Як кава впливає на вагітність наслідки вживання кави

Вагітність - ще не причина відмовляти собі в задоволеннях, як вважають деякі жінки. У цьому огляді ми розберемо, можна вагітним пити каву чи ні.

Як з'ясували вчені, велика кількість кави може негативно вплинути на вагітність.

Цей напій не протипоказаний жінкам в положенні. Однак його споживання треба значно скоротити. На будь-якому етапі виношування допустима доза кави становить максимум 100 мг в день. У цьому контексті стає цікаво, як кава впливає на вагітність?

наслідки кави

Перевищення припустимої дози часто призводить до ускладненого перебігу вагітності. Якщо зловживання відбуваються в самому початку терміну, то у жінки може статися викидень. Ближче до пологів кава здатна викликати передчасні пологи. Майбутні мами, які вживають цей напій у великих кількостях - претендентки на кесарів розтин. Кава на 12% збільшує ризик оперативних пологів. Основна причина всіх негативних явищ - кофеїн, який міститься в каві. Тому, чекаючи дитину, не варто пити та інші напої з кофеїном.

Кава і вагітність: чим загрожує

Підбадьорливий напій викликає збудження нервової системи. Дівчині в положенні це абсолютно не потрібно. Надмірна збудливість стане причиною поганого сну, часті зміни настроїв і порушень у функціях внутрішніх органів. Під впливом кави нирки починають функціонувати дуже активно. У майбутньої мами підвищується кількість сечі, що виділяється. Після чашки підбадьорливого напою частішає дихання і серцебиття. Артеріальний тиск трохи підвищується. Якщо вагітна і так страждає від високого тиску, то кава їй пити не рекомендується. Крім того, напій сприяє виведенню кальцію і інших мікроелементів з організму. Воно також перешкоджає їх засвоєнню. Якщо каву пити регулярно, то воно може привести в тонус матку. Це означає, що у жінки підвищується ризик занадто передчасних пологів або мимовільного аборту.

Кава - напій ситний

Дієтологи вважають, що кава - рідина, яка насичує, але не приносить корисних речовин. Воно дає відчуття ситості надовго, особливо якщо п'ється з цукром і вершками. Однак корисних речовин ви з нього не отримаєте. Тому цей напій краще замінити корисними продуктами, адже в період вагітності жінка потребує поживних речовинах.

Коли треба виключити напій

Думка фахівців розходиться щодо того, коли саме слід утриматися від кави. Одні вважають, що це необхідно зробити ще на перших етапах терміну, коли внутрішні органи малюка тільки формуються. Інші стверджують, що в другій половині терміну у плода формується нервова система, тому пити каву в цей період не можна. У будь-якому варіанті треба розуміти, що кофеїн потрапляє до дитини через плаценту. З огляду на негативні наслідки кави для дорослої людини, можна уявити, як воно впливає на плід. Перерахуємо можливі проблеми з боку дитини:

Гіпоксія - плід отримує менше кисню, так як звужуються судини.
Надмірна збудливість, яка заважає нормальному розвитку дитини.
Брак вітамінів, в результаті чого у плода може бути недостатня вага і затримка розвитку.

Тепер вам напевно стало ясно, чому не можна кави при вагітності. Якщо ви хочете попередити можливі ускладнення, то краще виключити його зовсім. Однак не всі жінки здатні відразу припинити вживання ароматного напою. Крім того, в перші дні вагітності більшість майбутніх мам продовжують вести звичайне життя. Найчастіше каву вживається разом з шкідливими продуктами і сигаретами.

Можна вагітним пити каву чи ні

Якщо ви дуже любите напій і ніяк не можете відмовитися від нього, то постарайтеся зменшити його кількість. Якщо вам нестерпно хочеться кави, пийте його кілька разів в тиждень. Робіть слабка кава і розбавляйте його молоком. Можна також придбати кави без кофеїну.