Агусік німіють руки при вагітності

Вагітність, крім процесу радісного очікування появи нового життя, нерідко супроводжується і відчутними трансформаціями в організмі майбутньої матері.

Жінка скаржиться на дискомфортні відчуття, особливо, якщо чекає малюка вперше.

У неї міняються смакові переваги, збивається режим неспання і сну, порушується травний процес, наростає емоційна чутливість і одночасно втрачаються колишні тілесні відчуття, німіють руки. При вагітності - це цілком нормальні і минущі періоди, які все ж вимагають лікарського спостереження.

Зниження рівня чутливості дійсно може викликати подив і тривожити. З'ясувати і нейтралізувати причини подібних відчуттів, повернути спокій, таке необхідне вагітної, допомагають інформування та візити до лікуючого акушера-гінеколо гу.

Гипестезия, парестезія - так називається стану, коли німіють руки при вагітності. Точніше, оніміння можуть бути схильні до будь-зони, в тому числі і кінцівки - ноги, права і ліва рука, шия, обличчя. При вагітності втрата нормальної нервової провідності, включаючи кінцівки і шкірні покриви інших зон тіла, специфічного лікування не вимагає, так як чутливість в 99% випадків восстанавліваетс я природним шляхом після довгоочікуваного моменту - народження малюка.

Ньому еют пальці рук уві сні при вагітності

Вагітність - це своєрідний стрес для важливих систем організму, майже все тіло, всі органи жінки функціонують в зміненому, більш активному режимі. Підвищеного навантаження піддається судинна, гормональна і нервова системи. Всі ці фактори не можуть не позначитися на самопочутті майбутньої мами, на її тілесних відчуттях і настрої. У денний час від невідомих раніше сигналів тіла відволікають домашні клопоти, звертати увагу на багато симптомів колись, часом просто немає вільної хвилини. І тільки з настанням ночі раптом виявляється дискомфорт. Здавалося б, денні турботи йдуть, настає період для розслаблення, а рука з незрозумілих причин стає «дерев'яної», не «слухається». Навіть не прокинувшись до кінця, жінка розуміє, що у неї німіють пальці рук уві сні, при вагітності таке явище викликає цілком очікувану тривогу. Що ж відбувається, чому втрачається чутливість. Чи не небезпечно це для самої жінки і для здоров'я малюка?

Причини, за якими німіють пальці рук уві сні при вагітності:

 Найпростіше пояснення - це незручне, невірне з точки зору фізіології, положення тіла, яке провокує компресію судинної системи. Особливо типово такий стан для пози, коли рука знаходиться під головою. Оніміння пальців може наростати до тих пір, поки не жінка не перевернеться, поки не зміниться напрямок кровопостачання тканин тіла і руки в тому числі

 Нічна втрата чутливості може бути обумовлена ​​зміною режиму харчування, гормональними «бурями». Порушується водно-сольовий рівновагу, розвивається так звана пастозність тканин, або, простіше кажучи, набряклість. Рідина накопичується в тілі, нервові закінчення піддаються тиску, німіють руки, пальці рук уві сні, при вагітності це явище зустрічається досить часто

 Фактором, що впливає на чутливість і іннервацію (нервову провідність), може бути дефіцит важливих для нормального виношування малюка речовин. калій, кальцій вітаміни, магній, залізо повинні бути присутніми в потрібній кількості і забезпечувати нормальне кровопостачання м'язів, тканин усього тіла. Дефіцит одного з мікроелементів загрожує станами, коли німіють пальці рук уві сні, німіють руки. При вагітності це не загрозливий симптом, проте, його можна і слід усунути з метою відновлення нормального стану здоров'я майбутньої матері

Чому німіють руки при вагітності: причини

Німіють руки при вагітності з різних причин, які об'єднує один механізм - переривання нервового імпульсу. Чому це відбувається? Що провокує обмеження і недостатньо активне функціонування нервових закінчень?

