Календар вагітності 29 тиждень на vagitna

Журнал → Календар вагітності - 29 тиждень

Малюк росте і розвивається!

Вага Вашої дитини вже досяг 1150-1160 грамів, зріст від тімені до п'ят становить 38,6 см.

Малюк посилено рухається, але може вже зайняти в матці комфортне положення, яке збережеться аж до моменту пологів. Якщо дитина народиться зараз, то він вже майже не відрізнятиметься від тих дітей, які народжені в строк. У матці дитині вже досить тісно. Його руху - це вже не перекиди і перевороти, а штовхання ліктями і колінами в стінки матки.

З повним навантаженням працює сечовидільна система дитини. Він виділяє нирками в навколоплідні води до половини літра щодня. Це не повинно лякати маму, адже за своїм складом сеча малюка, що знаходиться у внутрішньоутробному розвитку, сильно відрізняється від сечі вже народженої дитини. Це - вода, майже не містить солей і не має токсинів.

У дитини добре працює система терморегуляції - його тіло вкрите шкірою з досить щільної підшкірної жирової клітковиною. У час, що залишився до пологів малюк накопичить запасів цієї клітковини ще більше, щоб відчувати себе комфортніше в незнайомих і незвичних умовах. Маму і малюка вже можна привітати - з 29 тижні вагітності починає функціонувати власна імунна система дитини. До цього періоду захист малюкові забезпечувала імунна система матері.

Що відчуває майбутня мама?

З самого початку вагітності до двадцять дев'ятого тижня жінка повинна була додати у вазі 12 кг. Великий живіт, тиск і на діафрагму, і на внутрішні органи жінки іноді служить причиною появи безсоння, тривоги, болю в усьому тілі.

Малюк зараз продукує гормони, які стимулюють лактацію у майбутньої мами. Уже зараз жінка може відзначати виділення молозива з сосків, значне набухання молочних залоз, відчуття тяжкості і розпирання в них. Ні в якому разі не можна зціджувати молозиво - це може спровокувати ще більшу розпирання в грудях і виділення молока, що зараз ще зарано.

Втома жінки, яка виношує дитину, може до цього моменту стати просто хронічної. У неї з'являється сонливість, дратівливість, плаксивість, часті зміни настрою. Не потрібно ігнорувати ці симптоми, відпочинок для вагітної жінки - це не примха, а велика необхідність. У хвилини відпочинку майбутня мама повинна обов'язково прилягти, а не сидіти. Якщо втома дуже сильна, і не проходить навіть після відпочинку, а до неї приєднується шум у вухах, частий головний біль, порушення зору, непритомність - слід розповісти про це лікаря, можливо - у жінки виникла анемія вагітних.

В останні місяці вагітності у майбутньої мами можуть з'явитися сильні набряки на ногах і руках, обличчі. При їх появі слід взяти за правило частіше відпочивати в положенні лежачи на боці, підклавши під ноги валик або подушку. Жінці необхідно гуляти перед сном щодня - це зробить її сон набагато спокійніше і міцніше, свіже повітря дасть їй і малюкові заряд кисню, а розумна фізична активність змусить працювати і серцево-судинну, і видільну системи в нормальному режимі. Навіть, якщо жінці сідає на диван, вона повинна ноги не опускати на підлогу, а витягати їх перед собою.

У багатьох майбутніх мам виникає питання - скільки необхідно пити рідини в третьому триместрі?

Обсяг рідини, що випивається, звичайно, залежить від пори року, конституції вагітної, але в середньому цей показник повинен бути близько 2-2,5 літрів (якщо лікар не призначив іншого водного режиму). Майбутній мамі потрібно мати на увазі, що до загального обсягу рідини денної норми відноситься і рідина в соках, фруктах, супах, кефірі, молоці. Щоб зайва рідина не затримувалася в тканинах тіла вагітної жінки, їй необхідно різко обмежити кількість солі, що вживається за день. Лікарі стверджують, що можна дотримуватися повністю без солі дієту, тому що кількість солі і мікроелементів, що міститься в молочних продуктах, хлібі, м'ясі, овочах і фруктах спочатку, буде цілком достатньо.

Якщо набряки не проходять протягом дня, жінка повинна відвідати свого лікуючого лікаря і пройти обстеження - можливо, це передеклампсія, тобто підвищений тиск вагітної жінки.

В кінці вагітності, а саме - на 29 тижні, значно збільшується обсяг крові, що циркулює в організмі жінки. Це дає додаткове навантаження на серце і судини. Жінка може відчувати сильне серцебиття, задишку - навіть після незначного фізичного навантаження.

29-й тиждень вагітності іноді характеризується зниженням артеріального тиску. Плацента викидає в кров велику кількість прогестерону, і тому все кровоносні судини жінки розширюються, втрачають свій тонус. Майбутня мама може помітити, що на ногах, кистях рук, грудей, шиї, навіть особі стали проступати крізь шкіру блакитні вени. Це - нормальне явище, після пологів воно зникне, не залишаючи й сліду.

Як правило, на 29 тижні вагітності у жінки фіксується зниження рівня гемоглобіну крові. Це є нормою, і буває пов'язано з тим, що кістковий мозок жінки при різко зростаючій навантаженні не може відповідати підвищеним потребам організму майбутньої мами в клітинах крові. Це явище не є патологічним і дуже скоро коригується самим організмом, але при дуже сильному зниженні рівня заліза в крові лікар може призначити жінці спеціальну дієту і лікарські препарати заліза.