13 Тиждень вагітності відчуття і поради в другому триместрі
Любі жінки, нарешті настала 13 тиждень вагітності - Початок другого триместру.
Поступово ви стаєте менш дратівливою і вразливою.
Перестаєте нервувати через дрібниці, не зліться на чоловіка і дітей, а дурні випади і уїдливі глузування свекрухи сприймаєте з легкою усмішкою.
До речі, цілком можливо, що посилилося статевий потяг - це частенько трапляється з жінками на цьому етапі вагітності.
Ви не думаєте про безпечний секс і контрацептивні засоби, а просто насолоджуєтеся близькістю.
Ознаки та відчуття на 13-й тижні
Як правило, до 13 тижня, токсикоз проходить, але з'являється ряд інших неприємних проблем і відчуттів.
На жаль, на цьому етапі вагітності у багатьох жінок з'являється дуже неприємне захворювання - молочниця (кандидоз). Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем щодо лікування і не захоплюйтеся народними методами - це може мати вельми неприємні наслідки.
Постійні болі в животі. Це наслідок розтягування шкіри. Дитина інтенсивно росте, і шкіра розтягується, з'являються розтяжки. В цей час, обов'язково користуйтеся спеціальними кремами від розтяжок. Адже в майбутньому, прибрати зможе тільки косметична операція.
Це один з неприємних моментів протягом усього терміну.
Але все залежить від еластичності шкіри жінки і розмірів живота.
Дитина постійно вимиває кальцій з організму, стежте за правильним і збалансованим харчуванням. Досить часто починають хворіти зуби, і з'являється карієс.
З набором ваги, жінці важко пересуватися, з'являється задишка, підвищена пітливість в жаркий період.
Але з 13 тижня вагітності ви відчуваєте себе краще, з'являються нові сили, постійно хочеться зробити багато роботи.
Розміри малого таза вже малі і матка переміщається вгору живота.
Починає тягнути поперек.
Весь дитини тільки збільшується.
При нормально перебігу вагітності, всю роботу по плоду бере на себе плацента. Вам потрібно тільки берегти себе і стежити за своїм станом. Чи не перестаратися і не піднімати тяжкість.
Слід подумати не тільки про бюзгалтер для вагітних, який ви, напевно, почали одягати ще на 5-6 тижні, а використовувати повний гардероб для вагітних в залежності від сезону.
Вкрай небезпечно пережимати живіт брюками, або поясом. Для цього існує спеціальні комбінезони, або штани з заниженою талією і еластичним поясом.
Можливі короткочасні ниючі болі, але без кров'яних виділень.
Будь-які різкі колючі болі, або рясні виділення червоного кольору, обов'язковий привід звернутися до лікаря і то негайно.
Може з'являтися біль в нижній частині живота, це наслідок збільшення матки і розтягування шкіри.
Практично кожна жінка стикається з проблемою втоми ніг. Від цього нікуди не дітися. Постійно збільшує маса тіла в першу чергу позначається на ногах. Згодом організм звикне.
У спекотну погоду спостерігається сильна набряклість ніг. Існує ризик появи тромбів.
Сильно збільшені і опуклі вени свідчать про можливе захворювання - тромбоз.
Це дуже підступна хвороба. для усунення, лікарі прописують курс лікування із застосуванням препаратів для розрідження крові.
Захворювання і застуда вагітної
На 13 тижні, лікарі припускають лікування поруч ліків на основі трав, але все ж вірусні інфекції вони не вилікують.
Підвищення температури свідчить про протистояння організму хвороби. Організм виробляє антитіла, які нейтралізують інфекцію.
Температуру до 38 градусів збивати не потрібно. Використовуйте народні ліки. Різні трави, чай з медом, лимоном, малиною. Ряд компресів.
Температура понад 39 градусів, дуже небезпечна для плоду.
Починає розвиватися гіпоксія головного мозку. Це хвороба, при якій, головного мозку не надходить достатня кількість кисню. Наслідки найжахливіші, до загибелі плоду.Після часткової гіпоксії, у дитини може проявлятися розумова відсталість, проблема з промовою, або зовсім не говорити.
Слабкий імунітет, неправильна робота будь-якого з внутрішніх органів. Подібні симптоми можуть проявитися навіть після 3-4 років. У деяких випадках, гіпоксія виникає при вживанні під час вагітності алкоголю або інших слабо наркотичних речовин (тютюну).
У холодну пору року, в вагітної жінки, може з'явитися цистит. герпес. ГРВІ. грип. Від цього ніхто не застрахований, але по можливості можна запобігти хворобі.
