Третій місяць вагітності
Третій місяць вагітності
Якщо розділити всю вагітність на триместри, то третій місяць якраз завершує перший триместр вагітності. До 12 тижня вагітності майбутній мамі бажано стати на облік в жіночу консультацію або іншої медичної установи.
Це можна зробити і пізніше, проте затягувати не варто, адже тільки лікар може визначити, що вагітність протікає нормально. Більш того, ви зможете отримати близько 500 "бонусних" рублів від роботодавця або держави за ранню постановку на облік. Дрібниця а приємно
Починаючи з третього місяця вагітності відвідування лікаря стають більш регулярними. Саме зараз настав час здати чималу кількість аналізів і пройти безліч обстежень, включаючи прийоми таких фахівців, як отоларинголог, стоматолог, офтальмолог і терапевт. Лікар-гінеколог, в свою чергу, видасть вам на руки обмінну карту, в яку згодом він буде вписувати результати всіх аналізів.
Дитина з 10-11 тижні вже іменується плодом, ембріональний період розвитку закінчений, сформувалися майже всі органи і системи, тепер йому залишається тільки активно рости, розвиватися і вдосконалюватися. Звичайно ж, не без вашої допомоги
Плацента на третьому місяці вагітності все також відповідає за харчування дитини та забезпечення його киснем. До кінця першого триместру вагітності малюк вже рухає ручками та ніжками, вміє повертати головку і відкривати рот, ковтати. Якщо подивитися на УЗД, то в розмірах плід на третьому місяці досягає близько 9 см.
Ознаки вагітності на третьому місяці
На третьому місяці вагітності зберігаються всі ті ж ознаки, з якими ми зіткнулися на другому місяці. Токсикоз в кінці першого триместру поступово починає відходити на другий план, хоча може продовжувати мучити майбутню маму день у день. Приділіть увагу своєму харчуванню, не змушуйте себе голодувати, уникайте неприємних і різких запахів, а також жирної їжі.
Для третього місяця вагітності характерні зміни настрою, дратівливість і плаксивість. Попросіть своїх близьких надати вам належну емоційну підтримку.
Ближче до кінця третього місяця почне з'являтися ледь помітний животик. Деякі дівчата втрачають вагу через токсикоз, цього лякатися не варто. Як тільки токсикоз відступить, вага і фігура прийдуть в норму.
Болі на третьому місяці вагітності
Як ми вже писали вище, на третьому місяці ви все ще можете бути плаксиві і дратівливі, а разом з тим відчувати швидку стомлюваність і сонливість. Не варто відмовляти собі в зайвих годин сну, адже попереду ще 6 місяців очікування вашого малюка, і організму потрібно накопичувати сили, щоб вагітність не доставляла дискомфорт в наступних триместрах.
Токсикоз на третьому місяці починає поступово відпускати, але в деяких випадках можуть з'явитися часті головні болі, які зняти медикаментами вже не вийде. Прислухайтеся до свого організму. Можливо, ви давно не відпочивали? Поїдьте на природу, відпочиньте на свіжому повітрі. Багато проблем при вагітності пов'язані саме з поганою екологією мегаполісів, тому провести вихідні за містом - це найкраще, що ви можете собі дозволити на даному етапі. Ваш малюк буде вам вдячний
До сих пір працюєте і мало спите? Робота при вагітності - не перешкода, а ось мінімум 8 годин сну щодня - це правило номер один для майбутньої мами. Відчуваєте, як головний біль починає відступати?)
Болі в животі або в області попереку жінку до третього місяця вагітності турбувати вже не повинні. Якщо біль внизу живота все ж виникає, то це може бути пов'язано з підвищеним тонусом матки. Варто проконсультуватися з фахівцем.
Виділення на третьому місяці вагітності
Внаслідок зміни мікрофлори піхви у майбутньої мами на третьому місяці вагітності можуть з'явитися безбарвні виділення або виділення білого кольору. У нормі вони не повинні завдавати дискомфорт.
