23 Тиждень вагітності опис відчуття розмір і розвиток плода аналізи харчування поради та рекомендації фото календар вагітності на
Найспокійніший період вашої вагітності триває. Ви, напевно, звернули увагу, що ваше волосся, нігті і шкіра в чудовому стані: здавалося б, ще ніколи волосся не були такими гладкими і густими, нігті міцними і здоровими, а шкіра прямо світилася від чистоти і рум'янцю.
Все це завдяки що збільшився кількості гормонів у вашому організмі. На даному етапі слід ще уважніше переглянути свій раціон харчування.
Що відбувається на 23 тижні вагітності
В основному, на цьому терміні всі жінки відчувають себе чудово, хоча можуть з'явитися деякі неприємні моменти. Болі на 23 тижні вагітності можуть з'явитися в крижах і області лона. Якщо вони не доставляють вам сильного дискомфорту, то переживати не варто, ну а в зворотному випадку, вам слід звернутися за консультацією до лікаря. Головною проблемою на цьому терміні може стати з'явився варикоз через велике навантаження на ноги. З'явилися набряки на 23 тижні вагітності є симптомом варикозного розширення вен на ногах. Необхідно користуватися спеціальними кремами, носити максимально зручне взуття без каблука і не слід занадто довго гуляти або стояти.
Дитина на 23 тижні вагітності
З цього тижня ви почнете візуально спостерігати на своєму животику, як ваш малюк випинає ніжку, ручку, лікоть або п'яту. Багато мам навіть придумують своєрідні ігри з малюком. Наприклад, лоскочуть маленьку пяточку, і малюк ховає її назад, а потім знову випинає. Ворушіння на 23 тижні вагітності можуть почати викликати у вас дискомфорт, адже ваш малюк важить вже близько 450 грам, а його зріст досягає 20-22 см. На даному етапі розвиток дитини йде трохи повільніше, ніж раніше. Продовжують удосконалюватися його чуттєві аспекти, він продовжує активно торгують себе і хапати пуповину. Зараз малюк ще дуже худий, а його обличчя нагадує якогось дідка. Очки вже відкриті. Цікавим фактом є те, що вчені доводять, що на 23 тижні вагітності ваш малюк вже бачить власні сни! Продовжуйте розмовляти з дитиною і співати йому пісеньки, нехай малюка супроводжують тільки позитивні емоції в вашому животику.
Відчуття на 23 тижні вагітності
Ваша фігура вже значно відрізняються від того, якою вона була в початку вагітності. Намагайтеся завжди думати про те, як добре ви виглядаєте, милуйтеся собою, від цього у вас завжди буде відмінний настрій. На даному терміні вагітності ви можете зіткнутися з такими неприємними її супутниками як печія, запор і, можливо навіть, геморой. Хоча геморой зазвичай з'являється у жінок після пологів. Щоб звести ці неприємності до мінімуму, харчування на 23 тижні вагітності необхідно відкоригувати, якщо ви цього не зробили раніше. Виключіть смажені, жирні, копчені страви, а солодкі і кондитерські вироби зведіть до мінімуму. І ні в якому разі не вживайте їжу швидкого приготування, або, так званий, фаст-фуд. Ваш щоденний раціон харчування обов'язково повинен містити яловичину або відварну рибу, хліб з цільного зерна, а також фрукти і овочі. До 23 тижня вагітності набір ваги мами повинен скласти не більше 6,5 кілограм. Зараз ваша шкіра дуже схильна до дії ультрафіолетового випромінювання, тому можуть з'явитися пігментні плями на обличчі, руках або інших частинах тіла. Для захисту шкіри користуйтеся кремами, що мають в своєму складі захисний елемент spf. Груди на 23 тижні вагітності також зазнає змін: ареоли сосків помітно темніють і може виступати молозиво, яке ні в якому разі не слід видавлювати, а просто змивати теплової водою. Також ви можете помітити як потемніла смужка на животі, що йде від пупкової западини до лобкової кістки.
Аналізи на 23 тижні вагітності
На даному терміні зазвичай призначають тільки загальні аналізи сечі і крові. Також лікар може направити вас на проходження чергового УЗД, на якому оцінюється стан плаценти і ступінь розвитку плода. При зручному розташуванні малюка в матці, на 23 тижні вагітності стать дитини вже добре визначається, тому, якщо ви попросите, вам обов'язково повідомлять кого ж ви чекаєте: хлопчика чи дівчинку.