Причини нудоти після їжі і як полегшити стан
Але під час вагітності трапляється таке, що жінку мучать деякі проблеми зі здоров'ям, які колись і не було. Однією з найбільш частих проблем є нудота після їжі.
Причини нудоти після їжі
Нудота - один з головних ознак вагітності. Жінка починає помічати, що після прийому їжі її починає нудити, причому трапляється це не завжди і не з усіма продуктами. Дане відчуття - це абсолютно нормальне фізіологічне явище.
Основними причинами, чому може нудити після їжі під час вагітності можна назвати:
- Посилене вироблення прогестерону
- Посилене вироблення пролактину і хоріондропіческого гормону людини
- Проблеми з шлунково-кишковим трактом
- Нестача вітаміну В6
- Підвищена кислотність в шлунку
- індивідуальні особливості
У всіх цих причин є одне пояснення. У той момент, коли відбулося запліднення, організм жінки повністю перебудовується для виношування дитини.
Саме тому, дуже часто, організм таким способом реагує на ці зміни, так би мовити, захисна реакція. Але, багато хто дивується, чому одна вагітна страждає весь перший триместр від сильної нудоти і навіть блювання, а в іншої і ознак не спостерігається. Відповідь дуже проста. Кожен організм індивідуальний. Якщо жінка до вагітності вела активний і правильний спосіб життя, то навряд чи її буде мучити така недуга. Звичайно, це не гарантія.
Але трапляється і таке, що на тлі гормональних змін. деякі органи починають давати збої. І вже причини в цьому випадку стають більш серйозними. Рідко, але трапляється, що причинами нудоти після їжі у вагітних може стати:
На тлі гормональних змін, деякі органи починають давати збої
Звичайно, найчастіше причиною є нормальні фізіологічні процеси, але виключати і інше годі було. Якщо жінку постійно мучить ця недуга, та так, що неможливо їсти, то необхідно терміново звернутися до лікаря, так як організм повинен отримувати велику кількість вітамінів і мікроелементів для нормального розвитку плоду.
Нудота на ранніх термінах
Багатьох цікавить питання, коли може початися нудота, на якому терміні зазвичай це відбувається. Однозначної відповіді тут немає, так як кожен організм індивідуальний, і хтось може відчути її вже на 4-5 тижні, а хтось і не знати, що це таке.
Якщо говорити про те, коли вона закінчується, то трапляється це приблизно в кінці першого триместру, але, як уже було сказано вище, це не точний факт. Нерідко жінки страждають від токсикозу і на другому, і на третьому триместрі.
Досить часто нудота супроводжується блювотою. особливо це буває після прийому їжі. Іноді жінка навіть не може нормально поїсти. Якщо це буває один раз в день, то панікувати не варто, але існує ряд ознак, в момент появи яких потрібно терміново ж звернутися до лікаря. Отже, якщо нудота і блювота привели до нижчеперелічених симптомів, то похід відкладати не потрібно:
- З'явилися ознаки зневоднення організму, такі як запаморочення, постійна спрага, рідкісні позиви в туалет «по маленькому», непритомність
- Почалася втрата ваги, хоча під час вагітності він повинен навпаки збільшуватися.
- Якщо підвищилася температура тіла
- Якщо блювота буває більше чотирьох разів на день
- Відчувається сильна слабкість
- З'явилися болі внизу живота
- Сеча поміняла колір, стала дуже темною
Перш за все, варто думати про малюка. Не потрібно боятися лікарів і не ходити до них тільки тому, що вони можуть виписати якісь лікарські препарати. Також не варто вірити порадами знайомих, що все пройде само собою. Нудота після їжі на ранніх термінах, особливо коли вона супроводжується частою блювотою, дуже небезпечна.
Нудота на пізніх термінах
Це явище на пізніх термінах не рідкість. Воно виникає в цей час по більшою мірою через фізіологічних причин. З кожним днем плід росте, а матка стає все більше і більше, і починає підпирати внутрішні органи. І найчастіше страждає шлунок. Саме тому, нудота після їжі на пізніх термінах не те, що не рідкість, це, можна сказати, норма.
Через таких змін жінці не рекомендується їсти великими порціями, а також прийому їжі перегинатися або приймати лежаче положення.
Але, не дивлячись на те, що пізній токсикоз з'являється часто, то це не означає, що він безпечний. На пізніх термінах він може нашкодити дитині, так як він буде відчувати брак в кисні і поживних речовинах. Тому, при появі симптомів пізнього токсикозу, потрібно терміново піти до лікаря, який випише спеціальні лікарські препарати для полегшення стану.
Як полегшити стан
Багато майбутніх мам хочуть, щоб винайшли таку таблетку, завдяки якій нудота відразу ж пройде, і вони зможуть нормально їсти, не боячись, що з'їсти обід «попроситися назад».
Але, на жаль, такого засобу не існує. Звичайно, є лікарські препарати, які можуть полегшити стан. Ось тільки всі вагітні, та й акушери - гінекологи, намагаються до останнього відкладати їх призначення, так як це штучна хімія, яка може при позитивному ефекті на стан мами зробити негативний вплив на плід, який так крихкий.
Найкраще використовувати перевірені методи, які можна назвати ще, народними засобами, для того, щоб полегшити стан:
- Для того щоб уникнути ранкової нудоти, особливо після прийому їжі, рекомендується тримати поруч з ліжком що-небудь їстівне, наприклад, сухарики. Через зниження цукру вранці і виникає нудота. Щоб уникнути цього, потрібно всього лише після пробудження з'їсти сухарик або крекер, полежати ще хвилин десять, а потім вставати.
- Дотримання режиму сну. Нерідко, причиною стає просте перевтома, так як організм дуже чутливий, і до того ж, тож переносить велике навантаження. Щоб уникнути нудоти, потрібно більше відпочивати і спати.
- Не потрібно відразу після прийому їжі лягати спати або ж просто приймати лежаче положення.
- Їсти те, що подобається. Цей період не триватиме вічно. І якщо пару тижнів жінка буде їсти саме те, що їй хочеться, а не те, що треба, то і нападів нудоти після прийому їжі стане набагато менше.
- Не можна переїдати. Навіть не у вагітних після переїдання виникає нудота, а під час виношування дитини вона може початися з подвоєною силою.
Нудота під час вагітності - явище часте і цілком нормальне, звичайно, якщо це не відноситься до пізнім термінами. Причин цього існує безліч, але практично завжди це проста перебудова організму, реакція на новий стан.
Панікувати потрібно лише тоді, коли нудота супроводжується частою блювотою, яка призводить до зневоднення! У будь-якому випадку, якщо вагітна жінка почуває себе некомфортно, то краще за все запитати у лікаря, як можна полегшити свій стан. Займатися самолікуванням не рекомендується, так як це може завдати шкоди і майбутній дитині!