Сирнисті, пінисті або зеленуваті виділення при вагітності, іноді супроводжуються неприємним запахом, можуть свідчити про інфекцію або дисбактеріозі піхви (кандидоз чи молочниці), що при несвоєчасному лікуванні може відіб'ється на здоров'ї малюка. Плюс до всього, такі виділення доставляють величезний дискомфорт вагітній жінці. Наша порада - при статевому контакті з вашим партнером користуватися презервативами, оскільки мікрофлора піхви може раптово стати дуже чутливою до абсолютно будь-яким бактеріям. При лікуванні молочниці також застосовуйте профілактичні заходи у свого чоловіка.
Щодо кров'яних виділень на третьому місяці вагітності багато говорити не будемо - якщо вони супроводжуються болями, що тягнуть в животі, а також болями в області крижів або попереку, то такі ознаки вказують на високий ризик мимовільного переривання вагітності. Бігом до лікаря!
Аналізи і обстеження на третьому місяці вагітності
Як ми вже говорили вище, на третьому місяці лікар повинен завести на ваше ім'я обмінну карту, яку згодом ви візьмете з собою в пологовий будинок. У обмінну карту вписуються результати аналізів і обстежень, проведених під час ведення вагітності.
Кожен раз на прийомі у гінеколога майбутній мамі вимірюють тиск, пульс, вага і окружність живота. На більш пізніх термінах дивляться також розташування плода в матці. Кров і сечу здаємо в міру необхідності. Якщо вас періодично турбує молочниця, то лікар також спостерігатиме за перебігом цієї хвороби і брати необхідні мазки.
Крім цього, на третьому місяці вагітності показані аналізи крові на ВІЛ і ToRCH-інфекції (токсоплазмоз, цитомегаловірус, краснуха, герпес, сифіліс, гепатити В і С і деякі інші), що представляють потенційну загрозу для плода.
Електрокардіограму можуть зробити в міру необхідності. На кінець третього місяця вагітності, на 11-12 тиждень, доводиться і перше планове УЗД (до цього ми визначали лише наявність плодового яйця в матці), під час якого лікар встановить більш точний термін вагітності і можливу дату пологів, виключить або підтвердить багатоплідної вагітність.
Харчування на третьому місяці вагітності
Продовжуючи наші лекції про здоровий спосіб життя, ще раз акцентуємо вашу увагу на те, що харчування при вагітності має бути раціональним і збалансованим. На третьому місяці вагітності майбутня мама повинна дотримуватися принципів здорового харчування, їсти невеликими порціями по 4-5 разів на день, вживати більше білкової їжі, бажано в відварному або пропареному вигляді. Овочі, фрукти, горіхи і злаки повинні бути присутніми в раціоні за замовчуванням.
Для отримання кальцію вам знадобиться молоко, сир або кисломолочні продукти в достатній кількості (вибираємо на свій смак). Варто звести до мінімуму продукти, що викликають підвищене газоутворення і запори - бобові, капусту, виноград і т.д. На третьому місяці зростаюча матка починає трохи тиснути на кишечник, що може викликати запор. У кожної жінки своє "ліки" від цієї недуги Комусь добре допомагає чорнослив, комусь - яблука, для кого-то кращий спосіб - каша вранці. А ось споживання води бажано обмежити 1.5 літрами в день, щоб уникнути набряків.
Секс на третьому місяці вагітності
Якщо немає ніяких протипоказань лікаря, наприклад, ризик викидня внаслідок підвищеного тонусу матки, то секс на третьому місяці вагітності буде більш, ніж корисним заняттям. Секс допоможе емоційно розрядитися майбутній мамі, відчути приплив сил і бажань.
Під час сексу бажано уникати різких рухів і надмірну активність. Краще робити більше плавних рухів, проявляти ніжність і ласку до свого партнера. Секс при вагітності - це новий етап у вашому статевого життя. Відкривайте для себе щось нове, даруєте свою любов, тоді це позитивно позначиться на вашому стані і стані майбутнього малюка.