Чому вагітним не можна спати на спині і правому боці
Народження дитини - це довгоочікувана подія в родині, так як дев'ять місяців для оточуючих родичів може здатися вічністю, особливо для самих батьків. Як правило, перша дитина - це як залік в інституті.
Начебто вчиш і записуєш, але все одно боїшся цього випробування. Мами, які народили одного і декількох дітей, вже знають «матеріал» відмінно, знають, як протікають пологи і що робити надалі.
Під час вагітності у юних мам виникають сотні питань, наприклад, що є, що одягати. Інформація вся є в Інтернеті: починаючи від підготовки до зачаття і закінчуючи підготовкою до ЄДІ. На багатьох форумах йде обговорення і дискусії з приводу того, чому вагітним не можна спати на спині і правому боці.
Чому вагітним не можна спати на спині і правому боці?
На ранніх термінах - до трьох місяців, жінка може спати як завгодно, так як може і не знати, що завагітніла (бувають випадки, звичайно, одиничні, коли дівчина дізнається про становище під час сутичок). З поступовим збільшенням животика, майбутня мама інстинктивно поводиться обережніше - менше різких рухів, спить на спині або на боці, розуміючи, що у відповіді за нову людину.
Отже, чому ж рекомендується спати на лівому боці:
1. Зі збільшенням маси жінки зростає навантаження на хребет - черевце тягне вниз, спину доводиться тримати з деяким зусиллям, щоб постава була рівною. При лежанні на спині збільшена матка починає тиснути на кишечник, хребет і віджимати важливу кровоносну артерію. Через це кровопостачання плода йде зі збоями, в зв'язку з цим малюк відчуває кисневе голодування. А далі неправильний розвиток.
Щоб сон матусі був спокійним і рівним, були винайдені спеціальні подушки у формі місяця, які підкладаються під живіт, знімаючи навантаження. Є лоти від 170 до 190 см у вигляді бортиків, що дозволяють закидати ноги. Інтернет-магазин подушок для вагітних зазвичай пропонує кілька видів форм.
2. Про правий бік. Науковці з інституту Австралії і Нової Зеландії проводили експеримент, в результаті якого визначили, що у 30% жінок, які спали тільки на правому боці, народжувалися мертві діти. Пов'язано це з тим, що серце в такому положенні знаходиться в «підвісився стані» на судинах і артерії. Тим самим ускладнюючи кровотік. Венозна кров проходить від ніг до головного мозку з деяким запізненням, тому жінки часто втрачають свідомості. Не кажучи вже про внутрішньоутробного немовляти.