Причини виникнення закладеності носа при вагітності

За статистикою закладеність носа при вагітності зустрічається приблизно у 30% жінок - це досить високий показник і своєрідний ознака вагітності поряд з токсикозом і болями в ногах і спині.

Найчастіше закладеність носа може раптово початися в перші 3-6 місяців терміну, після чого так само раптово і безслідно зникає. Іноді риніт проходить через 2 тижні після пологів. Щоб не лякатися, потрібно мати уявлення про те, чому у вагітних виникає закладеність носа, ніж це стан загрожує, і чи потрібно його лікувати.

Симптоми і причини закладеності носа при вагітності

Однією з причин закладеності носових пазух у вагітної може бути риніт, що виникає при запаленні і набряклості тканин слизової носа. Набряк викликає затруднення дихання, чхання і виділення слизу. Риніт у вагітних нагадує алергічний, і так само може бути наслідком негативного впливу зовнішніх впливів. Закладеність носа при вагітності дуже поширена в перші 2 триместру. І будь-які ознаки її можуть повністю пройти відразу або через пару тижнів після того, як дитина з'явиться на світ.

Крім власне закладеності носа, відчуття свербежу та дискомфорту в носі, чхання і навіть кашель, у деяких майбутніх мам можуть з'явитися головний біль і проблеми зі сном через всіх перерахованих вище проблем. Існують дослідження, які виявили зв'язок риніту при вагітності з неминучими в цьому стані гормональними змінами в організмі, посилено що виробляє естроген. Цей гормон має вплив на збільшення обсягу слизу в організмі і може викликати набряклість тканин, в тому числі і слизової носа. Це, в свою чергу, може викликати риніт.

Риніт, що наступив під час вагітності і не викликаний вірусами і бактеріями, як при ГРВІ, не є небезпечним для плода і самої вагітної, але створює певний тривалий дискомфорт у жінки. Крім порушення сну і нюху може спостерігатися і спровоковане цим погіршення апетиту, сильна млявість, дратівливість і втому.

Треба пам'ятати, що почався гострий риніт, як і викликаний ГРЗ або ГРВІ, може бути куди більш небезпечним, якщо приведе до отиту або хронічного синуситу, особливо на ранніх термінах.

Тому вагітній жінці слід обов'язково пройти огляд лікарем, щоб той оцінив її стан, поставив вірний діагноз і при необхідності сказав, ніж лікувати ніс в її положенні.

Сухе повітря приміщення (менше 50% вологості) може бути причиною закладеності носа, тому в кімнатах, особливо в спальні, його необхідно зволожувати за допомогою спеціального приладу або розвішуючи вологі тканини і розставляючи ємності з водою.

Якщо крім закладеності є виділення з носа, які носять гнійний характер і мають забарвлення, супроводжуються болями в горлі, кашлем з виділенням мокроти, підвищенням температури тіла і станом розбитості, лікаря необхідно викликати негайно. Тільки лікар скаже, як лікувати подібне захворювання.

Закладеність носа у вагітних без температури, болю в носоглотці, з неприємним запахом виділень, але з сверблячкою слизової носа, очей, шкіри обличчя, сльозотечею, світлобоязню, а особливо, якщо присутній чхання, з великою ймовірністю вказує на алергічну реакцію. Змінюється імунний статус через вагітність, що часто призводить до виникнення алергії, алергічного риніту у жінок, раніше не схильних до алергічних проявів.

Як позбутися від закладеності носа?

Отже, як позбутися від закладеності носа? Лікар повинен встановити, що закладеність носа під час вагітності не симптом вірусної інфекції або бактеріального запалення, не має хронічного перебігу з переходом в синусит, не тягне за собою ускладнень у вигляді отиту. В такому випадку зняти або значно зменшити неприємні симптоми внаслідок набряку слизової оболонки, закладеності носа і утруднення носового дихання при вагітності можна за допомогою дотримання рекомендацій та використання засобів народної медицини.

Лікувати закладеність носа при вагітності медикаментами хімічного походження (краплі, препарати) зазвичай протипоказано, тому прийом препаратів проводиться під наглядом лікаря.

Самостійно усунути прояви риніту під час вагітності дозволять наступні заходи:

Процедури, які здатні полегшити закладеність носа при вагітності, що не є при цьому медикаментозним лікуванням.

Легкі фізичні навантаження, прогулянки на свіжому повітрі сприяють полегшенню носового дихання.

Так само допоможе вилікувати нежить спеціальна проста гімнастика для дихання:

Ліву ніздрю затиснути, а через праву зробити хороший вдих, потім видих. Поміняти ніздрі і повторити.
Через 1 ніздрю робити вдих, а видих через іншу.
Чергувати вдихи-видихи носом і ротом.

Що ще рекомендовано?

Як ще можна позбутися від закладеності носа? Добре доповнює гімнастику і точковий масаж, який потрібно проводити кілька разів на день:

Натискаючи на точку на переніссі, масажувати її колами.
Несильно натискаючи, помасажувати крила носа пальцями.
Кілька разів натиснути пальцем на впадинку, що знаходиться між носом і верхньою губою, а також на западину на підборідді.
Прогрівання для ніг зменшує набряк слизових оболонок носа, що сприяє правильному диханню через ніс.

Перед сном надіти шкарпетки з сухою гірчицею, насипаної всередину.

Сприяє імунітету, допомагає полегшити носове дихання, допомагає знищувати бактерії суміш з додаванням столового хрону. Для суміші буде потрібно дрібно натертий корінь хрону, 2 яблука і трохи цукру, які потрібно добре перемішати і приймати по 1/2 ст.л. в день.

Під час вагітності не можна вдаватися до фізіотерапевтичних процедур, в тому числі і для лікування нежиті. Не можна так само під час вагітності піддаватися тепловому і іншим видам випромінювань, ходити в сауну і лазню, приймати гарячу ванну і парити ноги.

Дозволяється промивати носові ходи сольовими розчинами, в тому числі і при виявленій алергічний риніт. При підтвердженому лікарем алергічний риніт лікування закладеності носа у вагітних грунтується на виявленні подразника з його подальшим униканням і усуненням, що і призведе до зникнення всіх симптомів, таких як заборгованість носа, чхання, свербіж і сухий кашель.

Антигістамінний засіб майбутнім мамам призначається з обережністю, тому що більшість ліків заборонені під час вагітності та лактації через те, що препарат може негативно впливати на плід.

Найбезпечніший і дієвий варіант, як лікувати ніс в стані вагітності - сольові розчини у вигляді спреїв або аптечні зволожуючі краплі для зрошення носових ходів, які можна застосовувати в міру необхідності постійно. Краплі з судинозвужувальну ефектом застосовувати під час вагітності не рекомендується. Застосовувати їх можна тільки за призначенням лікаря в мінімальному дозуванні.

Причини нежиті у вагітної жінки, як і всіх інших, вірно може діагностувати тільки фахівець. Але у випадку з вагітністю слід пам'ятати ще й про здоров'я майбутньої дитини.