39 Тиждень вагітності другі пологи активність рухів провісники пологів
Вагітність - прекрасний час для кожної жінки. Довгоочікуваний момент зустрічі з коханим малюком наближається, сумка з необхідними речами і документами стоїть напоготові, а більшість мам думають на 39 тижні вагітності про те, як швидше народити.
Що відбувається на 39 тижні вагітності в організмі жінки
У цьому періоді в більшості випадків живіт помітно опускається - це природний процес, малюк готується до появи на світ і його передлежачої частина тіла (головка або попка) щільно притискається до входу в мамин малий таз.
У первісток жінок живіт може опуститися лише на самому початку пологів або за кілька годин до їх початку. А у випадку з другою вагітністю на 39 тижні животик, як правило, вже низько.
Організм прагне полегшити майбутнє випробування, тому за кілька днів до пологів нерідкі напади діареї або блювоти, зниження апетиту. В результаті цього вага за кілька днів може знизитися на пару кілограм. Не потрібно лякатися, негативних наслідків для дитини бути не може, просто у мами очищається кишечник і виводиться зайва рідина.
Періодично майбутня матуся відчуває тренувальні сутички: на 39 тижні вагітності у неї кам'яніє живіт, болить поперек, може виникати нудота. Дно матки опускається нижче, тиск на діафрагму зменшується, тому дихання стає більш вільним.
Як розвивається малюк
Дитина вважається вже повністю доношеною і готовим до появи на світло. Пушок на тілі майже зник, на голівці з'явилися волоссячко. Погляд здатний фокусуватися на відстані 20-30 см і розрізняє рух, кольору, обсяг.
Активність рухів на 39 тижні вагітності знижується - малюк вже великий і йому стає тісно в животику. Однак мама, як і раніше, має нарахувати за 12 годин не менше 10 рухів.
Травний тракт починає працювати самостійно, просуваючи потихеньку в нижній відділ кишечника меконий (первородний кал). Шлунок виробляє пепсин, підшлункова залоза теж готова включитися в роботу. Це трапиться одразу після потрапляння в організм перших крапель молозива, які заселять стерильну до цього часу травну систему корисними бактеріями.
На слизових оболонках губ утворюються спеціальні валики, що полегшують процес смоктання, після прикладання до грудей у немовляти швидко почнуть зміцнюватися жувальні м'язи. Шкіра малюка тепер має приємний рожевий колір, а тіло достатні запаси підшкірного жиру. Легкі остаточно дозрівають під впливом гормону кортизолу.
Дані зросту і ваги у різних малюків можуть істотно відрізнятися, великий вплив має спадковість і особливості внутрішньоутробного розвитку.
Ознаки вагітності і відчуття мами
На 39 тижні вагітності провісники пологів виникають у більшості майбутніх мам: періодичні болі в нижній частині живота і попереку, який тягне почуття в промежини, набряки кінцівок, часті позиви до спорожнення кишечника і сечового міхура.
Виділення на 39 тижні вагітності можуть стати густішими, слизовими, колір може змінюватися від білого до кремового - це відділяється пробка, яка захищала протягом вагітності шийку матки від проникнення шкідливих бактерій.
Незначне вкраплення крові в слиз не повинно викликати паніки. Але в тому випадку, якщо на 39 тижні вагітності виділення з'явилися кров'янисті і рясні, краще звернутися в лікарню до свого лікаря або викликати швидку, це може бути симптомом відшарування плаценти.
Груди під час вагітності теж сильно змінюється, стає великою і досить щільної, можна помітити, що вона виділяє краплі молозива, а поверхня свербить. Це абсолютно нормально перед пологами - тілу необхідний догляд, шкіру потрібно живити і зволожувати, нижню білизну повинно мати вільний крій і виготовлятися з натуральних матеріалів.
рекомендації
Вагітність добігає кінця, скоро почнеться новий етап життя, коли всі думки і тривоги будуть про найменшому і беззахисному істоту. Поки ж є час, потрібно відпочити, виспатися, перечитати улюблені книги, переглянути фільми.
