Вагітні неприємності 14 15 тижнів вагітності токсикоз печія і гемоглобін токсикоз на 15 тижні вагітності на vagitna

Очікування малюка, безумовно, - світле, щасливе час в житті кожної жінки. Однак під час вагітності можуть виникнути деякі фізіологічні проблеми ...

Але панікувати - ні в якому разі!

Пам'ятайте: спокій і своєчасне звернення до фахівця зведуть неприємні моменти до мінімуму. Так що ж «підстерігає» майбутню матусю протягом дев'яти місяців очікування дива?

токсикоз
Токсикоз буває раннім - до 14-15 тижнів - і пізнім - друга половина вагітності. Пізній токсикоз називається гестозом і, по суті, нічого спільного з власне токсикозом не має. Тому поговоримо про нього в наступному розділі.

Симптоми раннього токсикозу: ранкова нудота, блювота і слиновиділення. І хоча ранній токсикоз у вагітних спостерігається дуже часто, і часом, в легкій формі, все одно не варто сприймати його, як норму - обов'язково потрібна консультація фахівця! Адже в деяких випадках це захворювання може перейти у важку форму. При легкому токсикозі блювота буває не більше 2-3 разів на добу, а результати аналізів крові і сечі не викликають тривоги. Важкий ж токсикоз проявляється нестримним блюванням (20 (!) Разів на добу і більше) і рясним слиновиділення. Це призводить до зневоднення організму, і як наслідок, до порушення в роботі печінки, нирок і нервової системи. Також може розвинутися ацидоз - токсичне отруєння організму. Тривожні «сигнали»: запах ацетону з рота, ацетон у сечі. У таких випадках потрібне стаціонарне лікування - а іноді, на жаль, і крайній захід: переривання вагітності за медичними показаннями (природно, тільки за згодою самої вагітної або її родичів).

Поради фахівця
Якщо ж токсикоз протікає спокійно, і приводів для хвилювання немає, все одно слід уважно ставитися до свого самопочуття.

Їжте частіше, але маленькими порціями. Якщо «звичайна» вагітна повинна харчуватися 4-5 разів на день, то при токсикозі треба підкріплюватися в два рази частіше.
Їжу вживайте теплою (навіть супи), гарячі страви можуть стати причиною нудоти і блювоти.
Якщо якісь продукти викликають у вас огиду, і вас нудить від однієї згадки про них, виключіть їх з раціону, замінивши чимось рівноцінним.
Виключіть і дратівливі вас запахи. Уникайте тих з них, що викликають нудоту, будь то запах сигарет або пельменів.
Снідайте, не встаючи з ліжка! Запобігти ранкову нудоту може сухарик або несолодке галетное печиво: покладіть «антітоксікозний» пайок на столик біля ліжка ввечері, а вранці з задоволенням його з'їсте.
Нудоту можна зняти гарбузовим насінням. Якщо вам цей спосіб допомагає, завжди тримайте при собі жменьку, щоб в разі необхідності з'їсти 3-5 штучок.
Контролюйте свою вагу. Не в міру пополневшей жінки більш схильні до проявів як раннього, так і пізнього токсикозу.
Медикаментозними препаратами теж можна боротися з токсикозом - наприклад, гомеопатичними краплями (проконсультувавшись з лікарем).

Як вже було сказано, гестоз - це ускладнення вагітності, іноді зване «пізнім токсикозом». Причому гестоз - ускладнення дуже небезпечне. В основі гестоза - судинний спазм, через який підвищується артеріальний тиск, погіршується кровообіг мозку і інших органів, в тому числі і матки з плодом.

Симптоми гестозу: спочатку - набрякають ноги, підвищується тиск, неконтрольовано додається вага через затримку рідини в організмі, з'являється білок у сечі, потім порушується робота нирок, а найважча форма - судоми, набряк мозку, аж до крововиливу в мозок. На тлі гестозу може початися відшарування плаценти, кровотеча. Виникає гестоз частіше у первісток жінок, які очікують двійню, у майбутніх матусь, яким за 35, у жінок, які страждають на вегетосудинну дистонію, ожирінням, цукровим діабетом, гіпертонічною хворобою, хронічним пієлонефритом і при наявності статевих інфекцій (хламідіоз, мікоплазмоз, уреаплазмоз).

Поради фахівця
Якщо у вас присутні хоча б два із симптомів гестозу, значить, ви в групі ризику, тому не можна нехтувати рекомендаціями лікаря, навіть якщо він наполягає на лікуванні в стаціонарі! А ще ...

Відкоректуйте дієту. Обмежте споживання рідини і солі, а також продуктів, які неодмінно додадуть вам зайві кілограми.
Регулярно робіть аналіз сечі, щоб не пропустити появу білка.
Контролюйте показники артеріального тиску протягом доби - це важливо.

