Ознаки наближення пологів
Завагітнівши, кожна жінка думає, що довгі 9 місяців ніколи не закінчаться, і будуть продовжуватися до безкінечності. Однак це не так, до закінчення терміну приходить розуміння того, що виношувати дитину нескінченно не вийде.
І час пологів наближається. залишилося ще зовсім трохи.
Більшість жінок готують заздалегідь придане для малюка. Прислухаючись до своїх відчуттів і почуттів. Коли ж потрібно збиратися в пологовий будинок?
Дата пологів
Передбачувана дата пологів (ПДР) встановлюється для кожної жінки індивідуально. За допомогою УЗД і аналізу крові, також на підставі особистої бесіди, де вагітна повідомить дату останньої менструації. Але в більшості випадків ПДР відрізняється від реального дня народження дитини. Відбувається це через те, що організм кожної окремої жінки особливий. Хорошим вважається термін виношування від 37 тижнів до 42. Слід зазначити, що багато чого залежить і від менструального циклу. Так, при більш короткому циклі вагітність може закінчитися в 37-39 тижнів. При довшому, відповідно, вагітність може тривати від 39-42 тижнів.
Важливо пам'ятати, що коли термін стає більше 40 тижнів, необхідно регулярно спостерігатися у гінеколога. Де досвідчений лікар за допомогою спеціальної апаратури буде спостерігати стан плода і його серцебиття.
передвісники пологів
Жіночий організм хоч і індивідуальний, зате влаштований досить розумно. Він не тільки самостійно готується до пологів, але і сповістить вагітну про це, що наближаються сигналами (провісниками). У цей час потрібно буде прислухатися до себе, і звертати увагу на різні зміни, які відбуватимуться в організмі.
Сутички Брекстона-Хікса
Можуть початися з 30 тижня, проявлятися у вигляді незначних скорочень матки. Зазвичай сутичка з'являється, коли жінка лежить, при цьому живіт «завмирає» на кілька секунд. Це не страшно, організм просто готує себе до важкої роботи (пологів). Лікування при таких симптомах, як правило, не потрібно.
Дискомфорт від неприємних відчуттів можна зняти, прийнявши ванну (не гарячу). Можна за бажанням додати в неї морську сіль або настій заспокійливих трав. Крім того, відмінно допомагає дихальна гімнастика.
Тазові кістки і низ живота
Весь організм потихеньку готується до пологів. Звичайно, це стосується і тазових кісток, зв'язок. З'являються відчуття тяжкості в області стегон. Змінюється і хода вагітної, стає «важкою». У цей період часу можна допомагати собі, роблячи спеціальні вправи. Комплекс занять для розтягування м'язів в третьому триместрі, можна знайти в будь-якому навчальному посібнику або в мережі інтернет. Більш того, можна ходити в басейн і на масаж, щоб підготувати організм до родової діяльності.
Так само з третього триместру можуть з'явитися тягнуть болі внизу живота, як перед або під час менструації. Для їх полегшення допоможуть погладжування живота (за годинниковою стрілкою), тепла ванна або контрастний душ. Ухвалення колінно-логтевой пози (її ще називають котячою) протягом 10 хвилин.
опустився живіт
На останніх тижнях вагітності жінка може помітити, як легко їй стало дихати. Як правило, відбувається таке в період між 36 і 39 тижнями. У цей час плід опускається нижче і досягає області малого тазу. Тепер майбутню маму не турбують печія, тиск на діафрагму та інші органи. Однак збільшується тиск в області органів таза і сечового міхура. Тому позиви в туалет стануть частими.
Крім того, може значно змінитися гормональний фон. Завдяки чому з'являться слизові виділення з порожнини носа і піхви. У багатьох жінок перед пологами зменшується вага (на 1-2 кг).
інстинкт гніздування
Психіка майбутньої мами теж перебудовується подібно організму. З'являються часті сплески «чистоти», коли просто необхідно вичистити всю квартиру або зробити перестановку меблів. Хочеться постійно провітрювати приміщення, перебирати і перекладати речі для новонародженого і вити «гніздо». Саме так проявляється даний інстинкт. Це потрібно просто пережити, не слід самостійно рухати меблі або піднімати тяжкості.
