Набряки під час вагітності просто роди
Часто на пізніх термінах вагітності жінка стикається з проблемою набряків. Якщо при цьому ви стоїте на обліку в жіночій консультації, то ваш лікар негайно виміряє вам тиск, відправить здати необхідні аналізи, щоб перевірити нирки.
При самостійному спостереженні вагітності, ви також відчувши нездужання, можете відчути необхідність обстеження. Орієнтуйтеся на своє самопочуття, на сигнали свого тіла і дитини.
При відсутності проблем з нирками впоратися з набряками добре допомагає лазня або просто можна попарити ноги. Головне, стежте, щоб вам було комфортно, не допускайте перегріву.
Вважається, що якщо набрякають тільки ноги до стегон і немає інших тривожних симптомів, то немає причин для занепокоєння. Для вагітного організму природно запасатися водою перед пологами, але, якщо це викликає у вас надмірний дискомфорт, спробуйте перевірені народні рецепти. Тут важливо, щоб у вас було бажання випити той чи інший відвар, через силу вживати не потрібно. Ваше тіло і його сигнали і тут будуть найкращими порадниками.
Багатьом вагітним допоміг такий відвар з насіння льону:
4 столові ложки на літр води кип'ятити 10-15 хвилин, потім 1 година наполягати і пити протягом дня по півсклянки.
Відчути себе краще допомагають також сольові ванни.
У Європі лікарі давно не вважають набряки небезпечним фактором. Це явище сприймають як нормальне для вагітності і не потребує лікування. Причин їх виникнення, крім гестозу, кілька. Як правило - це особливості статури, схильність до варикозу, в результаті збільшення розмірів матки на пізніх термінах вагітності.
Гестоз ж, який так часто пов'язують з набряками, цілком може розвинутися і без них. Але майже ніколи не виникає без підвищеного тиску.
Наш організм мудрий і якщо він запасає зайву рідину, значить це необхідно для успішної вагітності. Адже навіть в звичайних пологах, жінка відчуває велику крововтрату, не кажучи вже про те, що трапляються різного ступеня кровотечі.
Підтвердження мудрості нашого тіла-історія однієї мами, дитина якої до останніх тижнів перебував у тазовому передлежанні. Ця жінка стала сильно набрякати в останній місяць вагітності. Незабаром вона нагадувала собі "надута кулька". Чи не вдаючись до ліків, вагітна довірилася своєму організму і пріроде.Затем сталося чудесне-майже перед самими пологами малюк перекинувся головкою вниз. Велика кількість рідини дало можливість дитині прийняти потрібне йому положення. У нього б не було цього шансу, якщо б мати стала обмежувати себе в питті. Пологи благополучно пройшли в домашній обстановці, під час яких тіло легко позбулося зайвої рідини.
У той же час є жінки, які спостерігали у себе психосоматичні причини набряків. Вони стверджують, що, коли будучи вагітними, придушували свої емоції, терпіли дискомфорт або ховали всередину себе невисловлену образу, то неодмінно набрякали. І, навпаки, після рішення емоційної проблеми, від набряків не залишалося й сліду.
Досвід багатьох жінок показує, що набряки частіше є нашими помічниками, ніж небезпечним симптомом. Однак, кожен організм унікальний і необхідно прислухатися до своїх відчуттів і спостерігати за змінами в них. З цього випливає, що і дії в рамках набрякового стану будуть різними. Домашні акушерки рекомендують прогулянки на свіжому повітрі і взагалі регулярно рухатися, пити побільше чистої води (часто, але не залпом стакан, а маленькими порціями протягом усього дня).
Довіряйте природі і своєї інтуїції! Сидіть одні в тиші на якийсь час. Помедитуйте. Якщо ви зрозумієте, що страхи ніким не нав'язані вам, що ваші переживання обгрунтовані і йдуть від серця, а ви відчуваєте потребу звернутися за допомогою до медицини, то це найвірніше у вашому випадку рішення.