Розтяжки на грудних м'язах чому з'являються і як від них позбавитися

причини появи

У виникненні розтяжок важливу роль відіграє спадковість. Якщо вони були у вашій матері, то, швидше за все, будуть і у вас.

З'являються розтяжки при швидкому наборі ваги, через що шкіра розтягується, відбуваються дрібні множинні надриви епідермісу.

Сприяють появі мікроскопічних рубців на шкірі неполадки в гормональній сфері, суворі дієти і голодування, носіння бюстгальтера неправильного розміру, куріння, надмірні фізичні навантаження для м'язи грудей.

Розтяжки у підлітків

Вперше некрасиві смужки на шкірі можуть виникати в підлітковому періоді у дівчаток. Пов'язаний цей процес з гормональною перебудовою організму, що призводить до швидкого збільшення грудей. У цей період не всі дівчатка починають вчасно носити бюстгальтер або неправильно його підбирають.

Для зменшення ймовірності появи розтяжок на грудних м'язах в підлітковому віці необхідно вживати достатню кількість овочів і фруктів, збагатити свій раціон клітковиною і морепродуктами, відмовитися від куріння, не брати алкоголь, займатися фітнесом.

Розтяжки у вагітних жінок і після пологів

При вагітності та годуванні груддю відбуваються серйозні зміни в гормональній сфері жінки. Шкіра при цьому стає менш пружною, знижується її еластичність. Більшість вагітних набирають зайві кілограми досить швидко. Молочні залози під час вагітності в кілька разів збільшуються в обсязі. Перебудова всіх біохімічних процесів в організмі в цей період призводить до помірного зневоднення, що додатково сприяє виникненню розтяжок на грудних м'язах (частіше на нижній поверхні).

Запобігти появі стрий або зменшити їх кількість допоможу такі рекомендації:

вивчіть заздалегідь всю інформацію про боротьбу з розтяжками,

готуйтеся до вагітності, приймаючи полівітамінні препарати,

скоректуйте своє щоденне меню, зробивши його здоровим і корисним, збагаченим

всіма необхідними речовинами,

Не їжте за двох - це помилка,

не паліть цигарки і не вживайте алкогольні напої,

носите білизну за розміром,

наносите на шкіру грудей природні масла щодня.

Як позбутися від розтяжок

Перевірено і рекомендовано нашими читачами

+ Прискорює відновлення і загоєння

+ Ущільнює і омолоджує шкіру

+ Володіє протизапальними властивостями

+ Зменшує втрату вологи

Методи народної медицини підійдуть мамам, які не готові застосовувати косметичні препарати або не мають необхідних коштів.

Використовуючи природні способи від розтяжок, ви зможете попередити їх появу, а ліквідувати вже з'явилися розтяжки на шкірі не вийде. До народних методів відносять застосування натуральних олій і масаж з їх використанням.

Використовуються наступні масла: з пшеничних зародків, оливкова, з мигдалю, виноградне, з плодів какао. Перед застосуванням масел необхідно прийняти душ. Наносять їх легкими круговими масажними рухами, поки масло не вбереться повністю. Підвищує еластичність і пружність шкіри контрастний душ .

Якщо народні засоби не принесли результату, з'явилися розтяжки, то можна скористатися кремами і мазями заводського виробництва. Вони містять гіалуронову і арахідонову кислоти, з яких утворюється колаген. Вибір таких препаратів великий в аптечній мережі будь-якого міста. Наносять їх на проблемні зони кілька місяців. Найвідоміші серед них - «Контрактубекс» і «Медерма». Їх застосування дозволене під час вагітності і весь період лактації. Вони не потрапляють в кровотік і не завдають шкоди плоду.

До сучасних методів видалення розтяжок на грудях відносять лазерні методики і мезотерапію. Застосовують ці методи, коли шкірні смужки вже стали білими.

мезотерапія грунтується на підшкірному введенні препаратів колагену. Застосовуються такі курси п'ять - шість місяців. Уколи роблять один раз в два тижні. Вони протипоказані під час виношування дитини та в період годування груддю.

лазерне видалення дає швидкий результат, але коштує дорожче. Спеціальним апаратом проводять лазерне шліфування стрий, і вони стають непомітними. Протипоказання у цієї методики ті ж при процедурі мезотерапії.