Календар вагітності
Середина «цікавого положення» не за горами. Емоційний зв'язок між мамою і малюком стає все міцніше.
Багато жінок вже відчули поштовхи крихти. Це хвилююча подія із захопленням переживає кожна мама.
Однак розпізнати на 18 тижні перші ворушіння плода може не кожна вагітна. Всі Завіт від ряду факторів: ваги жінки, її віку, чи очікує вона первістка або вже мала досвід виношування дітей. Так що не панікуйте завчасно - скоро малюк обов'язково себе проявить!
Розмір плода
На 18 тижні дитина досягає в довжину близько 12-14 см. Зараз його можна порівняти з кокосом.
На 18 тижні вагітності плід можна порівняти з кокосом
Вага плоду на цьому терміні складає близько 140-150 гр.
Розвиток плода на 18 тижні вагітності
Збільшується м'язова маса малюка, поступово твердне його скелет, стрімко розвиваються нервова, ендокринна і травна системи, зростає кора головного мозку. Удосконалюється слуховий апарат - дитина на 18 тижні вже повертає голову на звуки і навіть, як з'ясували вчені, закриває обличчя руками, коли чує, що його батьки підвищують один на одного голос.
серцебиття
Серцебиття плоду на 18 тижні може на якийсь час почастішати - це обумовлено руховою активністю малюка. Однак воно, як і раніше залишається в межах 140-160 ударів в хвилину.
Як виглядає плід на 18 тижні вагітностіПропорції дитини вирівнюються - його голова тепер не здається настільки величезною по відношенню до тулуба. Формуються фаланги пальців рук і ніг. А ось шкіра малюка як і раніше прозора (крізь неї проглядаються кровоносні судини і навіть внутрішні органи), але вже зморшкувата - на 18 тижні на тільце маленького чоловічка утворюються складки.
На 18 тижні вагітності плід виглядає так
Зміни тіла і нові відчуття жінки
У другому триместрі багатьох жінок мучить задишка. Причиною її виникнення є інтенсивне зростання матки, яка тисне на діафрагму, що призводить до утруднення дихання. При нападі сильної задишки лікарі радять на кілька хвилин присісти на стілець або навпочіпки, а краще прилягти. Але якщо ви будете довго лежати на спині, задишка може тільки посилитися - матка в цей момент тисне не стільки на діафрагму, скільки на порожнисту вену, порушуючи тим самим процес кровообігу в організмі жінки. Посилення задишки - не саме небезпечне, що може трапитися, коли мама приймає подібну позу: в цей момент спостерігається дефіцит кисню в організмі плода, який призводить до вельми неприємних наслідків. Ось вам і відповідь на питання, чому вагітним не можна довго лежати, а особливо спати на спині. Запам'ятайте: найкраща поза для відпочинку і сну під час очікування малюка - це положення на лівому боці.
Збільшення у вазі
На терміні 18 тижнів приховати свою вагітність практично неможливо - загальна збільшення ваги в цей час становить вже понад 5 кг. Але невеликі відхилення від норми можливі - все залежить від індивідуальних особливостей жінки, її генетичної конституції.
живіт мами
Живіт мами до 18 тижня «цікавого положення» помітний настільки, що їй починають поступатися місцем у громадському транспорті.
З животиком вже можна «розмовляти» - дитина чує мамин голос, теплі і ласкаві слова формують у нього відчуття безпеки нового світу, який через кілька місяців стане для нього рідним.
Аналізи і УЗД
18 тиждень - час початку другого планового УЗД при вагітності, яке необхідно пройти не пізніше 21 тижні. На УЗД лікарі оцінюють зростання і розвиток плоду, вивчають його органи і системи, перевіряють стан плаценти і пуповини, виявляють пороки, що не піддаються лікуванню. Проведене обстеження також покаже, хто знаходиться всередині жінки: хлопчик чи дівчинка (в тому випадку, звичайно, якщо малюк захоче показати цікавим дорослим своє «причинне» місце).
Харчування на 18 тижні вагітності
Зараз дуже хороший апетит може стати справжньою проблемою. Вчені встановили, що діти, чиї мами за час вагітності набрали зайву вагу, більш схильні до ожиріння і розвитку серцево-судинних захворювань. Тому харчуватися краще невеликими порціями не частіше 5-6 разів на день. Відмовтеся від гострих, жирних, смажених страв і напівфабрикатів. Найкорисніші продукти для вагітних - це дієтичне м'ясо, риба (краще морська, а не річкова), сир, а також овочі, ягоди і фрукти (цитрусових лікарі радять уникати, щоб дитина не народилася аллергиком).
На 18 тижні велике значення мають вітаміни групи B (їх дефіцит призводить до пороків розвитку плода), а також жирні кислоти омега-3, які містяться в риб'ячому жирі. Речовина омега-3 стимулює зростання малюка, бере участь у формуванні та розвитку мозку, очей і зору дитини, але дуже довго і в великих кількостях приймати його не можна - жирні кислоти, вважають фахівці, можуть збільшити ризик виникнення кровотечі під час вагітності.
Секс на 18 тижні вагітності
Зараз через те, що живіт став набагато більше, деякі жінки починають тривожитися про те, а чи не зашкодять заняття любов'ю здоров'ю їхнього малюка. Не хвилюйтеся: не зашкодять, якщо, звичайно, ви будете, дотримуватися головна умова безпеки - не тиснути на живіт. У другому триместрі багато мам також відзначають, що їх сексуальне бажання стало більше. Це нормальне явище і «винні» в цьому гормони. Почуття незадоволеності, на думку сексологів, полегшить мастурбація під час вагітності. Очікування малюка протікає з деякими ускладненнями? Значить, часто мастурбувати не можна - кліторальний оргазм, який, на думку лікарів, набагато сильніше вагінального, може посилити скорочення матки і привести до гіпертонусу.
Спосіб життя
Якщо ви хочете бути просунутої мамою, на 18 тижні вже можна записатися на курси для вагітних. Тут жінці допоможуть набути впевненості у власних силах, розкажуть про майбутні пологи, основні техніки розслаблення і медичних процедурах. Центри для вагітних - чудове місце, де кожна майбутня мама може не тільки набратися досвіду і знань, але поспілкуватися з такими ж, як вона, вагітними.