22 Тиждень вагітності що відбувається?

Ваша дитина на 22 тижні вагітності.

Сердцебеніе малюка таке сильне, що тепер ви можете почути його звичайним стетоскопом. Він продовжує пробувати ковтати, ковтаючи навколоплідні води не для того, щоб поїсти, а щоб випробувати м'язи щелепи і мови. Все, що ви їсте, проходить через плаценту, тому те, що ви їсте, міститься в амніотичної рідини. Смакові сосочки дитини зараз розвинулися так, що він здатний відчувати смак. Насправді при ультразвуковому дослідженні може бути видно, як малюк морщиться, якщо його мати з'їла часник або щось гостре. Ці смакові відчуття готують дитину до того, щоб він вважав за краще ваше молоко з його неповторним смаком.

Ваше тіло на 22 тижні вагітності

Кесарів розтин - вирок на все життя?

Лікарі вважали, що відповідь на це питання була дана однозначна, але нові медичні дослідження знову поставили на вуха всій медичній спільноті.

Трохи з історії. У 1960 році частота проведених кесаревих розтинів досягала 6,6%. До 1978 року цей показник зросла 15%. Понад 98% жінок, які перенесли кесарів розтин, проходили через цю процедуру кожну наступну вагітність, щоб знизити ризик маткових розривів, якому були схильні до пацієнтки, які мають на матках шрами від попередніх операцій. Існувало багато причин збільшення частоти кесаревих розтинів: мами і діти ставали більше, все частіше зустрічалися багатоплідні вагітності, а малюки з неправильним передлежанням рідко народжувалися природним шляхом.

Що підійде вам? Хороший ви кандидат для проведення вагінальних пологів, або вам краще пройти через повторне кесарів розтин? В першу чергу слід дізнатися, які шрами на матці у вас є. Природним способом народжувати не можна, якщо після кесаревого розтину залишився великий вертикальний рубець. Завжди запитуйте у лікаря, який у вас був розріз, тому що те, що є на шкірі, не завжди збігається зі шрамами на органі. Беручи будь-яке рішення під час вагітності, важливо вислухати думку свого доктора. Може бути, здасться, що простіше зробити кесарів розтин і забути про це. Зрештою, можна вибрати зручну дату і отримати знеболення, це і є те, що припускають нормативні документи, чи не так? Але все не так просто.

Кесарів розтин зараз безпечніше, ніж раніше, але тим не менше це серйозна операція. Після неї можуть виникнути такі ускладнення, як ушкодження інших органів, тромби в нижніх кінцівках або легких, інфекція, велика втрата крові і ускладнення від анестезії. До того ж, навіть якщо дитина з'явиться на світ здоровим після кесаревого розтину, швидше за все, його покладуть в реанімаційний блок, і матерям, які пройшли через операцію, буде важче годувати грудьми. Вагінальні пологи після кесаревого розтину завжди ризикованіше, ніж природні пологи у пацієнток без попередніх операцій, але цей ризик нижче, якщо ви здорова жінка з неускладненою вагітністю. Імовірність маткових розривів в місці залишилися шрамів збільшується, якщо сутички були викликані штучно. Коли використовуються простагландини (препарати, які потрібні для підготовки шийки матки до пологів), ризик маткових розривів зростає, і в цьому випадку може знадобитися екстрене хірургічне втручання. Однак іноді для посилення переймів використовують питоцина (схожий на окситоцин, який виробляє організм), він вважається більш безпечним препаратом. Навіть якщо небезпека невелика, багато лікарів проти пологів природним шляхом без наявності поруч хірурга та анестезіолога для екстреної допомоги. Як би там не було, близько 60- 70% жінок, які перенесли в минулому кесарів розтин, отримавши відповідну підтримку, народжують дітей без ускладнень. Тому варто всерйоз задуматися про вагінальних пологах.

Ви можете це зробити, якщо:

у вас широкий таз і немає інших шрамів або попередніх розривів матки,
ви народжуєте там, де можете отримати екстрену медичну допомогу, якщо народити природним шляхом не вийде,
пологи вже почалися природним шляхом і шийка матки була розкрита, коли ви потрапили в пологовий центр або лікарню.

Попрощайтеся з талією

До шостого місяця ви вже не зможете заховати збільшився до розмірів баскетбольного м'яча живіт під сорочкою. Матка піднялася на пару сантиметрів вище пупка, і ви це відчуваєте, коли намагаєтеся дотягнутися до верхніх полиць в шафі або згинаєтеся, щоб зав'язати шнурки. Зараз вона, можливо, досягла 30 см, лікар буде вимірювати її довжину під час кожного огляду, щоб переконатися, що дитина розвивається нормально.

