Четвертий місяць вагітності ознаки болю що потрібно робити фото
Четвертий місяць вагітності вважається найбезпечнішим для жінки і її майбутнього малюка. Дитина швидко росте і розвивається, роблячи істотний вплив на її смакові пристрасті і нерідко на режим сну.
Багато жінок в період вагітності перетворюються з «сов» в «жайворонки» і несподівано для себе виявляють, наскільки приємно прокидатися рано і насолоджуватися ранковою тишею.
На початку другого триместру дами, ретельно приховують своє цікаве положення, вже не можуть цього робити, оскільки збільшився животик стає ховати все важче. 4 місяць вагітності - це той час, коли всі негативні ознаки залишилися позаду. Жінка насолоджується своїм становищем і смакує радість майбутнього материнства. Які ж зміни характерні для цього періоду і що відбувається з мамою і малюком на 4 місяці вагітності?
Зміни в житті майбутньої матері
На початку другого триместру вагітності жінці потрібно пройти планове ультразвукове дослідження, щоб з'ясувати, як розвивається плід. Саме на ньому можна вперше побачити руху маленького чоловічка, оскільки вони настільки незначні, що відчути їх поки не можна. Після закінчення 12 тижнів матка істотно збільшується і її розмір можна порівняти з чоловічим кулаком. Сталося розростання плаценти відповідно до потреб в харчуванні плоду, що розвивається. Щоб малюк відчував себе в утробі матері комфортно, подовжився і стала більше в розмірах пуповина.
Якщо говорити про самопочуття жінки, то вона, як і раніше втомлюється дуже швидко і часом буває дратівливою, нервуючи і не знаючи, чим зайнятися і що робити на 4 місяці вагітності. Іноді стегна жінки покриваються тонкими, ледь помітними павутинням червоного квіти. Це прояви поверхневого варикозу. Такі ж лінії майбутня мама може виявити на своїх грудях. Все це викликано змінами гормонального фону. Жінці не варто турбуватися з цього приводу - після пологів лини стануть бляклими або зникнуть зовсім. Хорошим виходом з таких ситуацій є носіння правильного білизни і спеціальних панчіх для вагітних.
Особливості розвитку дитини
На 4 місяці внутрішні органи дитини вже практично закінчують формуватися: працюють нирки, виводячи сечу до навколоплодовим водам, залозами виконується вироблення гормонів, маленьким організмів керують ендокринна і нервова системи, йде активне формування і розвиток імунної системи. До основних змін, які відбуваються в розвиненому крихітному організмі на 4 місяці вагітності, можна віднести:
- Вага дитини становить близько 180-230 г, а довжина тіла - 13-17 см.
- У малюка в цей час дуже тонка шкіра, через яку видно кровоносні судини.
- Саме на 4 місяці дитина закриває очі, які відкриє 3 місяці по тому.
- Вельми рухливими стають суглоби і кінцівки крихти. Це дає йому можливість часто міняти положення в утробі матері. Десь на 16 тижні вагітності, жінка може відчути, як рухається плід. Це той період, коли малюк, тренуючи діафрагму, намагається дихати.
- У дитини починає рости шерстка, іменована «зародковим пушком». Цей рудимент залишився з тих давніх часів, коли людина народжувалася, покритий шерстю. На час пологів вона зникає, підготувавши захист шкіру від всілякого тиску і вібрації.
- Починають рости волосся на голові, формуються брови.
Життя майбутньої мами на початку першого триместру
Перше, що потрібно знати на 4 місяці вагітності кожній жінці, що відмінний апетит, який часто у неї виникає, не завжди приносить користь її майбутній дитині. Це зовсім не означає, що потрібна якась дієта з щоденним підрахунком калорій. Однак не варто об'їдатися улюбленими стравами, виправдовуючись тим, що «цього хоче дитина». У всьому потрібно знати міру. Головне - вживати побільше вітамінів і корисних продуктів, які буде приносити користь організмам матері і дитини.
Для зміцнення потрібних м'язів, фахівці рекомендують займатися спеціальною гімнастикою для вагітних, а ще краще - аквааеробікою. Це дуже корисні заняття, на яких жінки спілкуються між собою і діляться новими відчуттями. Дуже багато спілкуються і після пологів, обмінюючись новинами про те, як ростуть і розвиваються їхні діти.
Якщо вагітність на 4 місяці протікає нормально, жінці потрібно відвідати свого гінеколога всього один раз. Лікар повинен перевірити вагу майбутньої мами, виміряти її тиск, послухати, як б'ється серце малюка, а також за допомогою пальпації визначити, який розмір зараз має матка і яка висота її дна. Крім цього, робиться аналіз сечі.
Дуже часто вагітні жінки намагаються поміняти навколишнє їх обстановку. Масштаби таких перетворень можуть бути різними - від вологого прибирання до грандіозного ремонту. Однак майбутня мама повинна себе берегти і не навантажувати важкою роботою. Адже тепер вона у відповіді не тільки за себе, але і за здоров'я свого майбутнього малюка.