78 Місяць вагітності...
Сьомий місяць вагітності - це період з двадцять четвертої по двадцять восьмий тиждень.
стан мами
Вас можуть турбувати збої в роботі шлунково-кишкового тракту, можуть посилитися процеси потовиділення (особливо в жаркий період року, користуйтеся в такому випадку антиперспірантами на натуральній основі і уникайте одягу з синтетики), ви можете почати страждати одишкой- варто подумати про те, щоб змінити свій раціон харчування і додатково почати приймати вітаміни.
Проконсультуйтеся зі своїм лікарем, він обов'язково підкаже вам найбільш правильний для вас варіант. Від початку вагітності ви набрали вже приблизно дев'ять кілограмів, ваші груди збільшилася, і на ній чітко проступають вени, а ось на стегнах і на сідницях у вас може з'явитися невеликий жирок. Слідкуйте за тим, щоб ваш раціон харчування був збалансованим і здоровим, проте, не варто зараз сідати на дієту і намагатися схуднути - це ви будете робити потім, після пологів. З розтяжками шкіри на животі і стегнах варто почати своєчасно боротися за допомогою спеціальних кремів і гелів для того, щоб такі смуги не "прикрашали" ваше тіло після народження вашого малюка. На цьому періоді ви можете помітити, що іноді відчуваєте переймоподібні відчуття - в принципі, це нормальне явище, але, якщо сутички посилюються, часовий період між ними скорочується і вони стають більш болісно, у вас починає боліти спина - негайно звертайтеся до лікаря!
У своїх снах ви все частіше бачите образ свого ще не народженого малюка, і це не дивно, не тільки ваша свідомість, але і підсвідомість, готується до змін і до появи нового життя на світло. Однак, психологи стверджують, що часті сни про дитину викликані тим ... що ваш малюк відчуває певний дискомфорт, і таким чином хоче подати вам сигнал. Чи так це - ми стверджувати або спростовувати не будемо, але прислухатися до свого організму не завадить.
Ви також можете зіткнутися з таким явищем, як безсоння. Ігнорувати такі порушення сну не варто, відшукайте причину свого занепокоєння і ... спите. Адже, в перші місяці після народження вашої дитини спати вам навряд чи доведеться.
Що ж стосується вашого раціону харчування, то стежте за тим, щоб їсти корисну і здорову їжу. Нехай у вашому раціоні буде більше овочів і фруктів. Що стосується споживання рідин, то для того, щоб запобігти появі набряків, рекомендується пити рідини невеликими порціями (По двісті мілілітрів за один раз). На сьомому місяці вагітності ви повинні відвідувати свого лікаря двічі на місяць (якщо у вас є питання, чи скарги на стан здоров'я - свій візит не варто відкладати на ці дати, звертайтеся за консультацією негайно). Здавайте все ті аналізи, які вам рекомендує фахівець, пройдіть ультразвукове дослідження і, якщо лікар порекомендує вам лягти в стаціонар (для вашої користі і збереження вагітності) - не відмовляйтеся. Все-таки краще доносити вагітність до кінця ...
повернутися до змісту ↑
стан дитини
Що ж стосується розвитку вашого малюка, то він теж активно готується до появи на світ. Він став більш активним, і ви вже чітко відчуваєте всі його рухи (іноді, від удару під дих навіть перехоплює подих!). Головний мозок у нього практично розвинений, як у нас з вами, і малюк вже чітко відчуває весь спектр емоцій - від болю і до радості. Правда, його легені - ще в процесі формування, а, шкірні покриви його маленького тіла (його довжина зараз досягає в середньому сорока сантиметрів, а важить він близько півтора кілограмів ) Червонуваті і зморщені, під шкірою тільки формується жирова клітковина, тому, малюк виглядає таким худеньким і тендітним. Смакових рецепторів на язиці у плода зараз більше, ніж в момент його народження, тому, зараз дитина дуже тонко відчуває всі смакові нюанси і варіації.
Як і ви, він готується до найважливішої у своєму житті зустрічі. І, якщо ви будете дотримуватися всіх рекомендацій свого лікаря, дотримуватися режиму дня, правильно харчуватися і уникати стресів і фізичних навантажень - то ця зустріч обов'язково відбудеться в строк і принесе вам найяскравіші враження!
Шевцова Ольга, Мир без Шкоди