31 Тиждень вагітності що відбувається ворушіння і вага дитини узі передчасні пологи
31 тиждень - третя в 7-му місяці вагітності. Через кілька тижнів (в нормі від 5 до 9) трапиться довгоочікувана подія - пологи! Ну а поки два організму відповідально готуються до цього процесу.
Що відбувається на 31 тижні вагітності в організмі жінки
Матка піднялася на 11-12 см вище пупка і на 32 см вище лона. Вона вже переросла за розмірами футбольний м'ячик і наближається до розмірів баскетбольного. Звичайно, це величезне навантаження на опорно-руховий апарат. Нерідко на 31 тижні вагітності відбувається загострення остеохондрозу, хребетної грижі, невралгії, артрозу.
Виділяється гормон релаксин - речовина, що сприяє розтягування і розм'якшення зв'язок і хрящів тазового кільця. Це полегшить проходження дитинку через родові шляхи. Крім того, релаксин спільно з іншими гормонами вагітних впливає на молочні залози, посилюючи їх зростання. Майбутнім матусям не варто дивуватися, якщо на 31 акушерської тижні вагітності відбувається різке збільшення розміру та ваги грудей.
З кожним днем збільшується навантаження на нирки. Це може привести до набряків, тому необхідно строго стежити за водно-сольовим балансом, поменше стояти на одному місці і робити масаж ніг для поліпшення відтоку лімфи. Полегшити стан можна лежачи, підклавши під ноги кілька подушок або просто «закинувши» ноги на стінку.
Психологічний стан жінки також може змінитися - багато хто саме на цьому терміні йдуть вибирати речі для малюка, облаштовувати дитячу. Це велика подія в емоційному плані, а відповідальність може зробити жінку дратівливою і плаксивою. Це нормально, але при зайвих переживаннях у дитинки може виникнути гіпоксія, тому мамі потрібно навчитися справлятися зі стресом.
Розвиток, вага і ворушіння плода на 31 тижні вагітності
Малюк активно нарощує м'язову масу і вчиться справлятися зі своїми кінцівками. На 31 тижні вагітності ворушіння плода стають все відчутніше. Поштовхи під ребра і в передню стінку живота мами неминучі і іноді можуть бути болючі. Продовжує накопичуватися білий і бурий жир, який захистить малюка від переохолодження.
На цьому тижні збільшується підшлункова залоза, яка вже починає самостійно виробляти інсулін - найважливіший регулятор обміну речовин в організмі. Печінка не відстає - вона ускладнює свої функції і будова.
На 31 тижні вагітності розвиток плода триває в області нервової системи. Вже йде миелинизация нервових волокон, але закінчиться вона ще не скоро - через 3 роки після народження. Мієлінова оболонка нервів грає важливу функцію, обмежуючи нервовий імпульс від сусідніх нервових клітин. Ця функція дозволяє здійснювати цілеспрямовані дії, відповідає за точність розумових процесів і пам'ять.
Вага дитини до 31 тижня вагітності вже більше 1,5 кг. Часто саме в ці дні малюк займає потрібну позицію для пологів - вниз головою. Це може статися і пізніше, а може і не відбутися зовсім.
Ознаки вагітності і відчуття мами
Характерні больові відчуття в попереку, тазових кістках. Через збільшеної матки і зрослого ваги дитини на 31 тижні вагітності внутрішні органи зміщені, може порушуватися їх робота. В першу чергу це стосується шлунково-кишкового тракту.
Більшість жінок зустрічаються з проблемами травлення в третьому триместрі. Можлива печія, здуття, запори. У більшості випадків проблеми можна усунути, змінивши харчові звички.
Виділення на 31 акушерської тижня такі ж, як і на попередніх терміни - прозорі або білуваті. Про будь-які зміни кольору, консистенції або обильности слід доповісти ведучому акушера-гінеколога.
