Інтимне життя після народження малюка коли можна починати

коли можна займатися любов'ю після пологів

Народження дитини - це найбільше щастя для будь-якої сім'ї. З цього моменту життя подружньої пари стане більш насиченою і цікавою. Але навіть в ці напружені для кожної пари часи не варто забувати про інтимне життя, а ось через скільки часу після пологів можна займатися сексом ми зараз з'ясуємо.

Cекс після пологів

Коли можна займатися сексом після пологів?

Є тільки один точну відповідь на це питання: тоді, коли чоловік і жінка до цього будуть повністю готові і будуть мати обопільне бажання насолодитися інтимною близькістю. Деякі пари відновлюють заняття сексом вже після 6 тижнів після пологів, а інші прекрасно переносять відсутність близькості більш тривалий час.

Гінекологи рекомендують утримуватися перші 4-6 тижнів після народження дитини. Це викликано тим, що статеві органи жінки ще не зовсім готові до сексу, наприклад, повітря, який потрапляє в піхву під час статевого акту, може просочитися в матку і викликати деякі ускладнення, небезпечні для здоров'я жінки.

За цей час піхву повністю відновиться в розмірах і стане таким, як раніше. Щоб прискорити цей процес рекомендується робити вправи Кегеля, які допомагають подолати таке неприємне явище, як мимовільне сечовипускання, а також підвищують тонус стінок піхви. Крім того, вправи Кегеля насичують піхву кров'ю і допомагають контролювати оргазм.

У разі, коли народження малюка відбувалося методом кесаревого розтину. починати близькість не рекомендується раніше 4-6 тижнів. За цей час рана на місці кріплення плаценти зможе повністю зажити, а шов на матці також вже більш-менш затягнеться. Не варто орієнтуватися на шов на животі, він заживає значно швидше внутрішнього шва на матці і не є приводом для початку інтимної близькості.

Найголовнішим індикатором, який вказує на початок статевого життя після пологів, є обопільне бажання жінки і чоловіки зайнятися коханням. Якщо подружжя будуть морально і фізично готові до інтимної близькості, проблем виникнути не повинно.

Коли не рекомендується інтимна близькість?

Обопільне бажання чоловіка і жінки - показник готовності до початку інтимної близькості

З інтимними стосунками варто почекати, якщо на те є фізіологічні або психологічні причини.

До фізіологічних причин можна віднести:

незвичайна біль або спазм внизу живота
незагоєні шви після розривів або епізіотомії
втома.

Крім фізіологічних причин, досить часто жінка відчуває психологічний дискомфорт, який не дозволяє їй насолодитися подружнім життям, його причинами можуть стати:

страх перед інтимною близькістю
страх відчути біль
відсутність сексуального потягу
депресія після пологів
стрес.

Швидше за все, перший після народження малюка статевий акт буде болючим, навіть від легкого дотику до статевих органів буде відчуватися біль. Це відбувається з багатьох причин: ущільнення або виснаження складок вульви, інфекції статевих шляхів, роздратування шкіри від мила, сухість у піхві і т.д.

Якщо виникли сумніви щодо того, чи можна займатися любов'ю, чи готові подружжя до цього, краще трохи почекати, ніж отримати неприємний і болісний результат.

Коли можна починати інтимне життя, якщо наклали шви?

В наслідок пологів можуть виникнути розриви або розрізи по необхідності, в цих випадках накладають шви. Підвищена чутливість і шви змушують жінку неусвідомлено опиратися сексу.

Зазвичай, шви заживають протягом 5 днів, але бувають випадки їх запалення через деякий час. На місці рани часто виникає хвороблива

Депресія після пологів впливає на відсутність статевого потягу

гематома. З цієї причини інтимна близькість виходить досить болючою і буде потрібно якийсь час (2 тижні - місяць) для усунення хворобливих відчуттів. У цьому випадку парі слід перенести заняття сексом на більш пізній період або постаратися отримати задоволення альтернативним способом.

Якщо жінку часто турбують болі в зоні швів, це означає, що кінці пошкоджених нервів в тканини рубців роздратовані. Згодом, такі болі можуть зникнути самі по собі, а поки область шва можна розм'якшити, використовуючи спеціальні мазі для рубців, це можуть бути такі препарати, як Солкосерил, Контрактубекс і ін.

У будь-якому випадку перший статевий акт повинен відбуватися вкрай обережно і ніжно, якщо організм жінки ще до цього не готовий, краще практикувати оральні ласки.

Як повернути сексуальний потяг після пологів

Бувають ситуації, коли жінка не хоче статевої близькості, при цьому вона часто відчуває свою провину перед чоловіком. За статистикою, це трапляється у 50% молодих пар після народження дитини. Не варто через це переживати, це абсолютно нормальне явища для молодої мами. Адже після пологів все думки жінки зайняті тільки малюком - так вже вона влаштована! Всі інші питання відходять на другий план, а вже якщо в догляді за дитиною складається все не дуже добре, то і поготів питання сексу не стане для жінки пріоритетним. Так задумано природою, в організмі жінки значно знижується рівень естрогену (гормону щастя), який і відповідає за статевий потяг. Крім того, в перші тижні жінка сильно втомлюється і всі ці фактори призводять до зниження лібідо.

Але це зовсім не означає, що дружина стала фригідною. Всього через кілька місяців лібідо повністю відновиться і пара зможе знову насолоджуватися інтимною близькістю.

Якщо вже пройшло достатньо часу, а потяг так і не з'явилося, існує кілька рецептів, щоб повернути лібідо жінці після пологів.

Необхідно, якомога більше відпочивати. Після того, як поклали малюка спати, мама повинна теж трохи подрімати, навіть нетривалий сон поверне сили організму і відновить нервову систему.

Потрібно знайти час, щоб провести його наодинці з чоловіком, це можуть бути навіть недовгі 15-20 хвилин вранці, коли малюк ще спить, їх вистачить, щоб заново закохатися і захотіти близькості.

Жінці необхідно почати відновлення свого тіла після пологів, це можуть бути нескладні фізичні навантаження і правильний режим харчування.

Подружжя повинні часто перебувати в близькому тілесному контакті: обніматися, цілуватися, робити масаж і т.д.

При першому після пологів статевому контакті попросіть чоловіка бути максимально ніжним.

Вважається, що відновлення здорових нормальних сексуальних відносин і є закінченням післяпологового періоду в житті жінки і початком нового етапу подружнього життя. Нехай воно буде недовгим і нескладним!