Двадцятий тиждень вагітності
Ура! Цей тиждень вагітності означає, що половина шляху вже пройдено, хвилюючий перший триместр давно позаду, зараз же у вас, так зване, золоте час вагітності.
Вже можна не приховувати своє положення, страхи за малюка вже стають не так нав'язливі, адже ви вже відчуваєте ворушіння малюка, а це означає, що у нього все добре. Животик зараз, з одного боку, вже щодо помітний, а це дозволяє в повній мірі користуватися своїм становищем, з іншого боку вам ще не настільки важко і зараз саме час визначатися з покупками для малюка.
Що відбувається з організмом жінки на 20 тижні вагітності
На цьому тижні практично всі жінки відчувають ворушіння своїх малюків. Але в нормі ворушіння починають відчувати аж до 22 тижня вагітності, тому якщо ці відчуття поки ще не увійшли у ваше життя, переживати не варто.
Якщо дитина занадто багато ворушиться, то варто звернути на це увагу лікаря. Не виключено, що йому не вистачає кисню. Постарайтеся якомога більше часу проводити на відкритому повітрі, частіше провітрюйте приміщення в якому перебуваєте, уникайте задушливих місць.
груди продовжує готуватися до своєї прямої функції. На 20 тижні вагітності Ви, можливо, вже зможете виявити, що з вашої грудей виробляється молозиво Зараз це біло-сіра, можливо навіть прозора рідина. Причин для паніки немає, все це - частина процесу підготовки грудей до природного вигодовування. Видавлювати молозиво можна, при необхідності скористайтеся серветкою, так само можна використовувати спеціальні вкладиші в бюстгальтер.
вага продовжує збільшуватися, і це природно. Але врахуйте, що не завжди набраний вага говорить про здоровий розвиток вагітності. Якщо Ви не обмежуєте себе в харчуванні, вживаєте фастфуд і їсте багато солодкого - то набраний вага залишиться після пологів з вами у вигляді зайвого жиру. Якщо в першу половину вагітності збільшення у вазі у Вас не спостерігалося, то в другій половині вона, швидше за все, себе довго чекати не змусить. Життя стає більш спокійним, розміреним, хочеться їсти і відпочивати. Тому зараз саме час, якщо Ви не зробили цього раніше, переключитися на правильне харчування під час вагітності .
матка росте . поступово просуваючись вгору. Від цього на 20 тижні вагітності Ви можете відзначити, що Ваш пупок став трохи випирати. Зростання живота, природно, розтягує шкіру, тому багато жінок відчувають свербіж. Зняти ці неприємні відчуття допоможуть спеціальні креми і лосьйони для вагітних. Ні в якому разі не чешіть живіт, це сприяє розриву шкіри та підвищує ймовірність появи негарних розтяжок.
У 20 тижнів вагітності у вагітних, як правило, відзначається відмінний апетит . Печія і інші проблеми вже позаду, і якщо є скарги, то як правило у тих, хто і до вагітності мав проблеми з шлунково-кишкового тракту.
Вагітність - не привід відмовляти собі в походах в кафе, музеї, виставки і навіть на концерти. Позитивні емоції дуже важливі для гарного перебігу вагітності. Намагайтеся оточувати себе тільки приємними речами і думками.
Животики на 20 тижні вагітності ФОТО
Як розвивається малюк на 20 тижні вагітності 
За тиждень малюк ще підріс, тепер його розмір становить приблизно 24,1 см, а вага 345 гр. За розміром малюка на 20 тижні вагітності можна порівняти з плодом солодкого перцю.
До 20 тижня вагітності міміка малюка вже досить розвинена. На УЗД можна розгледіти, як він хмурить брівки, заплющує очі, опускає вниз куточки рота або посміхається. Ще можна помітити, як малюк начебто підморгує - це відбувається розвиток рефлексу моргання.
тепер малюк може розрізняти яскраве світло . Це сталося через те, що сітківка очей вже повністю сформувалася і на ній з'явилися фоторецептори. Так само дитина вже чує звуки, може смоктати пальчик. Він уже відкриває очі і мама вже може чітко відчувати його ворушіння.
Активно розвиваються життєво важливі системи малюка - легкі і кишечник . На 20 тижні вагітності в кишечнику вже починає утворюватися первородний кал - меконий . Рідко трапляться, що кал виділяється ще до пологів, але таке трапляється. Але, все ж, частіше за все, цей первородний кал виходить в першу добу-дві після народження.
активно
розвивається шкіра . Швидкість її зростання перевищує швидкість росту тільця дитини і освіти підшкірного жиру, тому вона утворює численні складочки. Особа малюка може цілком нагадувати особа дідка, так як під шкірою обличчя жиру ще поки дуже мало.
Багато діток на 20 тижні вагітності приймають становище головкою вниз . Але є і дітки, які ще сто раз перекинуться, так що якщо ваш малюк на цьому терміні впевнено "сидить" на попі, переживати не варто точно.
Знімки УЗД на 20 тижні вагітності
Поради на 20 тижнівагітності:
- Через зростання животика і збільшення ваги зміщений центр ваги, тому вибирайте стійку взуття на підборах не вище 3-4 см,
- Слідкуйте за збільшенням ваги, у другій половині вагітності вона може поповзти вгору досить швидко, і причини можуть бути різні, тому ваш лікар повинен бути в курсі,
- Якщо у вас відбувається процес виділення молозива, то не треба видавлювати його з грудей, це стимулює тонус матки, а це недобре. Тому користуйтеся серветками і спеціальними вкладишами.