Виділення повинні бути тільки прозорого кольору без різких запахів.
Наявності білих виділень з характерним запахом ацетону, свідчить про наявність інфекції (молочниці). Несвоєчасне лікування призводить до викидня.
Кров'янисті виділення свідчать про ерозію шийки матки.
Якщо ви ще не пройшли аналіз на ХГЧ (перевірка плода на наявність зайвий хромосоми, що призводить до синдрому Дауна), лікар обов'язково призначить його на 13 тижні.
Що відбувається з плодом на 13 тижні вагітності?
Майбутня дитина поступово збільшується в розмірі, і тепер його голова виглядає більш-менш пропорційно в порівнянні з тілом.
Його вага становить 70-80 грам і довжиною до 14 см.
У малюка з'являється нова звичка - він смокче пальчик, і це можна помітити на моніторі під час УЗД.
Починає формуватися крихітний скелет і у плода вже є пара крихітних реберець.
На цьому етапі починається розвиток статевих ознак. У хлопчиків формується передміхурова залоза, а у дівчаток - яєчники.
Кишечник плоду набуває більш чітку форму і покривається дрібними ворсинками, які з часом будуть брати участь в процесі травлення.
Практично всі внутрішні органи розвинені, малюк вільно переміщається і перекидається всередині плаценти.
Він повністю реагує на зовнішній світ, перепади температури, холод.
Разом з мамою переживає все емоції.Жінці слід постійно бути в гарному настрої і усмішкою на обличчі, малюк все прекрасно розуміє. Тепер він може згинати кулачки, смоктати палець і навіть ковтати навколоплідні води.
На 13 тижні, начитає вироблятися інсулін підшлунковою залозою.
Це найважливіший гормон в людини.
Поради жінкам на 13 тижні вагітності
Ваш живіт плавно збільшується і природно зростає і маса тіла.
Відмовтеся від тривалих піших прогулянок і подорожей.
Дитина потребує свіжого і чистому повітрі. Чи не перебував в тісних приміщеннях.
Недостатня кількість кисню, часто викликає непритомність. Це досить небезпечно, особливо коли біля вас немає близької людини. Будь-які падіння, можуть завдати шкоди плоду або викликати мимовільний аборт.
Близькі стосунки з коханою людиною дозволені при нормальному перебігу вагітності. Але завжди необхідно дотримуватися правил елементарної гігієни, в цей період вкрай важливо.
13 тиждень вагітності: харчування мами
На 13 тижні виношування малюка майбутня мама повинна комплексно і раціонально харчуватися, харчування не повинно перезавантажувати шлунок.
З раціону харчування мами необхідно прибрати жирну їжу, а також синтетичні речовини, які містяться в різноманітних льодяниках і цукерках. Їжа повинна бути свіжою і здоровою.
Не нехтуйте м'ясом, рибою, овочами і фруктами, проте на час залиште в спокої цитрусові.
Для жінки в положенні відмінно підійдуть фрукти, пофарбовані в зелений колір, вони багаті залізом, а також вітамінами, необхідними для повноцінного розвитку дитини.
На 13 тижні не варто перестаратися з вітамінами, всього повинно бути в міру. На цьому етапі у малюка відбувається процес формування кісткової тканини і йому необхідний будівельний матеріал, тобто кальцій. Але не забувайте. що засвоюється він тільки з вітаміном Д. виходячи з цього, майбутній мамі просто необхідно вживати молочні продукти, крім цього потрібно ніжитися на сонечку.
Вагітна жінка не повинна набирати вагу стрімко, ожиріння негативно позначається на дитині.
Якщо дуже хочеться їсти, для початку випийте води і з'їжте фрукт.
Якщо дуже хочеться чогось «забороненого", наприклад, мучного, цукерок або смаженої картоплі - з'їжте трохи, але пам'ятайте, що всьому має бути міра.
Виберіть цікаву для вас тиждень:
У цій статті мені хотілося б поговорити з вами про дві важливі речі і одне з них термін, які обов'язково вас зацікавлять, якщо ви відчуваєте себе «трохи вагітною».
Особливий вплив на здоров'я майбутньої мами має вітамін Е, який дозволяє наситити організм антиоксидантну та протизапальну ефектами. Він позитивно діє на кровообіг, а також мікроциркуляцію.
Ви знаєте, що таке пологи і як треба поводитися під час цієї процедури? Якщо знаєте - то сміливо вирушайте в лікарню, якщо не знаєте - то приділіть нам ще трохи уваги.