23 Тиждень вагітності
Проте, ближче до 23 тижня жінки в делікатному становищі можуть відзначати певний занепад життєвих сил, слабкість і сонливість, це пов'язано з тим, що малюк в їх утробі продовжує рости і розвиватися, вимагаючи у материнського організму все більше поживних речовин. Не слід відмовляти собі в бажаному відпочинку, під час нападу слабкості постарайтеся присісти або, якщо є можливість, прилягти. Під час вагітності не слід нічого робити через силу, зараз всі ваші думки і дії повинні бути спрямовані виключно на здоров'я і адекватний розвиток крихти.
На 23 тижні ваш малюк важить близько 450 грам, а його зростання від куприка до тім'ячка становить 20 см.
Що відбувається на 23 тижні вагітності
Крихітна життя всередині материнського організму продовжує рости і розвиватися, тепер малюк навіть вступає з вами в контакт. Якщо злегка натиснути на живіт, малюк штовхне саме в місці дотику. Будь-яка незручна поза викликає у нього бурю обурення, і він буде штовхати до тих пір, поки матуся не пересяде.
Крихітка запасається жиром, його тіло набуває червонуватого кольору, а лануго (пушок на тілі плода) поступово темніє. Майбутня дитина уважно вивчає навколишній світ, він грає зі своєю пуповиною, вдивляється в джерело світла, якщо той потрапив на живіт, смокче пальчик. Багато досліджень підтверджують теорію, що на двадцять третьому тижні малюк починає бачити сни, у нього так само, як і у дорослої людини, швидко ворушаться очі під час цього. Що бачить крихітка, складно сказати, можливо, в своїх снах він також грає з пуповиною і розглядає свою матусю зсередини. Вчені стверджують, що це невід'ємна частина розвитку мозку плода.
Дитина здійснює постійні дихальні рухи, наповнюючи легені навколоплідної рідиною, що сприяє їх розвитку. Крім, того, він регулярно заковтує амніотичну рідину, що може викликати напад гикавки у малюка, який майбутня матуся може відчути.
Симптоми вагітності на 23 тижні
До кінця шостого місяця вагітності майбутня матуся повинна набрати близько 6,5 кілограм, якщо ж так склалося, що ви набрали більше норми або ж навпаки, ваш вага з початку вагітності змінився незначно, не турбуйтеся. В цьому випадку є сенс звернутися до лікаря, які підкоригує режим харчування. Через значно збільшилася в розмірах матки представниця прекрасної статі в делікатному становищі може почати відчувати часті позиви до сечовипускання. Деякі матусі скаржаться, що їх малюк начебто топчеться по сечового міхура, провокуючи часті позиви. У цьому немає нічого страшного, просто таким чином дитинка вивчає світ навколо себе.
Організм жінки в положенні вже звик до нового гормонального фону і тепер майбутня матуся може помітити, що її нігті стали міцнішими, а волосся росте набагато швидше. Так що, гормональна буря - це не тільки виснажливий токсикоз, а й прекрасна можливість порадувати себе квітучим зовнішнім виглядом. Крім усього іншого двадцятого третьому тижні вагітності у жінки сильно темніють ореоли навколо сосків і вже стають яскраво вираженою темна смуга, що розділяє позиками матусі на дві половинки.
У деяких вагітних жінок можуть сильно змінитися смакові переваги, швидше за все таким чином малюк сигналізує матусі про те, що йому не вистачає того чи іншого елемента для розвитку. Не варто відмовляти дитині в його маленьких бажаннях, прислухайтеся до свого і його організмам, однак, не варто також забувати, що переїдання загрожує порушенням роботи кишечника, запорами, зайвим набором ваги, а також, загостренням симптомів характерного для вагітних геморою.
Схильність до набряків - неодмінний супутник вагітної жінки, особливо, якщо вона порушує режим харчування і балує себе великою кількістю солоних продуктів. Найчастіше цей симптом проявляється після тривалого перебування на ногах, наприклад, після прогулянок і стояння в чергах. Після нічного сну, набряклість зазвичай спадає, проте, не зайвим буде поговорити про проблему з фахівцем, який може порадити підкоригувати меню або запропонує пропити медичні препарати. У будь-якому випадку, під час вагітності не зайвим буде обмежити вживання солі, підібрати зручний одяг, що не передавлює тіло, а також періодично піднімати ноги вгору.Двадцять третій тиждень - саме час зайнятися підготовкою молочних залоз до періоду лактації. У деяких жінок кожна груди за час вагітності збільшуватися на 500 грам, а значить, ніжна шкіра молочних залоз починає сильно розтягуватися. Не нехтуйте кремами проти розтяжок, щодня живіть і зволожує шкіру. Крім цього, дуже важливо підібрати зручний бюстгальтер з широкими лямки з натуральних матеріалів. Фахівці рекомендують тримати шкіру в тонусі, щоб зберегти її природну пружність, для цього, якщо немає медичних протипоказань, запишіться в басейн, відвідуйте гурток гімнастики для вагітних, акуратно масажуйте шкіру грудей.
Будьте обережні з ультрафіолетом, зараз, коли ваша шкіра вкрай чутлива, перебування під сонячними променями загрожує появою пігментації і опіками. Для того щоб знизити ймовірність появи печії, харчуйтеся часто, але маленькими порціями, тому що під впливом постійно зростаючої матки шлунок зменшується і вживання їжі у великих кількостях може привести до її потрапляння в стравохід.
Вживайте більше продуктів з вітаміном А, він допомагає організму боротися з вірусними та інфекційними захворювання, а також робить шкіру вагітної жінки більш гладкою та еластичною. Про стан нервової системи подбає вітамін В6, у великих кількостях він міститься в м'ясі, рибі, горіхах, сухофруктах, насінні і сирі. Крім усього іншого цей важливий елемент допоможе жінці впоратися з симптомами анемії і з набряками.
Незважаючи на що збільшився вага, не можна не погодитися, що жінка в делікатному становищі завжди прекрасна, хоч її форми зараз і не потрапляють під голлівудські стандарти. Зараз майбутня матуся як ніби світиться зсередини, її переживання зводяться виключно до турботи про своє здоров'я і нормальний розвиток майбутньої дитини, вона завжди в доброму гуморі.
