Що робити щоб завагітніти народні методи вправи для вагітності
Для більшості жінок вагітність це не просто слово, а цілий світ і втілення мрії. Адже поява на світ маленького чоловічка, якого ти виносила цілих 40 тижнів таке щастя.
Але не завжди, виходить, втілити мрію в реальність.
Іноді спроби завагітніти для дівчини можуть затягнутися на роки, а це загрожує навіть розпадом шлюбу або зниженням самооцінки і відчуттям власної неспроможності.
Але ж нездійсненних завдань не буває і якщо жінка поставила собі за мету вона, швидше за все її доб'ється.
Ми підібрали для вас невеликі підказки як завагітніти. У них описано, що зможе вам допомогти, а що зовсім марна трата часу.
Як робити не потрібно
тривале утримання
Побутує помилкова думка, що якщо довго утримуватися як чоловікові. так і жінці, то процес запліднення відбудеться набагато швидше. Мовляв, збирати сперму, для того, щоб при сексі вона була більш активною. Це величезна помилка. Жоден лікар не підтвердить таку недалеку і не зрозуміло ким придуману теорію.
Для чоловіків, тривале утримання дуже негативно позначається на організмі. Це і простатит, і навіть тимчасова імпотенція при збудження, коли нарешті відбувається довгоочікуваний статевий акт.
І потім, скільки - б не утримувався потенційний батько, сперма не стане більш-менш продуктивною. Все це цілковитий вимисел, який більше нашкодить, ніж допоможе.
нерегулярний секс
Деякі пари буквально живуть за місячним календарем, в якому відзначені дати початку і закінчення овуляції, і в бажанні створити спадкоємця займаються сексом, виключно по днях обведеним червоним олівцем на цьому самому календарі.
І це в корені не правильно. Так як передбачити овуляцію не просто, а навіть якщо і потрапите в так би мовити званий ритм, то не факт, що все вийде, адже у кожної овуляторной фази різний перебіг і не варто на неї сподіватися.
А ось регулярне заняття сексом, зробить все за вас і без всяких календарів.
Приймати спеціальні пози для ", попадання", сперматозоїда в яйцеклітину
Вся справа в організмі, в зрілості яйцеклітини, наскільки вона готова прийняти сперматозоїд, в її продуктивності, і в продуктивності самого сперматозоїда. Ви можете скільки завгодно стояти на голові в очікуванні дива, але якщо яйцеклітина не дозріла, якщо вона не є продуктивною або сперма партнера млява і млява - толку не буде ніякого. Вам просто необхідно здати аналізи і послухати рекомендації лікаря.
Ні в якому разі не винна тільки жінка
Найчастіше в неможливості завагітніти жінки в першу чергу звинувачують себе. Мовляв, я, і тільки я винна в тому, що не можу стати матір'ю і народити дитину. Ні. Медицина може надати вам такий список причин, що і за день не прочитаєш. І не тільки жіночі проблеми там позначені, а й чоловічі також.
що рекомендується
Слідкувати за здоров'ям
Не забувайте нормально харчуватися, не зловживати алкоголем, курінням і якомога менше перенапружуватися. Якщо ви запланували дитини, постарайтеся зовсім відмовитися від шкідливих звичок і занадто важкої роботи. Бережіть нерви. Емоційне настрій не просто порожній звук. Адже недарма кажуть "всі хвороби від нервів". Як можна менше переживайте через дрібниці, постарайтеся захистити себе від сварок і скандалів, утримайтеся від ініціативи їх почати.
Заняття спортом
Так, як не дивно, а спорт відмінно допомагає жінкам стати скоріше мамою. Причина в тому, що під час занять легкими фізичними вправами ви змушуєте кров циркулювати швидше по всьому організму, тим самим розбиваючи всілякі тромби, а разом з потом з вас виходять все шлаки і шкідливі речовини, до того ж, м'язи добре зміцнюються, що дозволяє довше утримати в собі сперматозоїди.
Народні способи завагітніти
Подорожник для чоловіка
Відвар з насіння подорожника дуже корисний для чоловічої статевої системи. Він добре впливає на рухливість сперматозоїдів і на їх активність.
Приготувати відвар: столову ложку насіння подорожника залити гарячою водою і хвилин 10 потримати на вогні не доводячи до кипіння і помішуючи, потім накрити кришкою і настояти. Їжте вітамін Е! Ніщо так не корисно для жіночого здоров'я як вітамін Е. Якщо його вживати в їжу регулярно, ви наведете "порядок" в організмі і зможете швидко завагітніти. Міститься вітамін Е в бананах, томатах, оливковій та обліпихи, в горіхах кешью, волоських і в фундуку.
Жінка створена для того щоб стати матір'ю, берегинею вогнища і хорошою дружиною для свого чоловіка. Діти принесуть в будь-яку сім'ю радість і приємні клопоти, прекрасні моменти і просто душевний спокій. І бажання стати мамою це краще, чого може хотіти справжня жінка. Підіть нехитрих правил і відзначите навпаки все забобони про те, як завагітніти. Повірте, хитріше природи бути все одно не вийде.