10 Тиждень вагітності двійнятами
Двійнята може бути як переважною і захоплюючим. Якщо ваш лікар сказав вам, що ви носите близнюків, ви, ймовірно, є багато питань: які симптоми слід очікувати?
Як моя дитина росте? Або якісь зміни способу життя повинен я зробити? Хороша новина: ваша дитина тепер буде називатися плодом, а не ембріоном.
симптоми очікувати
Коли вас 10 тижнів вагітності двійнятами, можуть виникнути деякі подібні симптоми з жінками, які знаходяться в одній вагітності. Однак, жінки, вагітні двійнею можуть очікувати, щоб проводити більше часу з акушером. Ви також можете очікувати, щоб отримати більше ваги, досвід роботи ранкова нудота, і мазня може бути більш поширена на вас.
1. Видимі Відня
При двухплодной вагітності, матка, що росте буде чинити більший тиск на вени, які повертають кров від ніг, а значить, вона стане більш важким для крові, щоб залишити ноги. Зайва вага близнюків створює ще більше навантаження на глибокі вени ніг. Це часто призводить до крові що викликає у багатьох вени набухають. Блакитні вени можуть також з'явитися на ваших грудях, як збільшується кровопостачання за рахунок молочних залозах, які зазвичай збільшують під час першої вагітності кілька місяців.
2. Нетравлення і запори
Під час вагітності двійнятами, кишкових м'язових скорочень, що зазвичай рух їжі через кишечник сповільнюється. Крім того, додаткове залізо ви отримуєте від результатів пренатального вітаміну В незручних газу і запорах. Крім того, тиск на пряму кишку з вашої зростаючої матки часто викликає нетравлення шлунка і запори, які можуть залишити вас почуття роздутою протягом всієї вагітності. Проте, пити багато рідини і клітковина повинна допомогти пом'якшити умови.
3. Савчин Вагітності
Коли вас 10 тижнів вагітності двійнятами, підвищене вироблення гормону хоріонічного гонадотропіну людини (ХГЛ), і збільшений об'єм крові працюватимуть в тандемі, щоб створити світіння вагітності. Збільшення об'єму крові приносить більше крові в судинах, а це призводить до пухкі і злегка почервоніла шкіра. Гормони прогестерону і ХГЧ викликає шкірних залоз на обличчі, щоб секретують більше нафти, а допомогти зробити шкіру виглядати блискучими, м'якими і гладкими.
4. Інші Симптоми
Крім перерахованих вище симптомів, може також продовжувати відчувати фізичні симптоми такі ж, як тижні раніше. Однак, ваші симптоми можуть бути більш серйозними через твоїх двійнят, і можуть включати:
- Зміни в настрої
- запаморочення
- Нудота і / або блювота
- Головні болі
- тягу їжі
- Збільшуються виділення з піхви / кров'янисті виділення
- Тицьнув відчуття в нижній частині живота (біль круглих зв'язок)
- хворобливість грудей
підвищена стомлюваність
Як Ваші Діти Ростуть В Перебіг Цією Тижня?
Коли ви на 10 тижні вагітності двійнятами, кожен з ваших дітей буде розміром з кумкват, або 1.2 см в довжину від верхівки до попки. Близнюки зараз швидко зростає, і ваш типовий збільшення ваги складає від 1 до 1,5 кілограм за тиждень, і ваше загальне збільшення ваги коштує від 10 до 15 фунтів до сих пір. Крім цього, ваші діти ростуть в загальному однаково, як один вагітності. Розробки, які ведуться включають в себе:
- Головний мозок: будова мозку, є повною і мозкової маси зростає.
Що Якщо Ви помітили, що В Перебіг Цією Тижня?
1. Перший Пренатальний Огляд Ви повинні мати ваш перший пренатальний призначену зустріч, коли ви 10 тижнів вагітності двійнятами. Зазвичай це перший раз, коли ви побачите вашого акушера під час вагітності. Мета цієї зустрічі для акушер отримати медичну історію від вас і вашого чоловіка, і планувати свій відхід у зв'язку з вагітністю та пологами. Це також можливість для вас, щоб задати будь-які питання і обговорити графік зустрічей, УЗД, аналізи крові і пренатальної класів. Відповіді ви надаєте акушер допоможе виявити будь-які чинники, які можуть вплинути на вашу вагітність, особливо якщо є сімейна історія прееклампсії. Акушер буде також зробити деякі тести оцінки стану здоров'я, такі, як аналізи сечі, на цій і наступних візитів в жіночу консультацію. Ви можете очікувати, щоб витратити більше часу на зустрічі, а може бути і більше зустрічі, заплановані на кілька плодів. 2. Загальнi Стан Здоров'я
Під час вагітності двійнятами, вам потрібно подбати про себе і своєму розвитку немовлят. Чи не пити алкоголь або курити під час вагітності, і щоб уникнути всіх інших токсичних речовин, таких як наркотики протягом цього періоду часу. Обов'язково обговоріть всі ліки, які ви приймаєте з Вашим лікуючим лікарем, і приймати хороші вітаміни.
3. Вправи
30 хвилин в день вправи, такі як йога, плавання або ходьба-ще один спосіб підтримувати своє здоров'я під час вагітності. Поговоріть з вашим лікарем про вашу нинішньої або бажаної програми вправ, щоб переконатися, що це безпечно.
4. Краса
Всі хочуть виглядати краще, але через постійний колір волосся не рекомендується протягом перших 12 тижнів вагітності. Розгляньте можливість використання полупостоянного замість барвників. Обов'язково поговоріть з вашим акушером про будь-яких інших косметичних засобів ви використовуєте, які можуть бути шкідливі під час вагітності.
Хоча це безпечно вживати в їжу рибу під час вагітності, рекомендується обмежувати себе в 8-12 унцій. з риби і морепродуктів в тиждень. Якщо ви плануєте з'їсти длинноперий тунця або стейками, рекомендується обмежити цю рибу до 6 унцій. в тиждень. Головне-це уникати вживання риби-меч, акули, королівської макрелі і tilefish і під час вагітності, адже вони мають високі рівні ртуті, які можуть бути шкідливі для головного мозку і нервової системи вашої дитини.