Як підготуватися до вагітності після 30?

Вагітність після 30 років явище досить часте останнім часом. Жінка після 30-ти більш відповідально підходить до питання народження дитини, вона вже побудувала кар'єру, створила відповідну обстановку, морально готова нести відповідальність за життя маленького чоловічка, який ось-ось збирається з'явитися на світло.

Відзначено, що і чоловік після 30-ти більш усвідомлено ставиться до своєї ролі батька, розуміє всю відповідальність, яку йому доведеться нести за свою сім'ю і свою дитину.

Вагітність після 30 років здатна перетворити жінку, надати молодильні ефект на її організм, але в деяких випадках жінки за 30 потрапляють в групу ризику. Існує безліч факторів, від яких буде залежати процес зачаття, виношування і пологів жінки після 30-ти. Це і правильний спосіб життя, відсутність хронічних захворювань і шкідливих звичок, і багато, багато іншого. Для того щоб зменшити можливі ризики і наблизити довгоочікуваний щасливий момент, необхідно заздалегідь готуватися до вагітності в такому віці.

Як готуватися?

Підготовка до вагітності після 30-ти років включає в себе обов'язкове відвідування терапевта і ознайомлення його зі своїм бажанням завагітніти. Особливо така дія необхідна, якщо планується перша вагітність. Друга і всі наступні вагітності в цьому віці переносяться легше, тому що організм вже має досвід виношування і пологів, та й жінка психологічно готова і знає, що її чекає і як себе вести в тій чи іншій ситуації.

Отже, відвідавши терапевта, жінка після 30-ти отримує різноманітні напрями на дослідження, за результатами яких можна встановити точне стан її здоров'я і в разі виявлення будь-яких захворювань (в т. Ч. Хронічних) приступити до їх ліквідації для подальшого успішного зачаття, виношування і народження здоровенького малюка.

Особливу увагу варто приділити відвідуванню гінеколога, стоматолога та окуліста. Зуби в період вагітності можуть руйнуватися від того, що кальцій, що міститься в них, йде на побудову кісткової системи дитини, а не долікований карієс і інші захворювання здатні ще більше погіршити ситуацію. Гінеколог допоможе вчасно виявити і вилікувати захворювання статевих шляхів, які можуть мати негативний вплив на перебіг вагітності і пологів. Дуже важливо контролювати частоту зору і стан судин очного дна. Дуже часто вагітність супроводжує підвищеним артеріальним тиском, що негативно позначається на стані судин очного дна, процес же пологів взагалі здатний викликати сильний їх спазм, що в кінцевому результаті може призвести, як до часткової, так і повної втрати зору.

Давайте підіб'ємо підсумки, як слід готуватися до майбутньої вагітності:

Відвідування терапевта, проведення всіх необхідних досліджень, лікування (при необхідності), профілактика інфекційних захворювань, припинення прийому оральних контрацептивів (за 6 місяців до передбачуваного періоду зачаття), видалення спіралі (якщо вона є).
Спокій і тільки спокій! Налагодити нервову систему допоможуть настоянки пустирника і валеріани (за призначенням лікаря). Уникати стресів, намагатися налаштуватися на позитивний лад.
Жінці, як і чоловікові, слід повністю відмовитися від вживання алкоголю, наркотичних речовин, куріння і навіть кави і міцного чаю - всі ці речовини чинять негативний вплив на організм, істотно послаблюють нервову й імунну системи організму.

Щоб добре підготуватися до майбутньої вагітності

необхідно активізувати своє життя: легка зарядка, ходьба, прогулянки на свіжому повітрі, позитивні емоції - все це зміцнить організм жінки. Однак пам'ятайте, що перевантаження (фізичні і емоційні) організму в період, коли жінка готується до вагітності та пологах, неприпустимі! Мало того, що через підвищення навантажень завагітніти буде складніше, так ще й виносити буде нелегко, навіть якщо вагітність не перша, а друга.
Ніяких медикаментів без призначення лікаря! Навіть саме "невинне" ліки можуть наробити чималих бід. Підготуватися до зачаття - означає очистити організм від шкідливих речовин, що знаходяться в медичних препаратах.

Пройшовши всі обстеження, здавши аналізи, пройшовши успішно курс лікування (якщо він був потрібний), можна сміливо приступати до виконання задуманого.

"За" і "проти", коли вам за 30-ть

Які ж ризики можна знизити, якщо правильно підготуватися до зачаття? Чому гінекологи з побоюванням ставляться до матусям, що зважилися на цей відповідальний крок після 30-ти років?

Тому що з віком кожна жива людина накопичує цілий "багаж" всіляких захворювань, які у жінок в період вагітності і пологів можуть проявитися самим несподіваним чином, з абсолютно непередбачуваними наслідками. А відповідальність за все це лягає на лікаря, який "не помітив", "не попередив" і т. Д. У одних 30-ти літніх цей "багаж" незначний, і зачаття, вагітність і пологи пройдуть без наслідків, легко і красиво . Інші ж пари обросли шкідливими звичками, їх життя повне стресових ситуацій, вони не здійснюють періодичний контроль свого стану, тобто "багаж" може очікуватися непідйомний!

Після тридцяти підвищується ризик народження дитини з синдромом Дауна.
Дуже часті випадки народження близнюків, що з одного боку - прекрасно, а з іншого - дуже важко для організму жінки.
Гіпертонія може зіпсувати всю радість вагітності.
Затяжний пізній токсикоз неабияк мучитимуть майбутню матусю.
Труднощі з родоразрешением, м'язи вже не такі еластичні, як були в 20 років. Прискорені випадки проведення операції кесарів розтин.
Проблеми зі вигодовуванням. Відсутність необхідного дитині кількості молока, аж до повної його втрати.
Загроза викидня на фоні гестозу, гормонального збою або будь-яких інших причин, які можна знизити, якщо готуватися до вагітності заздалегідь.

Ці всі неприємності вірогідні і у жінок до 30-ти років, тому не варто відмовлятися від довгоочікуваного бажання мати дитину. Потрібно просто знати ризики, правильно готуватися до цього періоду, вірити в відмінний результат і довіряти своєму лікареві, повністю виконуючи всі його рекомендації і розпорядження.

У вагітності після 30-ти є багато позитивні сторін!

Жінка молодіє на очах! Організм оновлюється на клітинному рівні, імунна система включається "на повну".
Клімакс відступає, але коли все-таки приходить, то переноситься набагато легше.
Холестерин приходить в норму - відмінно, багато подій, пов'язаних з його надлишком проблеми відступають.
Схильність до всіляких інфекцій сечостатевої системи також знижується.

Так що вирішили обзавестися дитинкою після 30-ти років - будь ласка! Тільки не забудьте, що готуватися доведеться з усією відповідальністю, тоді через рік-півтора у вас на руках буде знаходитися маленьке щастя, яке зігріє ваше серце своєю усмішкою!