29 Тиждень вагітності що відбувається корисні поради
Настала 29 тиждень вагітності. Двадцять дев'ятий тиждень вагітності знаменує собою початок третього триместру. Зараз ви, безумовно, дізнаєтеся, що насправді означає «бути вагітною».
Ви повинні регулярно спостерігатися у лікаря, щоб переконатися, що ви і ваша дитина в хорошому стані. Продовжуйте правильно харчуватися, регулярно і заохочувати позитивні почуття з приводу вагітності.
29 тиждень вагітності: як розвивається дитина
Ваша дитина доріс до 40 сантиметрів і важить 1000 - 1250 р Ваша дитина в даний час виглядає як справжній чоловічок. Поверхня його шкіри стає більш гладкою за рахунок жиру, кількість якого збільшується. Цей жир буде важливим фактором у здатності дитини підтримувати температуру тіла. Але незважаючи на збільшення кількості жиру на 29 тижні вагітності, ваш малюк ще дуже тонкий - адже всього лише близько двох-трьох відсотків від його 1,2 кг доводиться на жир.
М'язи і легкі продовжують дозрівати, а слух значно покращився.
Дитина починає регулювати свою температуру тіла, а його кісткової мозок здатний виробляти еритроцити. Звичайно, ваша дитина повністю не готовий до самостійного життя і до сих пір має потребу в теплі вашого тіла, щоб зберегти свою постійну температуру до народження.
На 29-му тижні дитина виділяє кожен день в амніотичну рідину близько 500 мл сечі.
Дитина відкриває і закриває очі, а коли вони відкриті, рухає ними, як ніби щось розглядає.
29 тиждень вагітності: що відбувається в організмі жінки
В ході двадцять дев'ятого тижня стусани й удари вашої дитини можуть викликати сильний біль. Рухи руками і ногами відбувається часто в той момент, коли дитина відчуває себе добре. Іноді ці удари і рухи можуть призвести до грудної болю, болю в області тазу, і ненавмисному сечовипускання. Ця висока активність не триває протягом усього строку вагітності і стає менш частою з тим, як дитина росте і має більш обмежений простір для переміщення.Не дивуйтеся, якщо з вашої грудей починають виділятися краплі водянистої рідини. Під впливом високих рівнів пролактину і плацентарних гормонів, які готують груди до годування, створюється перше молоко, або молозиво. Чи не обеспокойтесь, це цілком нормально.
Судоми ніг є частою скаргою вагітних жінок під час вагітності, хоча вона не наздоганяють кожну жінку. Фахівці не впевнені, що саме є їх причиною: деякі кажуть, що це через що збільшилася ваги, який ноги повинні нести, інші вважають, що біль може сигналізувати про відсутність кальцію або калію, треті - що це результат тиску матки на нерви, що йдуть до ніг.
Так як ваші гормони продовжують коливатися, ви будете відчувати висип, сухість і сильний свербіж. Спробуйте утриматися від роздряпування шкіри і тримайте її зволоженою. Важкі шкірні висипання можуть вказувати на медичну проблему і повинні бути обстежені лікарем.
Ви можете відчувати перепади настрою і відчувати себе втомленою через що збільшилася ваги.
У вас може спостерігатися варикозне розширення вен. Використовуйте компресійні панчохи і відпочивайте, піднявши ноги, щоб зменшити ці симптоми.
29 тиждень вагітності: корисні поради
Ваша дитина продовжує рости і використовує більше поживних речовин. Тому ви можете відчувати, що вам потрібно поїсти знову після їжі. Слід боротися з цією спокусою. Ви повинні бути впевнені, що ваша дитина отримує всі поживні речовини, в яких він потребує.
Лікар може рекомендувати приймати додаткову кількість жирних кислот, так як ваша дитина буде забирати найбільша їх кількість, тому в будь-якому випадку корисно відновити свої резерви в організмі, починаючи з 29-го тижня вагітності.
Немає причин для занепокоєння і паніки, якщо ви випадково випили келих вина, шампанського або пива. Немає доказів шкідливого впливу невеликого і випадкового споживання алкоголю на ранній стадії розвитку дитини. Зовсім інша справа, якщо ви не відмовилися від алкоголю повністю. Алкоголь, на думку фахівців, є надзвичайно важливим фактором у виникненні численних вроджених аномалій дитини.
Алкоголь проникає через плаценту, потрапляє в кров дитини і, так як це дуже незрілий організм, зберігається довше, ніж у матері. Алкоголь це отрута, яка спричиняє численні аномалії і пошкоджує тіло вашої дитини. У матерів, які пили алкоголь під час вагітності, часто народжуються діти з розумовою відсталістю, або відчувають надалі проблеми в розвитку і навчанні. Крім того, такі немовлята відстають у рості, мають низьку вагу при народженні, у них слабкіше і повільніше розвивається моторика, спостерігаються загальні аномалії серця, скелета, нирок, очей та інших внутрішніх органів.
Так як дитина починає створювати все більше і більше крові для себе, рівень заліза у вас може знижуватися. Залізо є важливим елементом для поповнення вашого запасу червоних кров'яних тілець. Лікар може призначити вам аналіз крові, щоб перевірити її на дефіцит заліза та анемії. Якщо вони присутні, то вам можуть призначити препарати заліза, поки вагітність не підійде до кінця.
Уникайте спати на спині. Замість цього спите на боці (як правило, ліва сторона краще), щоб зробити собі і ваша дитина комфортно і поліпшити циркуляцію крові.
З'явилися нові питання? Дізнайтеся, що відбувається під час 30-го тижня вагітності.
Відмова від відповідальності: Інформація, представлена в цій статті про 29 тиждень вагітності, призначена тільки для інформування читачів і не може бути заміною для консультації з професійним медичним працівником.