27 Тиждень вагітності що відбувається поради для мами

27 тиждень вагітності знаменується початком укладає третього триместру.

До пологів залишилося зовсім небагато, і незабаром ви зможете притиснути до грудей довгоочікуваного малюка.

Детальний опис про те, що відбувається на цьому терміні, ви зможете прочитати в нашому календарі вагітності.

Що відбувається з жінкою?

До 27 тижня живіт майбутньої мами знаходиться на 27-28 см вище лонного зчленування. Матка росте і зміщує всі внутрішні органи, підпирає діафрагму і легені. Вагітна може зазнавати труднощів з диханням, болісну печію і нудоту. Крім того, плід постійно штовхає маму всередині, потрапляючи по ребрах і печінці, що також викликає досить хворобливі відчуття.

До не дуже приємним ознаками вагітності на цьому терміні можна віднести судоми литкових м'язів, які найчастіше турбують жінку в нічний час доби. У більшості випадків даний симптом виникає на тлі дефіциту магнію і кальцію в організмі, тому обов'язково повідомте про них свого гінеколога, можливо, лікар призначить вам ці мікроелементи у вигляді медичних препаратів.

Великий живіт може провокувати сильні болі в спині і попереку у майбутньої мами і це не дивно, адже крім набраних кілограмів підшкірного жиру і самого плоду, жінка носить в собі ще й навколоплідні води.

За рахунок збільшення об'єму циркулюючої рідини, у майбутньої мами на 27 тижні можуть з'явитися ознаки залізодефіцитної анемії:
прискорене серцебиття,
задишка,
потемніння в очах,
слабкість,
блідість шкіри,
темні кола під очима,
швидка стомлюваність.

Лікар обов'язково звертає увагу на зовнішній вигляд жінки при відвідуванні жіночої консультації та може виписати направлення на загальний аналіз крові. Її майбутня мама здає кілька разів за весь період виношування малюка, і ці аналізи є дуже важливими - вони дозволяють лікарю контролювати рівень гемоглобіну в крові, тромбоцити, швидкість згортання крові.

До 27 тижня майбутня мама може звернути увагу, що з сосків виділяється липка напівпрозора рідина - це молозиво, яким крихітка буде харчуватися першу добу після народження. Молозиво багате на вітаміни, жирами і антитілами! Не варто спеціально натискати на груди, видавлюючи молозиво, так як надмірне щупаніем сосків може викликати скорочення матки.

Молочні залози жінки в кілька разів збільшилися в розмірі, а на шкірі чітко проступає судинний малюнок. Так організм готуватися до важливої події після пологів - годування малюка грудьми. З 27 тижні жінка повинна правильно доглядати за грудьми - носити бюстгальтер, що добре підтримує молочні залози, щодня приймати теплий душ з милом, масажуючи соски струменями теплої води. Таким чином ви зможете підготувати груди до періоду лактації, а смоктання малюка не буде приводити до тріщин сосків.

розвиток плода

До 27 тижня зростання плоду в животі становить близько 900-950 грам, а його зростання від тім'я до крижів приблизно 32 см. Кроха вже дуже схожий на новонародженого, його шкіра вже не така тонка і прозора, як раніше. М'язовий корсет стає досить розвиненим.

З цього моменту вилочкова залоза плоду посилено виробляє Т-лімфоцити, які згодом і будуть «представляти» імунну систему малюка після народження. Всі основні органи і системи вже повністю сформовані, тепер до моменту пологів відбувається тільки їх удосконалення і зростання.

Продовжує накопичуватися підшкірний жирок, а на кінчику язика плода вже з'явилися сосочки, що відповідають за смакові рецептори. Кроха постійно пробує навколоплідні води на смак, через що кілька разів на день може інтенсивно гикати в животі, що добре відчуває мама. Ваш малюк відмінно чує і вже розуміє, коли звертаються саме до нього.

До закінчення 27 тижня плід в матці зазвичай займає правильне положення, тобто, голівкою вниз. Таким воно повинно бути під час пологів. Не варто хвилюватися, якщо ваш малюк ще щосили крутиться в матці. Ще пару тижнів, і він обов'язково займе потрібне положення. А якщо немає - не страшно. На сьогоднішній день в акушерстві існує безліч прийомів і спеціальних вправ, які «змусять» малюка вибрати правильну позицію в матці.

Спосіб життя і харчування жінки

У третьому триместрі набір ваги повинен трохи сповільнитися і скласти близько 350 грамів тиждень. Якщо майбутня мама тож набрала вже більше покладеної норми, то гінеколог рекомендує їй раз на тиждень влаштовувати розвантажувальні дні, наприклад, сирні, яблучні або інші. Розвантажувальні дні для вагітних дуже корисні, тому що знижують рівень холестерину в крові і допомагають зменшити навантаження на серцево-судинну систему.

На столі також повинні бути присутніми тільки корисні продукти: овочі та фрукти, зелень, горіхи, м'ясо і риба, сир і кисломолочні напої, злаки і хліб з борошна грубого помелу. Відмовтеся від тортів, морозива, тістечок і печива, здобних булок і свіжої випічки - ці продукти не тільки шкідливі для фігури жінки, але ще будуть провокувати запори і здуття кишечника. Замініть цукерки і шоколад зефіром, яблучної пастилою і мармеладом. Вживайте ці солодощі тільки в першій половині дня, так як цукор збудливо діє на нервову систему плода і самої мами.

При відсутності протипоказань з боку лікаря сексуальне життя вагітна може продовжувати аж до моменту пологів. Тільки проникнення повинні бути обережними, без грубих натискань на животик. При передлежанні плаценти, многоплодии або підвищеному тонусі матки від сексу краще утриматися, адже здоров'я малюка набагато важливіше!

До обов'язкових аналізів на 27 тижні відноситься дослідження сечі і крові з пальця. При підозрі на будь-які відхилення, лікар призначить майбутній мамі додаткові дослідження. Всі аналізи і ви можете зробити в клініці «АльтраВіта». Тут ви також можете отримати консультацію гінеколога. Для цього потрібно зателефонувати і записатися на прийом.