Як і раніше корисно підраховувати ворушіння. Їх має бути не менше 10 за 6 годин і не менше 20-24 за добу. Поштовхи можна побачити, просто дивлячись на животик!
рекомендації
На 31 тижні потрібно дуже уважно прислухатися до відчуттів. Полегшити стан допоможуть:
- розтирання попереку і спини,
- масаж стоп, кистей, шиї,
- прохолодні ванночки для ніг,
- бандажное білизна для підтримки животика,
- компресійні панчохи проти варикозу,
- спеціальні подушки для вагітних.
На 31 тижні вагітності потрібно харчуватися малими порціями. Виключити все солоне і обмежити солодке. Звести до мінімуму продукти, що викликають здуття кишечника - бобові, капусту, білий хліб, газовану воду. Корисні будуть морська риба і горіхи. Чим різноманітніше меню, тим краще для організму.
Багато приймають вітаміни для третього триместру вагітності. Але не завадить включити в своє харчування побільше свіжої зелені, фруктів і овочів.
Секс на 31 тижні вагітності
Якщо немає загрози передчасних пологів на 31 тижні вагітності, не варто акушерський пессарий і обидва партнера «чисті» від інфекцій, що передаються статевим шляхом, то немає ніяких протипоказань до занять любов'ю.
Фізична активність Плавання, тривалі прогулянки - основні доступні види фізичної активності на 31 акушерської тижня.
Чудово, якщо жінка почала відвідувати курси підготовки до пологів, виконує дихальну гімнастику і вправи Кегеля.
Ліки та медичні процедури
Самостійно жінка може приймати тільки но-шпу або папаверин при хворобливих тренувальних сутичках або гіпертонусі матки.
Можливі проблеми
Незважаючи на те, що матуся з малюком пройшли такий тривалий шлях, хвилювань не зменшується. Що ж найчастіше турбує вагітних на цьому терміні?
Занадто великий або занадто маленький живіт. Це може говорити про багато-або маловодии. Але попереду третій скринінг, який точно покаже, чи є якісь відхилення. Не потрібно хвилюватися - обидві проблеми можна вирішити і в більшості випадків не загрожують маляті.
Поява пізнього токсикозу. Зазвичай цей стан потребує лікування в стаціонарі, тому при появі нудоти, запаморочення і сильних набряків варто терміново звернутися до лікаря.
Зміна характеру виділень на 31 тижні вагітності. При будь-яких відхиленнях потрібно здати аналізи. Лікар підбере безпечне лікування, якщо таке буде потрібно. При рідких виділеннях можна самостійно купити тест-прокладку для визначення навколоплідних вод. При позитивному результаті потрібно відправитися в відділення пологового будинку для лікування.
Передчасні пологи на 31 тижні вагітності
Початок регулярної родової діяльності на цьому терміні все ще небажано, тому потрібно викликати швидку допомогу.
Однак, якщо малюк все ж народився на 31 тижні вагітності, то йому практично нічого не загрожує, хоча і доведеться деякий час добирати вагу і перебувати під постійним наглядом фахівців.
Обстеження на 31 тижні вагітності: УЗД, огляд, аналізи
Йде підготовка до третього скринінгу. На прийомі у лікаря він виміряє тиск, вагу, окружність живота, пропальпірует животик і призначить загальний аналіз сечі і крові.УЗД в нормі на 31 тижні вагітності не робиться - тільки за індивідуальними показаннями.
Особливості ЕКО-вагітностіЗа ЕКО-вагітними на 31 акушерської тижня потрібен особливий контроль! Можливо, вже зараз проведуть УЗД і КТГ, призначать доплерографію.
Особливості вагітності двійнятами на 31 тижні
Животик у матусі буде значно більше! І, звичайно, труднощів, пов'язаних з цим. Дітки трохи менше однолітків за розміром, але в розвитку не відстають. В іншому 31 тиждень вагітності двійнятами йде за тим же сценарієм, що і при «звичайної» вагітності.