Причини печії на різних термінах вагітності симптоми профілактика печії і способи боротьби з нею
В першу чергу це стосується гормональної перебудови, процес якої для майбутньої мами може обернутися головним болем. нудотою. змінами сприйняття смаків і запахів, печією.
Причому, від болісної печії страждають майже всі майбутні матері в період виношування. Подібні «симптоми» вагітності доставляють відчутний дискомфорт жінці в період, коли вона повинна пурхати від щастя, як метелик і випромінювати позитив.
Однак проблеми «вагітного» стану знайомі не тільки сучасним жінкам, а й їх прародительки, а, тому, поєднавши народний досвід попередніх поколінь і досягнення сучасної медицини, позбутися від неприємних проявів або хоча б істотно полегшити їх, цілком реально.
Печія і її симптоми
Печією називають неприємне, іноді, болісне розпирає відчуття в районі шлунка або грудної області, схоже з відчуттями при кровоточить пораненні або опіку. По суті, технічною причиною печії є опік стравоходу кислим вмістом шлунку: кислотою і ферментами шлункового соку.
Це патологічний стан виникає через порушення замикального функції нижнього харчового сфінктера.
При цьому внаслідок рефлюксу подразнюючу стравохід вміст шлунка надходить в стравохід, запалена його стінки.
Симптоми печії під час вагітності можуть бути різноманітні від невеликого дискомфорту в області за грудиною до відчуттів, вельми порушують якість життя:
- відчуття пекучого болю в області сонячного сплетіння, висхідний до горла,
- відрижка гіркотою, нудота,
- неприємний післясмак,
- дискомфорт при ковтанні і т. д.
Причини на ранніх і пізніх термінах вагітності
Цьому є причини:
- стан вагітності провокує загострення багатьох латентних захворювань, в тому числі, захворювання шлунково-кишкового тракту, наприклад, таких, як гастрит, панкреатит, холецистит і т.п.
У цьому випадку, після постановки відповідного первинного діагнозу майбутній мамі призначають відповідне лікування, а в подальшому, вже після пологів, дотримання певної харчової дисципліни і регулярне відвідування гастроентеролога стає обов'язковим.
- зміни, що відбуваються в організмі майбутньої мами, провокують появу печії як специфічного для стану вагітності явища, поряд з токсикозом.
У цьому випадку після народження малюка, дискомфорт після прийому їжі, як правило, проходить.
Симптоми печії можуть проявлятися вже на ранніх термінах (з перших тижнів після зачаття), тому, іноді, її розглядають як один з ознак вагітності.
Однак, в залежності від індивідуальних особливостей свого організму, вперше відчути печію майбутня мама може тільки на пізніх термінах вагітності.
Регулярність нападів і тривалість періоду їх виникнення в період вагітності, також індивідуальні для кожної жінки.
Першопричина порушення моторики шлунково-кишкового тракту, внаслідок якого виникають напади печії, для кожного терміну вагітності має свої особливості.
Печія в першому триместрі вагітності
Чи буває печія на ранніх термінах вагітності? Так. Уже на початку вагітності рівень прогестерону в організмі жінки зростає і триває цей процес до самих пологів.
Активний синтез прогестерону відповідає за розслаблення тонусу гладкої мускулатури не тільки матки, щоб уникнути мимовільного аборту ембріона, але і, заодно, всіх внутрішніх органів, включаючи нижній харчової сфінктер. Тому багато хто сприймає печію як рання ознака вагітності.
Якщо печія продовжує докучати матусі, то причиною цього, швидше за все, звички і уподобання, які здатні викликати відчуття дискомфорту після їжі навіть під час відсутності вагітності:
Вживання жирної, надмірно приправленою їжі, солодощів, продуктів, що стимулюють шлункову соковиділення і т.п.
- Недотримання режиму прийомів їжі.
Тривалі перерви між їжею і великий обсяг їжі, поглиненої за один прийом викликають надмірне навантаження на шлунково-кишкового тракту, рясне виділення шлункового соку.
- Звичка прилягти після рясного застілля.
Горизонтальне положення, прийняте матусею після їжі, сприяє ретроградного руху вмісту шлунка. Таким чином, в стравоході виявляється субстанція, що викликає його роздратування.
