Особливості третє пологів що потрібно знати вагітній?
На треті пологи сьогодні вирішується не надто велике число жінок. Існують певні особливості третє пологів, про які корисно знати тим, хто збирається стати мамою вже не в перший раз.
Акушерам, так само, як і багатодітним мамам, добре відомо, що не буває двох однакових пологів навіть у однієї жінки. Скільки б жінка не народжувала - треті роди- це велика відповідальність для жінки.
Пологи - це велике навантаження як на маму, так і на малюка, якому за період появи на світло потрібно зуміти адаптуватися до нової, ще незнайомій йому середовищі. Тому, підготовка до третіх пологів повинна починатися задовго до перших регулярних сутичок.
Взагалі, першим етапом в даній підготовці, звичайно ж, є планування вагітності. Адже, якщо у жінки перед тим, як вона завагітніє, будуть якісь проблеми зі здоров'ям, то ця сама вагітність, а значить і пологи, можуть пройти з ускладненнями. Коли сім'я тільки ще планує дитини, слід заздалегідь відмовитися від усіх шкідливих звичок, якщо такі є, здати всі аналізи, щоб переглянути життєво важливі органи.
Якщо протипоказань або патологій, а останнім часом, вони, на жаль, зустрічаються, досить часто, - немає, то можна приступити до зачаття. Якщо виявилися які-небудь захворювання, то слід спочатку вилікуватися, а потім можна вагітніти. Отже, відбулося зачаття, сформувався зародок, потім плід, вагітність протікає нормально. Коли ж потрібно починати готуватися до пологів? І що включає в себе дана підготовка?
Підготовка до пологів, за великим рахунком, включає в себе три основні чинники: медичний, фізіологічний і, ще один, дуже важливий аспект - психологічний.
Психологічна підготовка до пологів полягає в інформованості, спокої і впевненості жінки, що все буде добре. На жаль, пологи - процес не безболісний, тому жінці варто налаштуватися, що ця біль принесе їй найбільшу радість в житті - малюка. Жінці, якій мають бути треті пологи, особливості сутичок вже відомі, і її повинен заспокоювати той факт, що кісткове тазове кільце вже відчувало на собі родові трансформації, тому труднощів під час пологів, в процесі пристосування голівки плоду до родових шляхах, буде менше.
Однак, тут є і свої особливості третє пологів. При третю вагітність опускання плода і притиснення голівки до входу в малий таз може відбуватися задовго до пологів. Іноді, коли плід великий чи є низька плацентації або багатоплідна вагітність, живіт може бути дуже низьким протягом декількох останніх місяців.
Одночасно зі слабкістю зв'язкового апарату матки жінку може підстерігати і надмірне розпушування кісткової тканини, що приводить навіть до розширення щілини лобкового симфізу. При істотному розходженні лонного зчленування можуть бути кісткові травми під час пологів, які потребують тривалої реабілітації в подальшому.
М'язи передньої черевної стінки до третьої вагітності також залишають бажати кращого, за винятком тих випадків, коли жінка регулярно займається їх зміцненням за допомогою вправ.
Крім цього, третя вагітність (втім, як і будь-яка інша) може ускладнюватися істміко-цервікальної недостатністю, що призводить до загрози передчасних пологів. Недотримання рекомендацій, що включають охоронний режим, сексуальний спокій і прийом токолитики, може значно прискорити момент пологів, що не можна віднести до позитивних моментів.
Взагалі, час, проведений під час пологів третю дитину, істотно скорочується. Зрозуміло, кожен випадок індивідуальний, але, в цілому, тривалість першого періоду (розкриття шийки) істотно зменшується. Це не єдина особливість третє пологів. Іноді треті пологи можуть бути стрімкими і починатися не з сутичок, а прямо з передчасного вилиття навколоплідних вод.
За нею йдуть кілька серій продуктивних сутичок, що призводять до повного відкриття шийки, і справа переходить до потугам і народження нової людини. Нерідкі випадки, коли анестезіологи несуться до приймального покою, де чергова акушерка вже щосили приймає пологи у мами, яку вдома чекають двоє старших дітлахів.
