22 Тиждень вагітності опис відчуття розмір і розвиток плода аналізи харчування поради та рекомендації фото календар вагітності на
Що відбувається на 22 тижні вагітності
З цього тижня дуже важливе дотримання деяких правил. Спати необхідно не менше восьми годин на добу, переважно на правому боці, сидіти зручно, ні в якому разі не закидаючи нога на ногу, і, по можливості, з упором на спинку, щоб зняти напругу зі спини.
Постарайтеся переробити все глобальні домашні справи зараз, але поступово. У третьому триместрі все буде набагато важче і складніше, адже ваш живіт буде тільки збільшуватися, а навантаження підвищуватися. Проконсультуйтеся з лікарем про необхідність носіння бандажа. Було б добре відвідувати гімнастику або фітнес для вагітних, так в організмі будуть вироблятися додаткові сили для боротьби з втомою.
Дитина в 22 тижні вагітності
Ваша крихітка робить близько двохсот рухів в день! Але зверніть увагу, чи не занадто часто ваш малюк рухається, можливо, йому замало кисню, і тоді вам потрібно більше гуляти. Не бійтеся говорити зі своїм лікарем про все, що вас турбує. З цього тижня ваша дитина починає пізнавати навколишній світ за допомогою тактильних відчуттів. Він чіпає все, що його оточує, б'є ручками стінки матки, вистачає пуповину, чіпає свої ручки і ніжки, Насмоктувати пальчик. На 22 тижні вагітності ворушіння плода просто неможливо не помітити, вони вже дуже інтенсивні і чіткі, так що ви вже прекрасно знаєте, коли ваша радість спить, а коли - не спить. Зараз малюк вже дуже схожий на маленького новонародженого, йому дуже подобається, коли ви з ним розмовляєте або слухаєте музику. На 22 тижні вагітності розмір плода становить приблизно 20 см в довжину, а важить малюк близько 360 грам.
Відчуття на 22 тижні вагітності
На цьому періоді вагітності часто у жінок з'являються комплекси, адже весь вид з його незграбно, неповороткістю і якась загальної загальмованістю незвичний для кожної жінки. Всі ми хочемо залишатися гарними і граціозними в будь-якому стані. Але! Повірте зараз ви, навпаки, дуже жіночні, а краса у вас особлива і унікальна. До речі кажучи, багато чоловіки говорять, що під час вагітності їх жінки були найкрасивішими, бо були природними. Полюбіть себе таку, купіть собі пару нових нарядів спеціально для вагітних, поекспериментуйте з волоссям і макіяжем, і ви самі приємно здивуєтеся, як все навколо почнуть бачити вашу особливу красу. Продовжуйте харчуватися правильно, і тоді зможете уникнути зайвих кілограмів, які абсолютно не потрібні ні вам, ні вашому малюку. Можна навіть почати вести щоденник вашого харчування. Якщо ви приймаєте полівітамінні комплекси, все одно не відмовляйтеся від вітамінів, що містяться в різних фруктах, овочах та інших продуктах.
Аналізи на 22 тижні вагітності
При нормальному перебігу вагітності на цього тижня вам необхідно здати тільки загальний аналіз сечі.