Як правильно завагітніти
Проте, є деякі речі, які потрібно знати.
Але перед тим, як ми перейдемо до них, пропонуємо вам прочитати тут поради для тих, хто збирається в подорож з маленькою дитиною. Це дійсно цікава і важлива тема.
По-перше, відвідати гінеколога і зробити необхідні аналізи і луна-графию, щоб переконатися, що все в порядку. Цілком може бути, що вам призначать фолієву кислоту, найважливіший елемент, необхідний для протікання вагітності без ускладнень, особливо в першому триместрі.
По-друге, тримати себе в хорошій фізичній формі. Жінки з зайвою вагою можуть мати труднощі зі збереженням і виношуванням плоду. Тому часто лікар дає пораду скинути кілька кілограмів. Важливо відмовитися від шкідливих звичок, таких, як куріння і алкоголь ще до моменту зачаття, так як основа всіх найважливіших органів дитини закладається в перші три тижні, коли жінка ще може не знати про те, що стала мамою.
По-третє, і майбутній тато повинен дотримуватися деяких нескладних правил для того, щоб мати більше шансів для зачаття. Куріння, неправильне харчування, занадто вузькі плавки і джинси можуть негативно впливати на кількість і якість сперматозоїдів.
По-четверте, жінка повинна знати своє тіло. Як зароджується життя? Що таке менструальний цикл і репродуктивна функція жінки? Які дні сприятливі для овуляції? Не потрібно втрачати голову і займатися любов'ю по команді, краще в дні, сприятливі для зачаття, організувати романтичний вечір.
По-п'яте, знати симптоми овуляції. Набрякла груди, невеликі болі внизу живота, підвищений сексуальний потяг це деякі з симптомів. Саме в ці дні необхідно збільшити частоту контактів. Для збільшення можливості зачаття, краще почати за 2-3 дня перед овуляций і в перший день її настання.
По-шосте, розслабитися. Тільки 20% пар, які вирішили завести дитину, вдається зачати в перший же місяць. У решти це виходить протягом року. Таким чином, не потрібно поспішати і піддаватися паніці, краще розслабитися і займатися любов'ю в приємній обстановці.
І по-сьоме, відвідати гінеколога після шести місяців невдалих спроб і, якщо жінці більше 35 років. Швидше за все, лікар призначить препарати, що стимулюють овуляцію. У будь-якому випадку не ставиться діагноз безпліддя раніше, ніж через рік і тільки після ретельного обстеження.
Схожі записи