Тому дамам, яким мають бути треті пологи, ближче до терміну гінекологи не радять далекі поїздки і прогулянки в місця, віддалені від акушерської допомоги. У разі, якщо началось підтікання навколоплідних вод, варто звернутися до приймального покою пологового будинку, де можна уточнити характер виділень за допомогою спеціальних тестів.
Якщо ж води відійшли або з'явилися кров'янисті виділення, має сенс викликати швидку допомогу або їхати в пологовий будинок на машині. Подорожі в сторону пологового будинку пішки або громадським транспортом можуть порадувати появою на світ ребеночка не тільки маму з татом, але і випадкових перехожих чи попутників.
Фізіологічна підготовка включає в себе наступні моменти: правильне дихання, зарядка, підготовка до ефективних потугам. Ну, а медична підготовка до пологів полягає у своєчасній здачі всіх необхідних аналізів, ультразвукових досліджень, оглядів докторів.
Починати готуватися до пологів потрібно вже на шостому-сьомому місяці вагітності. Так, майбутня мама повинна приймати певні пози, що сприяють розтягуванню зв'язок малого таза. Це допоможе зробити пологи найбільш безболісними. До однієї з таких поз, яка, до речі, легка у виконанні і при цьому дуже ефективна, є поза кравця.
Жінка повинна сидіти, схрестивши ноги перед собою. Так само слід робити вправи, які будуть тренувати, а точніше розтягувати, м'язи і зв'язки піхви. Найпоширенішим вправою є разжимание і стискання м'язів промежини, інакше його називають вправою Кегеля.
Для тих, кому належить стати мамою втретє, це актуально з двох причин. По-перше, велика кількість жінок в двох перших пологах вже отримували травми промежини або навіть шийки, мали шви на шкірі або м'язах тазового дна, тобто мають рубцеву промежину. По-друге, вік тих, хто зважився народжувати третю дитину, часто зашкалює за тридцятип'ятирічний кордон.
А до цього віку розвивається природна ригідність м'яких тканин. Все це в сукупності з нетренованими м'язами може стати причиною розривів під час пологів, навіть при адекватній роботі медичного персоналу щодо захисту промежини, якої, до речі, зараз модно взагалі нехтувати.
Іншою крайністю стає планове кесарів розтин без достатніх медичних показань. Жінки, налякані попереднім негативним досвідом або прагнуть уникнути болю і травм промежини і шийки матки, готові на будь-які хитрощі, щоб за винагороду схилити акушерів до оперативного розродження. Варто відзначити, що будь-який кесарів розтин представляє ризики не стільки для матері, скільки для плода, що не встигає достатньо адаптуватися до перепаду тиску між маткою і зовнішнім світом і отримує баротравму.
Безумовно, що у жінки, яка перенесла оперативне розродження в попередні вагітності, до третіх пологів є небагато шансів народити самостійно. Найімовірніше, такий дамі медики самі запропонують планове кесареве. В даному випадку делікатним моментом стає практика настійних рекомендацій з боку акушерів перев'язки маткових труб прямо під час кесаревого розтину.
Подібна практика може вважатися чим завгодно, тільки не нормальним станом речей. Правильніше проводити бесіди на цю тему з жінкою в період її спостереження в жіночій консультації, щоб майбутня мама виважено приймала рішення про необхідність такого методу безповоротної контрацепції. Варто згадати і про те, що запевнення про те, що четверта і наступні вагітності після попередніх кесаревих смертельно небезпечні для мами і малюка, м'яко кажучи, недостовірні.
Якщо виникають будь-які сумніви, що стосуються підготовки до пологів, можна звернутися в школу материнства. У такій школі навчать правильно дихати, покажуть гімнастичні вправи, розкажуть про психологію вагітності та перші дні життя немовляти. Зрозуміло, жінку, що народжує в третій раз, складно здивувати якимись відкриттями в області догляду за немовлям, але свою роль відіграє психологічний настрій, який намагаються донести до вагітних організатори занять.
Якщо виконувати всі наведені вище рекомендації, пологи пройдуть з найменшими стресами і неприємностями для майбутньої мами. Психологічний настрій допоможе мамі не хвилюватися і пережити цей день в якості найщасливішою жінки.