Запори, як правило, розвиваються на ранніх стадіях вагітності. Цьому сприяє зміна гормонального фону, а саме підвищення рівня прогестерону. Цей гормон створює в організмі майбутньої матусі необхідний саме на цей період «оберігає режим», побічний ефект якого - зниження моторної функції кишечника. Ще одна причина запору - існування у жінки проблем з шлунково-кишкового тракту ще до вагітності. А в «цікавому положенні» це посилюється в результаті зміни режиму харчування і малорухомості. Геморой може виникнути внаслідок частих запорів, ожиріння, спадкової схильності майбутньої мами і через дуже великого плоду, який тисне на кишечник і задній прохід. До речі, з тих же причин може розвинутися варикоз судин ніг, піхви і зовнішніх статевих органів. Крім дискомфорту і болю, наслідками запору і геморою можуть бути тромбози, випадання гемороїдальних вузлів і кровотечі. Тому ...

Поради фахівця
Профілактика запорів і геморою необхідна, і полягає вона в правильному харчуванні і достатній руховій активності.

Раціон харчування повинен бути багатий білком. Це риба, сир, м'ясо - щодня.
А ось вуглеводами захоплюватися не варто - обмежуйте себе в солодкому, особливо в випічці, хлібі, картоплі.
Обережно з бананами і виноградом - в них багато глюкози, що провокує метеоризм.
Щоденні (нехай неспішні) і, як мінімум, півгодинні прогулянки - обов'язкові!
Зміцнюйте м'язи тазового дна. У цьому допоможе спеціальна гімнастика для вагітних, і дуже бажано - під контролем досвідченого інструктора.
Не нехтуйте бандажем: для профілактики рекомендується носити його після 24 тижня вагітності.
Для лікування геморою є спеціальні свічки, мазі. Але буває, що після пологів він проходить і сам собою.

Печія і відрижка
Печіння, тяжкість і болі в області за грудиною, нерідко супроводжувані відрижкою кислим ... Це дуже неприємно. Найчастіше цей «набір» буває у жінок, які раніше мали проблеми з шлунково-кишкового тракту або у яких під час вагітності розвинувся гастрит. Нерідко печія з відрижкою приєднуються до токсикозу, як наслідок нудоти і блювоти. Справа в тому, що в таких випадках відбувається занедбаність вмісту шлунку назад в стравохід, що і призводить до печії. Ще одна причина печії і відрижки полягає в збільшилася матці. На пізніх термінах вагітності вона так підтискає шлунок під ребрами, що, знову-таки, частина їжі з шлунковим соком потрапляє назад в стравохід і подразнює його. Причому печія - це не тільки неприємні відчуття: при печії від кислоти страждає слизова шлунка.

Поради фахівця
Боротися з печією можна!

Виключіть зі свого раціону кисле, смажене, жирне, кава.
Їжте невеликим порціями і не вечеряйте безпосередньо перед сном!
Спіть зі злегка піднятою верхньою частиною тіла, щоб кислоті було важче потрапити в стравохід.

анемія
На сьогоднішній день анемією вважається рівень гемоглобіну нижче 110 г / л. Найпоширеніша анемія - залізодефіцитна, більш рідкісні випадки - апластична і фолиеводефицитная. Причини анемії: захворювання шлунка, які заважають засвоєнню заліза, і неповноцінне харчування (плід потребує залозі і бере його з організму матері, а якщо мама не заповнює запас з їжі, то розвивається анемія).

Гемоглобін - переносник кисню, і якщо в організмі жінки не вистачає кисню, то від кисневої недостатності страждають всі органи і тканини, знижується імунітет, може розвинутися ацидоз, інтоксикація, порушення кровообігу, а у плода - тахікардія. Також анемія - це фон для розвитку післяпологових ускладнень. Тому до анемії не можна ставитися легковажно, адже вона сприяє розвитку різних ускладнень. Наприклад, токсикози у вагітних, які страждають на анемію, з'являються в 1,5 рази частіше. Гестоз, мимовільні аборти і передчасні пологи - результат анемії приблизно у 40%. Так що, якщо терапевт або гематолог порахують, що у вагітної з анемією починаються «ризикові» зміни, в результаті яких страждає плід, вони призначають медикаментозне лікування.

Поради фахівця
Якщо при середньо-низькому показнику гемоглобіну вагітність протікає нормально, анемію не лікують. Досить, знову-таки, дотримуватися дієти.

Щодня їжте м'ясо: яловичину, пісну свинину і птицю, а також включайте в свій раціон не менше трьох разів на тиждень рибу або печінку. Без цього ніяк не обійтися, адже з продуктів рослинного походження засвоюється лише до 7% заліза.
Налягайте на гречку, червоні фрукти-ягоди та овочі.
Крім залізовмісних продуктів, для задоволення потреби в залозі необхідні речовини, які допомагають організму його засвоювати. Кращий «друг» заліза - вітамін С (до речі, він допомагає і в засвоєнні фолієвої кислоти). Щоденна норма - 75 мг. Така кількість вітаміну С міститься в 250 мл журавлинного, апельсинового, грейпфрутового і ананасового соку, а також в 100 г папайї, свіжої полуниці і капусти (брокколі, брюссельської, кольоровий, білокачанної).