Можливі фактори, які провокують оніміння рук:

 Вагітність в більшості випадків супроводжується надмірним накопиченням рідини в тканинах. Набряклість може бути фізіологічно обумовленою, але може бути ознакою більш серйозного стану - гестозу . Фізіологічний фактор, що викликає набряклість тканин, може бути пов'язаний зі збільшенням маси тіла, патологічний фактор - з активною продукцією прогестерону. Слід зазначити, що німіють руки при вагітності не стільки від кількості рідини, що вживається або їжі в рідкій формі, скільки від кількості хлориду натрію, тобто солі. Таким чином, виключивши сіль з раціону, можна мінімізувати набряки, а також і відновити чутливість рук і пальців на них. Дієтичне харчування в принципі корисно для майбутньої мами, якщо весь період виношування плоду жінка буде обмежувати себе в солоній їжі, легше буде всьому тілу, а симптом оніміння зникне. Якщо набряклість стрімко наростає, втрачається чутливість кінцівок, скаче артеріальний тиск, і це відбувається в третьому триместрі . слід негайно звернутися до лікуючого гінеколога і пройти обстеження для виключення гестозу в небезпечній формі.

 Якщо німіють руки, а при вагітності це буває часто після сну, причина може полягати в відомому всім лікарям тунельний синдром. Відчуття, що рука ніби чужа може не проходити і після пробудження, в пальцях відчувається неприємне поколювання, легке печіння. Якщо цей стан спостерігається в середині вагітності або в останні три місяці перед пологами, особливого приводу для тривоги немає. У будь-якому випадку слід проконсультірова ться з гінекологом, який після опитування може встановити, що жінка часто проводить час за комп'ютером. До речі, такий невропатичний синдром вважається «класичним» для працівників IT сфери. Постійна напруга зап'ястя, навантаження на м'язово-сухожиль ву систему провокують здавлювання специфічного нерва. Відповідно порушується провідність імпульсів, сповільнюється кровопостачання і розвиваються характерні симптоми - німіє рука, втрачається чутливість пальців (зазвичай середній і вказівний, ті, які використовуються в роботі з комп'ютерною мишею). Такий синдром можна вважати небезпечним для життя, проте, коли німіють руки при вагітності, це викликає тривогу, порушується нормальне психоемоційного е рівновагу. Тому при перших ознаках втрати чутливості жінці слід порадитися з лікарем, виключити інші причини і більш раціонально використовувати вільний час без шкоди для власного здоров'я.

 Причиною, що викликає втрату управління рухами рук, пальців, може стати дефіцит необхідних вітамінів. Найчастіше німіють руки при вагітності через брак вітамінів групи В. Також майбутня мама потребує додаткових «працях» заліза, вітаміну А, С, магнію і калію. Організм витрачає всі корисні речовини двічі - для себе і для плода. М'язова система піддається додатковому навантаженню, тому особливо важливо звернути увагу на мікроелементи, включивши їх в щоденний раціон . Уникнути оніміння, судомних синдромів кінцівок можна, якщо своєчасно подбати про регулярному прийомі спеціальних вітамінних комплексів .

 Сумно знаменитий остеохондроз також може бути «провокатором» різних неприємних відчуттів в кінцівках. Якщо майбутня мама ще до вагітності в анамнезі мала запис «остеохондроз шийного відділу», це може бути поясненням - чому німіють руки. Здавлювання нервових закінчень в хребті в локації шиї практично неминуче супроводжуються онімінням, втратою чутливості пальців тієї чи іншої руки. Остеохондроз в сукупності зі збільшенням ваги, зниженням рухової активності вагітної жінки є досить поширеним чинником, що викликає парестезію (оніміння пальців).

