Набряки під час вагітності причини і лікування

Під час вагітності в організмі жінки відбувається багато самих різних змін. Всі сили і ресурси організму спрямовуються на виношування здорового малюка.

Йде перебудова роботи всіх внутрішніх органів і систем. Жінка може скаржитися на втому, болі в спині. набряки під час вагітності.

Щоб зрозуміти, як позбутися набряків при вагітності, потрібно спочатку виявити їх причину.

Набряки під час вагітності: причини

Фізичне навантаження, похибки в дієті

Більшість жінок, чий робочий день проходить «на ногах», до вечора відчувають почуття тяжкості в ногах, а туфлі, які ще з ранку були втіленням комфорту, раптом починають нестерпно жати. Що вже говорити про тих, хто перебуває в «цікавому положенні»!

Порушення кровообігу в ногах

Зростаюча матка може здавлювати кровоносні судини, що проходять в малому тазу. Це призводить до застою крові в ногах. В результаті, в ногах рідина починає переміщатися з судин в тканині, тим самим і викликаючи набряки.

Як правило, такі набряки (фізіологічні) з'являються після 30 тижнів вагітності. вони не представляють ніякої загрози і легко переборні.

захворювання серця

Іноді причиною набряків під час вагітності можуть бути захворювання серця. У більшості випадків, такі набряки з'являються на нижчих частинах тіла (при ходьбі - на ногах, в положенні лежачи - на спині), дуже рідко - на руках і обличчі. Також, при наявності захворювань серця жінку можуть турбувати задишка, серцебиття, слабкість.

захворювання нирок

Захворювання нирок - ще одна можлива причина набряків як під час вагітності. Під час вагітності навантаження на нирки, як і на всі основні органи, збільшується і «ниркові проблеми» можуть вилізти назовні, в першу чергу, у вигляді набряків. Спочатку вони можуть з'явитися на обличчі у вигляді одутлості і мішків під очима, переважно вранці, шкіра може набувати землистого відтінку. Тому якщо до вагітності у жінки були проблеми з нирками, то і під час вагітності причиною набряків можуть бути як раз вони.

Варикозна хвороба вен нижніх кінцівок

При варикозної хвороби вени ніг не здатні впоратися зі своєю функцією. Відбувається застій крові, стінки судин розтягуються і пошкоджуються. В наслідок цього йде переміщення рідини з крові в тканини, що і стає причиною набряків.

вроджені хвороби

Стінка судин в нормі пропускає одні речовини і затримує інші. При деяких вроджених захворюваннях судинна стінка стає «недосконалою» і починає спокійно пропускати те, що не повинна, в тому числі білок. Він надходить в тканини і «тягне» за собою воду. Рідина накопичується в тканинах, що призводить до набряків.

У більшості випадків, набряки, зумовлені якимись хронічними захворюваннями, з'являються на терміні 20-24 тижні вагітності, іноді й раніше. Зазвичай жінки знають про свої проблеми зі здоров'ям і ще на стадії планування вагітності консультуються з фахівцями. Бувають ситуації, що деякі захворювання проявляються лише під час вагітності, так як збільшується навантаження, яка припадає на «хворий» орган. У цьому випадку також необхідна консультація вузького спеціаліста з метою корекції плану ведення вагітності.

Як визначити набряки при вагітності?

Найперший «дзвіночок» - поява сліду від гумки носок. Крім того, починає тиснути звична взуття, жінці стає важко зняти кільце з пальця, а руку стиснути в кулак. Вранці на обличчі відображаються сліди від подушки, очі нагадують щілинки, а на животі друкується гумка від піжамних брюк.

Ознака, за яким лікар може визначити набряки при вагітності - поява ямки при натисканні на шкіру в тому місці, де вона безпосередньо покриває кістку, наприклад, в області гомілки.

Внутрішні (приховані) набряки під час вагітності

У деяких випадках, набряки при вагітності не можна визначити за зовнішніми ознаками. Накопичення рідини йде в тканинах внутрішніх органів, виникають так звані внутрішні, або приховані набряки. Щоб їх не пропустити, лікар на кожному прийомі просить вагітну зважитися. Нормальною надбавкою у вазі вважається 300 гр в тиждень.
Крім того, при підозрі на приховані набряки під час вагітності, лікар просить майбутню матусю щодня стежити за тим, скільки вона води п'є і скільки виділяє. Якщо споживання води перевищує виділяється кількість, а прибавка в вазі значно перевищує норму, це говорить про ймовірності прихованих набряків і вимагає проведення додаткових методів дослідження.

Чим небезпечні набряки при вагітності?

Затримка рідини в тканинах призводить до того, що кількість крові в судинах зменшується. Це тягне за собою зміну артеріального тиску.

У разі прихованих набряків, рідина затримується в тканинах внутрішніх органів, тим самим порушуючи їх роботу. У певних випадках це може привести до порушення харчування і правильного розвитку малюка.

Підвищення артеріального тиску, наявність білка в сечі, набряки - основні симптоми гестозу. У разі розвитку даного стану необхідне лікування в умовах лікарні.

Як позбутися набряків при вагітності?

Дотримуватися режиму сну і відпочинку і правильно розподіляти фізичне навантаження протягом дня. Під час сну під ноги можна підкладати невеликий валик з метою поліпшення відтоку крові.
Щоб позбутися від набряків ніг під час вагітності, звичну взуття (вузькі туфлі, каблуки) краще змінити на зручну, не утрудняє стопу, на плоскій підошві або невеликому стійкому каблуці. Щоб уникнути застою крові в ногах, рекомендується носити компресійні панчохи, навіть в літню пору.
У рідини себе обмежувати не варто, особливо в жарку погоду. Але краще пити часто, невеликими порціями і строго стежити за тим, щоб кількість спожитої води, включаючи фрукти, не перевищувало виділеної. Солодкі соки і газовану воду бажано виключити.
Не треба зловживати солоної, перченою і копченої їжею. В цілому, щоденний раціон повинен бути багатий білком. Тому м'ясо, риба або сир - обов'язкові складові меню майбутньої матусі.

Фізіологічні набряки (не пов'язані із захворюваннями) ніякого спеціального лікування не вимагають. Щоб позбутися від таких набряків, досить рекомендацій, наведених вище.

Набряки, пов'язані з наявністю у жінки хронічних захворювань, вимагають більш пильної уваги. При виникненні набряків під час вагітності, обумовлених порушенням роботи того чи іншого органу, вузький фахівець призначає лікування і коригує план ведення вагітності. У таких випадках за вагітною спостерігають два лікаря: акушер-гінеколог і фахівець по даному захворюванню.