Що робити якщо з'явився запор на ранніх термінах вагітності?
На початку виношування малюка з жіночим організмом відбувається чимало змін. Вони в більшості випадків не дуже приємні. До таких відносять і проблеми з системою травлення, зокрема запори.
Чому вони виникають? Що робити жінкам в подібних ситуаціях? І як їх уникнути?
Причини запорів при вагітності
Терапевти вважають проблемною дефекацію, що виникає менше двох-трьох разів на тиждень. І якщо до настання вагітності жінка взагалі не відчувала проблем зі стільцем, то на ранніх термінах вони цілком можливі. Вся справа в тому, що організм майбутньої матусі в цей період схильний застійних явищ в кишечнику. Сприяє цьому зростання рівня прогестерону - жіночого гормону, що відповідає за збереження вагітності. Він послаблює кишкову моторику. Прогестерон розслаблює гладку мускулатуру, що приводить в рух стінки кишечника.
Запори у майбутніх матусь на ранніх термінах можуть починатися з сильного токсикозу. Регулярна нудота знижує апетит, а блювота і зневоднення організму призводить до виникнення недостатнього обсягу калу.
А ще на ранньому терміні вагітним часто призначають препарати заліза, щоб нормалізувати показники гемоглобіну. Такі ліки теж призводять до застійних явищ і запорів. Калові маси ущільнюються.
Ще однією причиною проблеми є недостатня рухова активність жінок. Деяким на ранніх термінах показаний постільний режим при загрозі викидня. інші ж дуже сильно відчувають зниження імунітету і занепад сил, треті просто стають любительками поспати.
Ще одна поширена причина запору в першому триместрі - неправильне харчування і дефіцит клітковини в раціоні.
Також стреси і навіть сама новина про вагітність, якщо вона не планувалася, може викликати застійні явища. Психологи, до речі, пояснюють це так: поки жінка думає про те, зберігати вагітність чи ні, зважує всі "плюси" і "мінуси", вона перебуває в своєрідному стані застою. Це і відображається на процесах в кишечнику. А коли вона точно вирішить, що робити далі, застійні явища проходять.
У чому небезпека запору у вагітних
Недооцінювати проблему не можна. Адже кишечник знаходиться в безпосередній близькості з репродуктивними органами. Тому від його стану залежить і самопочуття майбутньої мами.
Застійні явища порушують мікрофлору кишечника, а розмноження патологічних бактерій призводить до їх проникненню в дітородні органи.Кольпіт при вагітності може провокуватися як раз хронічним запором. Якщо кишкова мікрофлора у майбутньої матусі порушена, то і у малюка в перспективі виникає ризик дисбактеріозу у вигляді проблем зі стільцем і кольок.
А ще запори небезпечні тим, що велика кількість токсинів всмоктується в кров. Розвивається інтоксикація, що завдає шкоди розвитку плоду і здоров'ю жінки.
Якщо жінка тужиться при запорах, то підвищується внутрішньочеревний тиск. І це теж негативно відображається на розвиненому малюка, а його мама ризикує отримати геморой.
Лікування запору в першому триместрі вагітності
Вазелінове масло як м'яке проносне виробляє щадний ефект. Але його висока жирність створює навантаження на систему травлення, зокрема на печінку.
Проносні на основі кори крушини, сени і інші зазвичай викликають спазми кишечника. А це провокує невиношування фактор.
Заборонені при вагітності на ранніх термінах традиційні препарати з подразнюють: Регулакс, сенаде, Гуталакс, Дульколакс.
Можна приймати порошок Фортранс і інші проносні на основі поліетиленгліколю. Підійде Дюфалак - сироп, що містить заліза та ін. Можна застосовувати свічки з гліцерину.
Що стосується народних коштів від запору, то жінкам, схильним до таких явищ, рекомендується ввести в раціон варений буряк, суміш з кураги, родзинок і меду, кефір. Ці продукти перешкоджають появі запору, нормалізують стілець, служать природними джерелами вітамінів.