Ви можете почати турбуватися, що впадете, відчувши, що стали трохи неповороткі, а матка виступає над тазовими кістками, закриваючи дорогу, по якій ви йдете. Не турбуйтеся: з навколоплідними водами і товстими м'язовими стінками матка - найбезпечніше місце. З дитиною може щось трапиться, тільки якщо жінка сильно поранить. А скоро ви можете виявити, що починаєте «захищати» дитини, як всі майбутні мами, обіймаючи руками живіт або навіть гладячи його, поки спілкуєтеся зі своїм малюком або намагаєтеся відволікти його від поштовхів в болючі місця.

Коли все болить

Деякі друзі клялися вам, що їм дуже подобалося бути вагітними. Але тепер ви зрозуміли, що вони говорили не тільки правду і нічого, крім правди. Кожна вагітність супроводжується дискомфортом, і не варто відчувати себе ганчіркою, якщо помітите, що щось болить у міру зростання дитини. Серед найбільш часто зустрічаються гострих болів протягом другого і третього триместрів можна виділити:

Болі кісток стегон і лобковихкісток. Хрящі в районі стегон і тазу стануть більш м'якими і розтяжними, щоб дозволити тілу розкритися і випустити дитину на світло. Ці болі пройдуть самі собою після пологів.

Головні болі. Посилений потік крові корисний для дитини, але не корисний для голови. Може бути, ви будете хотіти їсти кожні кілька годин, щоб підтримувати високий рівень цукру в крові. Прийміть заходи для того, щоб кров оттекла від голови до ніг, поклавши пакет з льодом на лоб на 20 хв або пляшку з гарячою водою на ноги. Можна попросити свого чоловіка дозволити вам прилягти в його обійми, щоб він підтримав голову біля основи шиї. Або можна помасажувати складки під бровами і середину скул. Крім того, намагайтеся більше дихати свіжим повітрям.

Нетримання сечі

Як врятувати свою кар'єру

Вам стає цікаво, як ви будете поєднувати роботу, турботу про немовля і інших дітей, якщо вони є в родині. Це гарний час для того, щоб обдумати ситуацію з кар'єрою спокійно і раціонально, поки є можливість це зробити. Не бійтеся думати про ідеальний поєднанні роботи і сімейного життя. Можливо, доведеться ставити собі важливі питання і гаряче сперечатися з вашим чоловіком і друзями. Обережніше: комплекс провини працюючої матері - неприємна яка чатує на вас небезпеку. Як не дивно, непрацюючі матері теж відчувають провину. Через те, що вони не заробляють гроші, вони відчувають тиск з боку батьків, які б сплачували за їх освіту, або шкодують про те, що довелося забути про мрії або успішної кар'єри.

Яким би не було ваше рішення, знайте, 50-річне дослідження показало, що вибір матері - працювати або залишитися вдома - ніяк не впливає на те, якими виростуть діти (якщо, звичайно, робота не робить маму нещасною). Щастя в сім'ї і хороша турбота про дитину - ось що впливає на його майбутнє. Ви не здатні знати заздалегідь, що будете відчувати, коли почнете працювати поза домом, після того, як народиться дитина. Можливо, вас накриє хвиля почуттів, захочеться бути поруч з малям, навіть коли декретну відпустку закінчився, або ви будете так впевнені в няні, що із задоволенням побіжите на роботу з папкою в руках. У будь-якому випадку, щоб впоратися з цією ситуацією, варто задати собі питання, можливо, не один раз, поки дитина буде рости.

Часті нічні пробудження на 22 тижні вагітності

Ласкаво просимо в світ батьків, де день і ніч часто здаються одним і тим же. Зараз, під час другого триместру, живіт виріс, дитина сильно штовхається кожен раз, коли ви лягаєте спати, і вам доводиться ходити в туалет кожні 20 хв. Саме це і викликає часті пробудження. Таких, як вь. багато: мало хто з вагітних жінок спить вночі, і деякі думають, що саме так природа готує майбутніх матерів до неспокійного життя після пологів. Безсоння і нічні пробудження не зашкодять дитині, але, напевно, буде важко залишатися бадьорою цілий день, якщо ви не спали півночі. Ось способи з цим впоратися.

Охолоньте.

Під час вагітності температура тіла стала вище, тому зменшення опалення в спальні може допомогти.

Записуйте те, що їсте. Якщо дитина реагує на гостру або солодку їжу підвищенням активності, не варто їсти такі страви на вечерю. Інакше поштовхи дитини не будуть давати вам спати.

Увімкніть зволожувач. У другому триместрі хропіння вашого чоловіка, ймовірно, не може перевершити ваш. Зволоження повітря в кімнаті здатне допомогти впоратися з гіперемією вагітних і хропінням.

Підкладіть подушки. Влаштуватися зручніше може бути дуже важко, особливо під час другої половини вагітності, тому підкладайте подушки, щоб підтримати зручне положення тіла.

