21 Тиждень вагітності

Що відбувається з жінкою

Животик продовжує рости і вимагає зміни гардеробу у тих вагітних, хто ще не зробив цього. На цьому терміні майбутні матусі можуть помітити збільшений апетит, який складно контролювати, і часте відчуття голоду.

Причина - відкладання жиру у плода, що вимагає від вагітної надходження додаткових калорій. Придушувати голод перекусами можна і потрібно, головне, щоб це були корисні продукти. На 21 тижні збільшилася матка може почати тиснути на сечовий міхур, через що у вагітної збільшується частота сечовипускань. За кілька годин перед сном варто скоротити споживання рідини, щоб вночі не вставати в туалет по кілька разів. Ворушіння малюка майбутні мами відчувають від 10 до 15 разів протягом доби - у хвилини його неспання. Весь інший час він спить.

21 тиждень вагітності: майбутня дитина

Продовжують налагоджуватися функції внутрішніх органів плоду, довжина якого на 21 тижні становить близько 26 см при вазі приблизно в 360-400 гр. Малюк і раніше рухливий, активно росте і розвивається, накопичує підшкірну жирову клітковину. Тіло стає не таким незграбним, як раніше, набуває округлі форми. Шкірочка вирівнюється, рожевіє, стає ще більш гладкою. Терморегуляція поліпшується. Зміцнюється кісткова тканина, наростає м'язова тканина. Чи включається в роботу селезінка.

Інтенсивно розвивається головний мозок, відбувається вдосконалення вищої нервової діяльності майбутньої дитини. Починається циркуляція в крові лейкоцитів, які посилюють захист плода від різних інфекцій. Йде активний розвиток травної системи. Плід заковтує амніотичну рідину, забезпечуючи себе необхідними речовинами, готуючи до роботи стравохід і тренуючи легкі. Смак амніотичної рідини залежить від раціону харчування вагітної. 21-а тиждень - час початку утворення у плода смакових сосочків на язиці, за допомогою яких незабаром він почне розрізняти смаки.

Небезпеки на 21 тижні вагітності

Існує ризик переривання вагітності через ІЦН (недостатності шийки матки). Насторожено слід ставитися до тонусу матки, що супроводжується тягнуть відчуттями і болями в животі: наявність таких симптомів - вагома причина позапланово показатися лікарю. Своєчасне виявлення загрози викидня дозволить якомога раніше розпочати відповідне лікування і виправити ситуацію.

Скарги і проблеми на 21 тижні вагітності

• Болі в матці з боків (через розтягнення зв'язок), болі в спині - звичайне явище на даному терміні.

• Набряклість ніг, дискомфорт, поява судинних зірочок. вен. Пов'язано з тиском матки на судини в малому тазу.

• На 21 тижні може з'явитися задишка - зростаюча матка підпирає собою легкі.

Аналізи і обстеження на 21 тижні вагітності

• Аналіз сечі перед плановим відвідуванням гінеколога. • УЗД і інші аналізи, якщо вони не були зроблені раніше.

• Спеціальне білизна з натуральних тканин - трусики, що підтримують живіт, або з низькою талією, бюстгальтер на широких лямках без «кісточок», колготки зі вставкою для животика, а також бандаж - все це вагітним слід придбати і носити. Завдяки носіння спеціальної білизни, вагітної забезпечується комфорт і хороше самопочуття.

• Харчування вимагає до себе самого уважного ставлення. Дуже високий ризик надмірного набору ваги. З раціону слід виключити по можливості всю «марну» їжу, а також строго контролювати кількість спожитої їжі. Як і раніше вкрай важливо забезпечити надходження в організм з їжею кальцію в достатній кількості.

• Регулярно потрібно піклуватися про стан ніг: носити взуття на стійкому невисокому каблуці. вечорами робити контрастні ванночки для ніг, протягом дня відпочивати кілька разів з піднятими ногами.

УЗД 21 тиждень вагітності