
Судоми і спазми можуть періодично охоплювати і м'язи живота. Не варто особливо турбуватися з цього приводу. Двадцять третій тиждень - це період, коли можуть початися так звані підготовчі сутички по Брекстон Хікс. З їх допомогою матка готується до майбутніх пологів. Згодом ці сутички ставатимуть все сильніше. Однак не варто плутати їх зі справжніми переймами. Якщо ж больові відчуття в животі дуже різкі і тривалі, це привід негайно звернутися до лікаря.
Ультразвукове дослідження (УЗД)
Проведення ультразвукового дослідження в цей період абсолютно безпечно для малюка. Цей тиждень дозволяє вчасно виявити можливі ускладнення. Під час УЗД перевіряється відповідність розмірів плода необхідним для цього етапу розвитку параметрам. Проводиться огляд внутрішніх органів, і роздруковується фото діаграми роботи серця. Якщо за результатами УЗД видно, що малюк ще не зайняв правильну позицію головою вниз, не варто турбуватися. У нього ще є достатня кількість часу і простору, щоб перевернутися.
Рекомендації по способу життя на 23 тижні вагітності
- Правильне харчування і збалансована дієта в цей період дуже важливі. Не варто вживати в їжу гострого і смаженого. Найкраще їсти побільше свіжих овочів і фруктів, які забезпечать організм необхідною кількістю вітамінів. Солодке і борошняне не варто повністю виключати з денного раціону, але краще скоротити їх споживання, щоб уникнути набору зайвої ваги.
- Варто намагатися уникати тривалого перебування в одному і тому ж положенні. Довго стояти або довго сидіти в одній і тій же позі не рекомендується. Найкраще при першій же можливості приймати положення напівлежачи.
- Регулярне фізичне навантаження дозволить підтримувати організм в тонусі. Головне - не перевтомлюватися і робити все плавно. Варто виконувати тільки ті вправи, які дозволені для вагітних. Велика кількість спеціальних комплексів можна знайти на просторах інтернету.
Найголовніше - це підтримувати позитивний настрій. Впевненість в успішному перебігу вагітності та пологів збільшує ймовірність того, що саме так все і буде. Захищайте себе від негативних емоцій і стресів. Продовжуйте здійснювати регулярні прогулянки, слухайте приємну музику. Цей тиждень вагітності дарує можливість розслабитися і добре відпочити перед початком важливого останнього триместру. Насолоджуйтеся кожним днем свого «прекрасного положення», адже час летить так швидко, що вже зовсім скоро цей чудовий період підійде до кінця.
"Моя Ясна" - сайт про наших чудових, розумних і активних діток.
На його сторінках ви знайдете багато корисної та цікавої інформації про виховання, всебічний розвиток і міцне здоров'я вашого малюка. А також знайдете однодумців і просто весело проведете час!
vagitna.in.ua Ростемо розумними і здоровими!
Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter
Про нас говорять"Спасибі за такий чудовий проект. Все по поличках розкладено, дуже пізнавально. Рекомендую всім!"
мама Віки 6 років
"Багато почерпнула для себе корисного на цьому ресурсі, нарешті-но навчилася готувати смачний маннік на кефірі)))"
мама Віти 3 роки
"Я, лежачи в пологовому будинку, пошукала інформацію про ім'я« Ясна », натрапила на ваш сайт ... і аж до мурашок по шкірі, відпали останні сумніви, це доля! Малятку зараз майже два місяці. Вона спокійна і усміхнена дівчинка, що не натішиться!"
мама Ясні (2 місяці)