Випийте склянку теплого молока з медом або з'їжте сендвіч з індичкою перед сном або посеред ночі, якщо не можете заснути. Молоко і індичка містять L-триптофан, що викликає сонливість амінокислоту.

Зменшіть печію. Спіть вертикально або на подушках, або на кріслі з відкидною спинкою.

Насолоджуйтесь тишею. Якщо прокинулися і не можете заснути, дихайте глибоко, обнявши живіт руками і уявляючи, як дитина спить всередині.

Заспівайте колискову. Дитина може вас чути, тому варто спробувати заспівати колискову, від цього і ви самі зможете відчути сонливість. Крім того, це корисно, якщо дитина буде слухати ваш голос.

Дієта і вправи на 22 тижні вагітності

Безпека поза домом

Перед тим як ви вийдете з дому, щоб пройтися або пробігтися, переконайтеся в тому, що вжили всіх необхідних заходів обережності.

Розминка для шиї під час сидіння за столом

Якщо ви довго сидите за столом, або всю напругу тіла, здається, зосереджено в шиї, ви знаєте, що таке одерев'янілі затерплі шийні м'язи. Розминка для шиї може допомогти відчути себе краще, але важливо виконувати правильно. Багато людей крутять шиєю на 360 °, але експерти кажуть, що згинання голови назад, як ніби щоб подивитися на стелю, може бути небезпечним для деяких людей, включаючи хворих на остеопороз, артрит або тих, у кого були травми хребта. Ось кілька способів правильно розім'яти м'язи шиї. Починайте кожну розминку, сівши на стілець з прямою спинкою, подивіться вперед, покладіть руки на коліна, а ступні поставте прямо. Повторюйте кожен вид розминки кілька разів на день.

Повільно нахиліть голову вправо, намагаючись дотягтися вухом до плеча так, щоб не відчувати болю. (Не підтягуйте плече вгору до вуха.). Сидіть в такому положенні 3-6 секунд. Ви відчуєте, як розтягується ліва сторона шиї. Поверніться у вихідну позицію. Повторіть те ж саме з іншого боку. Розслабтеся і повторіть вправу 2-3 рази.
Повільно нахиліть голову вперед, направляючи підборіддя до грудей так. щоб не відчути болю. Повільно рухайте підборіддя вправо, намагаючись якомога більше наблизити щоку до плеча так, щоб це не було болючим. (Не підтягуйте плече до щоки.) Сидіть в гаком положенні 3-6 секунд. Ви відчуєте, як розтягується ліва сторона шиї. Поверніться у вихідну позицію. Повторіть те ж саме з іншого боку. Розслабтеся і повторіть вправу 2-3 рази.

Часті питання на 22 тижні вагітності

Коли я стала старшою, ми з моїм хлопцем вирішили, що не варто заводити дитину до весілля, що відбудеться наступної весни. Він виглядав дуже щасливим спочатку, але тепер він веде себе дивно, як ніби ревнує до дитини. Це нормально?

Звичайно. Швидше за все, все потурають вам на роботі, це роблять ваші друзі і навіть незнайомці, а вашого партнера все ігнорують. Він в цьому не винен, як не винні і ви. Хоча культура нашого суспільства передбачає, що чоловіки повинні бути більше залучені в процес виношування і народження дітей, насправді партнер не так багато може для вас зробити - тільки хвилюватися за свою жінку і дитину, турбуватися про гроші і своєю зрослою відповідальності, коли шлюб і батьківство впали на плечі. Можливо, він не хоче говорити про це, тому що знає, що повинен підтримувати майбутню маму. А ви, швидше за все, робите те, що і повинні робити, - встановлюєте зв'язок з дитиною, розмовляючи з ним, вибираючи імена і колір дитячої. Вашу увагу тепер спрямоване не тільки на чоловіка, і не можна звинувачувати його в тому, що він відчуває себе забутим і навіть ображеним цієї нової любов'ю у вашому житті. Щоб чоловік відчував себе краще, не дивіться постійно на живіт, Довідайтеся й його. Слідкуйте за тим, що він робить, задавайте йому питання про роботу і про те, що відбувається в його житті. Сходіть на побачення і подивіться фільм, якого він чекав, чи відвідайте його улюблений ресторан. Купіть йому нову краватку, залиште любовну записку в його шафі або здивуєте його, влаштувавши пікнік на задньому дворі в суботній полудень. Може скластися враження, що це зробити дуже важко, і ви не зможете звертати увагу і на дитину, і на чоловіка, але це гарне тренування того, як жити сім'єю, так що чому б не почати зараз?

Я на 6-му місяці вагітності, і все на роботі почали хворіти на грип. Чи можна мені зробити щеплення від грипу?