31 Тиждень вагітності

по завершенню тридцять першого тижня вагітності ваш малюк буде важити близько 1500 - 1600 грамів, його зростання складе від 35 до 40 см.

Як бачите, ваш малюк ще трохи підріс і йому тепер зовсім тісно в матці, тому ви можете відчути його поштовхи набагато сильніше, аж до відчуття болю, а деяким матусям вдається навіть зловити ніжку або лікоть свого малюка!

Протягом останніх тижнів перед пологами малюк буде надзвичайно зайнятий - йому потрібно закінчити вдосконалення системи терморегуляції, щоб він міг зберігати температуру тіла поза материнським живота. Також ще не до кінця сформована імунна система (хоча її формування буде тривати ще довгий час після народження), і дитина поки сильно схильний до різних інфекцій.

Головка дитини починає опускатися в малий таз, тобто ваш малюк займає позу, яка збережеться у нього до самих пологів. Така поза носить назву передлежання плода. Перевагою того, що малюк трохи опуститься (з боку це буде виглядати, як опущення живота його матусі) стане слабшанню печії. Але на тлі зменшення тиску на шлунок, тиск на сечовий міхур збільшиться, тому ви почнете бігати в туалет набагато частіше!

У вашого малюка на цьому тижні почне визначатися майбутній колір його очей. Правда, практично всі діти при народженні мають або сірі, або блакитні очі, але вже до шести місяців колір очей визначається і вже більше не змінюється протягом усього життя. Але закладка кольору відбувається ще під час внутрішньоутробного розвитку малюка!

Зіниці очей дитини, починаючи з цього терміну вагітності, починають реагувати на світло (розширюватися) і темряву (звужуватися). Крім цього, коли малюк спить, очі у нього закриті, а коли не спить - відкриті.

Шлунково-кишковий тракт і легені продовжують розвиватися. Шкіра дитини приймає рожевий відтінок внаслідок достатньої кількості накопиченої жирової тканини. Нігті малюка майже виросли на всю довжину, тобто до кінчиків пальців.

Якщо під час чергового прийому у лікаря-гінеколога, доктора стурбувала надмірна прибавка ваги вашого малюка, то вам буде запропоновано здати аналіз крові на цукор. Такий стрибок ваги дитини може свідчити про цукровий діабет у його мами. Звичайно, це не 100% -ва ймовірність, а всього лише 2-3% всіх вагітних жінок страждають від гестаційного діабету. Якщо ж у вас все-таки виявлять цукровий діабет вагітних, то на цьому терміні вам швидше за все доведеться дотримуватися певної дієти, яку розробить для вас лікар-дієтолог. Якщо ж дієтичного харчування не допоможе у вирішення проблеми, то вам буде призначено медикаментозне лікування, спрямоване на зниження рівня цукру в крові аж до самих пологів. Після народження малюка гестаційний діабет зазвичай проходить сам по собі.

Небезпека цукрового діабету на пізніх термінах вагітності полягає в тому, що плечі у дитини можуть стати значно ширше норми, а це в свою чергу ускладнить процес його проходження по родових шляхах матері під час пологів. Крім того, у дітей, чиї матері страждали від гестаційного діабету, може при народженні разіться гіпоглікемія - знижений рівень цукру в крові.

Багато жінок на тридцять першого тижня вагітності починають скаржитися на надмірну неуважність і забудькуватість. Таке явище пов'язане з тим, що в міру наближення до пологів, у вашій голові не залишається місця для інших думок, крім думок про свою дитину. Не переживайте, це не проблеми з пам'яттю, після пологів все пройде!

Швидше за все, вам вже стало досить важко пересуватися, ваші ноги, руки і обличчя стали опухати, неможливо влізти в улюблені туфлі, важко зняти кільця ... У вас на обличчя всі симптоми набряків. Самі по собі вони не становлять особливої небезпеки, але в комплексі з підвищенням артеріального тиску і появою білка в результатах аналізу сечі, вони можуть говорити про початок гестозу (пізнього токсикозу вагітних) і більш небезпечного стану - прееклампсії. Саме тому поява набряків не варто приховувати від свого лікаря-гінеколога, хоча досвідчений лікар і сам все побачить ...

Найчастіше поява набряків спровоковано порушеннями в роботі нирок і інших органів видільної системи, внаслідок чого в організмі затримується велика кількість рідини.

Для профілактики набряків спробуйте робити наступне:

споживайте не менш 1,5 л питної води протягом доби,
обмежте присутність в своєму харчуванні солі, так як вона має властивість затримувати в організмі воду,
Не носіть тісний взуття і одяг,
коли сидите, намагайтеся поставити ноги на невелике піднесення (наприклад, на пуфик або невисоку лавочку),
регулярно здавайте сечу на аналіз, не нехтуйте призначеннями лікаря!

Багато майбутніх мам за порадою своїх подружок або родичів починають самостійно «виганяти рідина», використовуючи різні сечогінні відвари і навіть за допомогою сечогінних лікарських препаратів! Пам'ятайте, що під час виношування малюка приймати ліки можна тільки за призначенням лікаря, а що стосується різних трав'яних відварів, то існує цілий перелік трав, непридатних для вживання вагітними жінками!

Ви почали замислюватися про облаштування дитячої кімнати? Чудово! Це саме те, що вам зараз потрібно. Багато жінок скаржаться, що їм нудно сидіти в декретній відпустці, а підготовка кімнати для майбутнього малюка, придбання дитячих речей, пелюшок, коляски і т.п. - Найбільш приємне розвага для майбутньої матусі!

Якщо ви забобонні і боїтеся приносити дитяче придане в будинок до народження дитини, то заздалегідь домовтеся з кимось із родичів або друзів про те, щоб залишити свої надбання у них до появи на світ вашого малюка! Запам'ятайте, що коли ви будете лежати в пологовому будинку, вашому чоловікові буде не до біганини по магазинах і купувати все необхідне для малюка на вашу списку. Буде набагато простіше, якщо він просто забере всі речі у ваших родичів, та й вам буде набагато спокійніше, що всі покупки будуть відповідати вашим уподобанням!

Можливо, ви переживаєте, що вже тридцять перший тиждень вагітності. ви поступово рухаєтеся до її фінішу, а у вас все ще не прокинувся той самий «материнський інстинкт». Не бійтеся, такий стан речей абсолютно нормально. До багатьом жінкам усвідомлення материнства приходить вже після появи дитини на світ, а у деяких - навіть через деякий час після пологів. Так що немає приводу для занепокоєння, що ви будете поганою матір'ю. Це не так, ви будете найпрекраснішою мамою на світі!