Якщо відійшли води не варто втрачати часу, особливо якщо це другі пологи на 38 тижні вагітності. Неможливо передбачити скільки займе дорога до пологового будинку, прийом і первинний огляд.
Харчування має бути повноцінним і збалансованим, що містить м'ясо, печінку, крупи, зелень, фрукти і овочі, молочні продукти. Менше смаженого, жирного, копченого. Газовані напої, снеки і фаст-фуд на найближчі місяці під забороною. В якості пиття кращі морси, компоти, вода, зелений чай.
Чудово, якщо потреба у вітамінах повністю задовольняється за рахунок продуктів харчування. В інших випадках на період вагітності та годування груддю рекомендується прийом полівітамінів, що дозволяють вирішити проблему дефіциту.
Недолік корисних речовин погано позначається на фізичному і розумовому розвитку дітей, знижує можливості організму до опору захворювань.
Секс на 39 тижні вагітності
Чоловіча сперма має в складі речовини, які допомагають шийці матки підготуватися до пологів.
Якщо пробка вже відійшла, краще займатися сексом на 39 тижні вагітності з використанням презерватива, інакше високий ризик зараження родових шляхів шкідливими бактеріями.
Фізична активність
Рух - це життя, активні жінки з сильними м'язами легше народжують і швидше відновлюються. Плавання, аквааеробіка для вагітних, прогулянки на свіжому повітрі подарують задоволення, позбавлять від безсоння і допоможуть поліпшити забезпечення малюка киснем.
Ліки та медичні процедури
На 39 акушерської тижня обов'язковий контроль КТГ, в разі потреби призначається УЗД-діагностика для виявлення стану плаценти, якості навколоплідних вод, місцезнаходження пуповини.
Можливі проблеми
На 39 тижні вагітності виділення сірувато-зеленого кольору з неприємним запахом і консистенцією, що нагадує сир, є приводом для тривоги. Необхідно терміново звернутися до лікаря для виявлення причини і негайного санування родових шляхів, щоб запобігти зараженню дитини під час пологів.
Якщо виділяється прозора рідина без запаху, варто загострити на цьому увагу, можливо, це потихеньку відходять навколоплідні води. Якщо їх відходження відбувається швидко - немає ніяких сумнівів, що почалися пологи, а ось повільне підтікання менш помітно, воно може стати причиною інфікування плода.
Занадто активні ворушіння малюка на 39 тижні вагітності або, навпаки, його повна нерухомість повинні стати приводом негайного звернення до стаціонару, як і повторювані напади нудоти, блювоти.
Нерідкі в передпологовому періоді застуда і підвищення температури тіла не такі небезпечні, як на ранніх термінах вагітності, але можуть призвести до погіршення кровопостачання і гіпоксії плода.
Рекомендується лікування народними засобами: трав'яні чаї, мед в помірних кількостях, малина, тепле молоко, натуральні ягідні морси. При погіршенні самопочуття, запаморочення і загальної слабкості потрібно негайно викликати лікаря.
Обстеження на 39 тижні вагітності: аналізи
Перед плановою операцією кесаревого розтину (КС) жінка направляється в стаціонар для огляду і збору аналізів. Якщо оперативне втручання не планується, досить здати кров і сечу на загальний аналіз.
Особливості ЕКО-вагітності
Якщо є ризики для матері або дитини, на 39 тижні провідний вагітність лікар може призначити дату КС. Також має значення вік породіллі, період безпліддя перед вагітністю, наявність хронічних захворювань.
Особливості багатоплідної вагітності
Досить мало жінок доношують багатоплідної вагітність до 39 акушерської тижні. Це не просто навантаження на організм, але і сильна печія, дуже великий живіт, біль в ногах і попереку.
Якщо один з плодів або обидва не прийняли головного передлежання без КС не обійтися. Коли протипоказань немає, малюки будуть народжені природним способом.