- Тісний одяг і бандаж.
Нерідко майбутні матусі, не поспішаючи міняти гардероб і підкреслювати стан вагітності, продовжують носити одяг, який на даному етапі стає затісною. Або надмірно стараються, затягуючи живіт бандажем.
В результаті відбувається не тільки утруднення кровотоку в органах сечостатевої системи, але і здавлювання органів шлунково-кишкового тракту, що сприяє зворотному занедбаності вмісту з шлунку в стравохід і провокує виникнення печії і блювотних позивів.
Зрозуміло, не можна виключати і можливе загострення вже наявних захворювань шлунково-кишкового тракту, симптомами яких може виступати пекучий біль в епігастральній ділянці.Але, частіше за все, другий триместр є «золотим» періодом вагітності, коли неприємні відчуття, пов'язані з адаптацією організму жінки до нового стану, залишаються в минулому. Однак на пізніх термінах вагітності печія, частіше за все, повертається.
Печія в третьому триместрі
В останньому триместрі вагітності від печії страждають майже всі майбутні породіллі. Справа в тому, що до дії гормонів, заспокійливих гладком'язових мускулатуру, на пізніх термінах вагітності додається тиск збільшеної в обсягах матки на органи шлунково-кишкового тракту.
Тому, навіть звичні перш порції страв в цей період викликають почуття переповненості в шлунку і печію. А «сплющивание» шлунка виросла в обсягах маткою, сприяє рефлюксу.
Полегшення, якщо причиною цього є саме особливості стану вагітності, настане незадовго до пологів, коли плід опуститься предлежащей частиною тіла до нижньої частини таза матусі і дно матки декілька опуститься.
Що допомагає від печії?
Однак, якщо вас замучила печія, можна спробувати полегшити свій стан за допомогою застосування народних рецептів:
- включення в раціон киселів: вівсяних, на картопляному крохмалі і т.п. а також в'язких каш: рисової, вівсяної, манної і т.п.,
- прийому картопляного соку по 0,5 склянки, під час нападів,
- прийому відварів і настоїв з ромашки, фенхелю, укропного, лляного насіння, подрібненого кореня імбиру і т. д.
Якщо вищеописані нескладні заходи не допомагають, то, можливо, лікар призначить спеціальні засоби:
- прийом препаратів від печії, що володіють антацидною дією: «Алмагель», «Ренні», «Маалокс» і т.п.,
- застосування ароматичних масел: солодкого апельсина, неролі, горіхових масел і т.д.,
- прийом альгинатов: натуральних препаратів на основі витяжки з морських водоростей,
Також для лікування печії добре допомагає вживання деяких продуктів: молоко, і кисло-молочні продукти, горіхи, насіння і т.д.
Профілактика печії при вагітності
Оскільки напади печії при вагітності - часте явище, то розумно буде для майбутньої мами, намагатися уникати повторення її симптомів. Для цього слід:
- Обмежити надмірно жирні, пряні, смажені, гострі страви в меню.
А також уникати вживання інших продуктів і напоїв, що стимулюють активне виділення шлункового соку: міцного чай, кава, какао, грибів, бобових, томатів і т.п ..
- Забезпечити достатній питний режим, що не харчуватися всухом'ятку,
- Останній прийом їжі визначити за дві години до прийняття горизонтального положення, а укладатися слід так, щоб узголів'я перебувало значно (на 20 - 25 см) вище області живота.
- Харчуватися дрібно: 5 - 6 разів на день, невеликими порціями, ретельно пережовуючи їжу.
- Носити одяг за розміром, не зловживати носінням бандажа,
- Обмежити прийом спазмолітиків, по можливості, так як їх дія робить гіпотонічна вплив на гладку мускулатуру органів і посилює печію внаслідок рефлюксу.
Профілактичні заходи, в більшості випадків, допомагають позбутися від нападів болісного печіння після їжі, або значно полегшити їх прояви.
На щастя, печія не несе прямої небезпеки для плода, а виступає найчастіше як «побічна» явище стану вагітності. Тому, в разі, якщо ніякими засобами впоратися з печією не вдається, майбутній мамі залишається лише перетерпіти і втішатися думкою, що відчуття дискомфорту тимчасово і, побічно, означає, що вагітність розвивається.