Перший триместр вагітності

вагітність

Перший триместр вагітності можна по праву назвати найвідповідальнішим періодом протягом усього виношування малюка. Адже саме в цьому час у дитини формуються всі органи і системи.

Будь-який збій може призвести до того, що малюк з'явиться на світ з вродженими патологіями або у жінки станеться викидень.

Коли починається і скільки триває перший триместр?

Який перший триместр вагітності? Коли він починається? Скільки триває? Відповіді на ці питання цікавлять будь-яку майбутню маму. Перший триместр триває трохи менше трьох місяців. Так як в наші дні існує три триместру, кожен з них йде в середньому по 3 місяці, тому розрахувати їх досить просто.

Деякі симптоми першого можуть тривати у жінки трохи довше, однак він буде вже вважатися завершеним.

Ознаки вагітності виявляють в організмі в першому триместрі

Ознаки першого триместру вагітності не зовсім приємні, проте, їх потрібно стійко перенести, що ваш малюк народився здоровим. Всі ознаки, які стають видні відразу після зачаття, інформують майбутню маму про те, що її організм почав перебудову, яка необхідна для благополучного виношування плоду.

Насправді ознаки першого триместру досить характерні. Більш того, вони знайомі практично кожній жінці.

Організм майбутньої мами за три місяці, що вважаються першим триместром, стрімко змінюється, тому відразу після зачаття вона може побачити значні зміни організму, які називаються ознаками вагітності.
Основні ознака зачаття малюка:

Поява пігментних плям. Багато жінок спостерігали відразу після зачаття різке поява пігментних плям на обличчі. До кінця третього триместру вони вже пропадуть, але ця ознака явно характеризує настання вагітності.

Нудота і блювання. Більше 80% майбутніх мам страждають від ранкової нудоти і навіть блювання. Але не варто боятися цього явища, так як в організму в цей час відбувається значна перебудова. Нудота може супроводжувати жінку цілодобово, тому їй важливо буде звернутися до лікаря, так як при блювоті організм втрачає корисні мінерали, необхідні для нормального виношування малюка.

Гінеколог пропише вам вітаміни в перший триместр вагітності, які зможуть заповнити недолік корисних речовин в організмі матері.

відсутність місячні. Затримка і відсутність місячних протягом 2-3 тижнів дають зрозуміти жінці, що вона скоро стане мамою. Якщо в цей період у вас почнеться слабкість і блювота, значить, зачаття пройшло успішно.

зміна грудей. Через 2-3 тижні після зачаття жінка може спостерігати тяжкість у грудях, її значне збільшення, а також пігментацію сосків. Це означає, що організм майбутньої мами став готуватися до народження малюка. Якщо біль не припиняється протягом усього триместру, жінці варто звернутися до лікаря для з'ясування причин постійних болів і вжити заходів щодо їх видалення.

Загальна слабкість організму. Перший триместр вагітності характеризується швидкою втомою жінки, а також постійно сонливістю. Майбутня мама в цей період буде постійно хотіти спати. Крім того, у неї не буде сил виконувати свої домашні обов'язки через перебудову організму.

Живіт в перші три місяці ще не росте - в цей час порожнину матки досягає лише краю лона. Вага жінки в перші місяці вагітності буде дуже слабо набиратися - мало того, у багатьох випадках майбутні мами помічали сильне схуднення через токсикоз. Саме цього жінка повинна підготувати себе до будь-яких змін організму (як приємним, так і немає) в перший триместр, так як вони будуть неприємними і часто хворобливими.

Відчуття першого триместру

Будь-яка жінка після виявлення вагітності починає відчувати незвичні для неї відчуття. До них можна віднести запаморочення, зміни грудей і смаків, психологічні особливості, фізичні ознаки і так далі. Жінки, які мріяли про малюка, стверджують, що вони відчувають зростання дитини з кожним днем, причому ці відчуття щодня змінюються.

Перш за все, будь-яка майбутня мама відчуває радість і одночасно з цим тривогу, яка характеризується хвилюванням за малюка, а також за його нормальний розвиток.

можливі ускладнення

Болі в перший триместр вагітності говорять жінці про можливі порушення зачаття, таких як завмерла вагітність і позаматкова вагітність. Тому при будь-яких неприємних відчуттях ви повинні звернутися до фахівця, який проведе обстеження і виявить причину їх утворення.

Варто відзначити, що дані патології є надзвичайно небезпечними для організму, тому будь-яка жінка після виявлення ознак вагітності повинна звернутися до лікаря, які проведе огляд і виявить відсутність цих неприємних симптомів.

Завмерла вагітність в першому триместрі - звичайне явище, яке виникає в результаті постійних нервових зривів, відсутність вітамінів, неправильного харчування, надмірну активність і так далі. Тому лікарі настійно рекомендують берегти свій організм і майбутнього малюка, регулярно відвідуючи фахівця і приймаючи вітаміни для вагітних.

Що можна в перші три місяці формування плоду?

Напевно багато жінок задаються питанням - чи можна в перший триместр вагітності якщо солодке, солоне, займатися спортом, працювати і так далі? На це питання ми зараз постараємося відповісти. Відразу варто сказати, що жінкам доведеться відмовитися від більшості улюблених справ і звичок, а також наситити свої майбутні 9 місяців додатковими здоровими і корисними звичками.

Крім того, коли в утробі починає рости маля, багато родичів починають обрушувати на вагітну жінку купу настанов, які часто привозять до омани.

Отже, що можна в перший триместр вагітності:

Головний напій протягом виношування малюка - це вода. Зрідка її можна урізноманітнити соком, квасом або будь-яким фруктовим напоєм.
Багатьох майбутніх мам досить часто тягне на пиво - лікарі радять пити тільки безалкогольний даний напій, і зовсім по чуть-чуть.
Келих вина допускається тільки на пізньому терміні вагітності.

Волосся жінці можна стригти, так як ніякої шкоди це не завдасть.
З більшості лікарських засобів майбутнім мамам можна приймати тільки парацетамол і то в крайніх випадках. Також можна використовувати Но-шпу, яка зможе швидко полегшити стан жінки.

Якщо ви звикли спати на спині, то така поза дозволяється тільки протягом перших трьох місяців, так як в наступні час це положення буде віджимати судини, через які малюкові надходить кисень.

Відмінна фізична підготовка для жінок в положенні - аквааеробіка і плавання.

Свіжі фрукти та овочі, крупи, злаки, молочні продукти - все це повинно в обов'язковому порядку бути присутнім на столі.

Косметикою жінці можна користуватися. Єдиний виняток - крему для обличчя, які містять в своєму складі вітамін А і бензоїл пероксид.

На питання - що можна в перший триместр вагітності ми відповіли. Тепер варто загострити увагу на тому, що не можна вагітним.

Що заборонено в перший триместр?

Вітаміни в першому триместрі

Вітаміни в перший триместр вагітності грають важливу роль, так як завдяки їм організм матері насититься корисними елементами, такими важливими для нормального розвитку малюка.

У перші три місяці формування плоду рекомендується приймати фолієву кислоту в таблетках - вона відіграє особливу роль у формуванні плаценти, а також кровоносної і нервової системи малюка.

Від інших вітамінів слід відмовитися, так як їх надлишок або неправильна доза прийняття загрожує серйозними проблемами для плода.

Перший триместр вагітності важливий як для матері, так і для майбутньої дитини. Тому жінка повинна строго дотримуватися порад лікаря, а також вести правильний спосіб життя - тоді дитина народитися здоровою і без проблем у розвитку.

Перший триместр вагітності