слизова пробка
У кожної жінки пробка відходить індивідуально. Може вийти вся слиз одноразово, або протягом декількох днів. Колір і стан слизової пробки можуть бути різними. Від прозорого до бурого, з прожилками і кров'ю. Все це цілком нормально, і свідчить про швидке наближення пологів. У деяких жінок слизова пробка може відійти за кілька тижнів до пологів, а у деяких - за кілька годин.
З вищеописаного зрозуміло, що перші сутички можуть початися з 30 тижня вагітності. Лікарі їх можуть називати тренувальними або помилковими. Згодом їх регулярність частішає, до них додаються неприємні відчуття, що приносять дискомфорт. Тепер необхідно розібратися, чому помилкові перейми відрізняються від родових і як їх розпізнати.
Спеціально для діагностування є ряд ознак:
Тренувальні сутички нерегулярні і можуть різко припинитися. Родові ж з часом стають тривалішими і частішають. Зверніть увагу, що помилкові сутички можуть виникати вечорами, ставати частіше, але до ночі знову затихати. Справжні ж сутички не можуть закінчитися, а потім через кілька годин початися знову.
Тренувальні сутички можуть мати тривалість 10-20 секунд. Тоді як справжні згодом стають довшими.
-, тепла ванна
Після прийняття ванни помилкові перейми пройдуть. Родові залишаться.
Сутички супроводжуються виділеннями (з кров'ю і без), якщо вони родові. Тренувальні виділень не мають.
Більш того, американські педіатри розробили такий метод:
Якщо майбутня мама не розуміє справжні або помилкові перейми у неї в даний момент, слід поспостерігати за їх характером в перебігу години. Шість і більше сутичок поспіль, з інтервалом в 30 секунд сигналізують про те, що у жінки почалися справжнісінькі пологи. У первісток пологи тривають приблизно 10-14 годин, у повторно народжують жінок від 6-8 годин.
Відходження навколоплідних водМоже статися після і до початку сутичок (в такому випадку вони повинні негайно розпочатися після цього). Або після невеликого розкриття шийки матки.
Важливо придивитися до деяких факторів, а саме:
Нормальними вважаються прозорі або білуваті води, при цьому в них можуть бути присутніми світлі виділення. Однак темні, зеленуваті або коричневі води можуть сигналізувати про гіпоксії дитини, потрібно терміново оповістити про це лікаря гінеколога. Для того щоб він зміг вжити необхідних заходів з порятунку плоду.
В ідеалі навколоплідні води не пахнуть. Неприємний запах свідчить про те, що у дитини відходить первородний кал (меконій).
Нормальним вважається кількість від 1 до 1,5 літрів навколоплідних вод. Недостатній обсяг сигналізує про те, що дитина переношу. Однак обчислити самостійно кількість вод важко. Крім того, малий обсяг вод може бути через те, що відійшли тільки передні води, а міхур залишився цілим. У такому разі наступне кількість може бути 300-400 мл.
Після відходження навколоплідних вод, слід збиратися до пологового будинку, не забуваючи взяти з собою все найнеобхідніше.
Ознаки того, що пора їхати в пологовий будинок
-, протягом години сутички стали частими а їх проміжок становить 5-8 хвилин
-, тривалість кожної сутички від 1 до 2 хвилин
-, відійшли води
Більш того, існують ознаки того, що в пологовий будинок потрібно їхати негайно, які говорять про те, що в організмі жінки або стані дитини щось не так. До них можна віднести наступні моменти:
-, відкрилася сильна кровотеча
-, з'явилися болі в матці (або сильний тиск на неї)
-, почалися сильні запаморочення, стан, як перед непритомністю
Так як організм кожної породіллі індивідуальний, то і період пологів у кожної відбувається по-різному. У деяких сутички можуть початися раптово і дуже сильні, у інших може пройти півдня, поки сутички наростають, а шийка матки відкривається. Тому слід прислухатися до себе і повідомляти свого лікаря про зміни, які відбуваються з тілом під час вагітності.