 На щастя, інші, більш серйозні причини втрати нормальних відчуттів в руках зустрічаються рідко. Проте, якщо терпнуть руки при вагітності, жінці не слід відкладати візит до лікаря. Порушення метаболізму, діабет I або II типу, приховані форми запалень, ендокринні патології - все це може бути загрозою як для здоров'я самої вагітної, так і для малюка. Сучасна медицина сьогодні здатна на багато що, вчасно поставлений діагноз, лікування можуть не просто усунути неприємний симптом, а й нейтралізувати його першопричину.

Німіє права, ліва рука при вагітності

 Коли німіє права рука при вагітності, це, швидше за все, обумовлено так званим синдромом зап'ястя або тунельної невропатії. Такий стан викликається постійної, одноманітною навантаженням на кисть правої руки, що найчастіше можна пояснити або роботою за комп'ютером, або надмірним захопленням рукоділлям. Деякі жінки в очікуванні появи на світ малюка проводять цілі дні біля монітора комп'ютера в пошуках корисної інформації. Є й такі, хто присвячує вільний час в'язання, вишивання. Зрозуміло, самі по собі ці заняття не становлять загрози для здоров'я, небезпека полягає лише в «дозуванні». Якщо німіють руки, зокрема права рука при вагітності, це говорить про те, що жінці слід переглянути свій режим дня, більше часу приділяти прогулянкам, частіше міняти види діяльності, мінімізувати статичне навантаження на руки і давати відпочинок своєму тілу.

 Німіє ліва рука при вагітності - це вже більш серйозний сигнал і привід для візиту до лікаря. Добре, якщо такі відчуття пов'язані з некомфортною позою тіла, наприклад, під час сну. Але набагато серйозніше виглядає причина, яка базується в порушенні кровопостачання, в збої роботи серцево-сосудіс тієї системи. Встановити причину допоможе комплексне обстеження, самолікування тут недоречно.

Німіє права, ліва рука при вагітності. Коли «бити на сполох»? Відповідь проста - як тільки з'явилися перші симптоми. Лікар обов'язково буде уточнювати симптоматику і може поставити такі питання:

1. Як довго німіють руки при вагітності

2. Чи змінюються відчуття при зміні положення тіла

3. Чи є в руці чутливість до больових подразників

4. Чи відчувається холод або, навпаки, жар в руці

5. Супроводжується оніміння іншими симптомами

6. Є чи ні набряклість в місці, де німіє рука

Вагітність досить часто поєднується з незвичними станами, відчуттями, які можуть бути минущими і допустимими з фізіологічної точки зору. Щоб виключити будь-який тривожний фактор, небезпека для здоров'я, потрібно регулярно відвідувати лікаря і не боятися радитися з ним з приводу всіх дискомфортних станів.

Що робити, якщо терпнуть руки і ноги при вагітності: лікування

Німіють руки при вагітності, що робити, як лікувати?

Безумовно, перше, що потрібно зробити жінці, це піти до лікаря. Крім призначеного лікування, виконання рекомендацій можна скористатися нашими порадами:

 Переглянути раціон харчування і мінімізувати в ньому кількість солоних страв

 Пити тільки фільтровану, якісну воду

 Виключити статичне навантаження на руки, частіше відпочивати

 Обов'язково щодня здійснювати піші прогулянки

 Постаратися звикнути спати на лівому боці, щоб не провокувати здавлювання НГЗ (нижньої порожнистої вени) і нервових закінчень

 Забезпечити вживання необхідної кількості вітамінів - групи В, вітаміни Е . А, С, мікроелементів

 Відвідувати спеціальні заняття для вагітних - курси самомасажу, гімнастики

 Носити зручний одяг і взуття

 Зберігати бадьорість і спокій і в принципі стежити за своїм психоемоційним им станом

Німіють руки, при вагітності - це не дуже приємні відчуття, проте, вони не повинні псувати настрій і створювати тривожний фон. Як мінімум, подібний стан пройде, і чутливість відновиться після пологів. Всі інші, більш серйозні причини також долаються за допомогою спостереження у лікаря і грамотного лікування. Головне - позитивний настрій і здоров'я, як мами, так і малюка.

Популярне