21 Тиждень вагітності що відбувається з малюком і мамою

Підходить п'ятий місяць до кінця, до народження малюка залишається всього чотири місяці, і Вам потрібно встигнути підготувати себе до такої важливої події.

Що буде змінюватися в Вас, які необхідно врахувати рекомендації, все постараємося розібрати в даній стати.

21 тиждень вагітності

Починається найдивовижніший період в житті жінки, з'являються нові відчуття, зміни.

Вага починає більш активно додаватися, але, як правило, майбутня мама стає виглядати все більш чудово. Волосся і нігті знаходяться в хорошому стані, немає тієї втоми від підвищених навантажень, безсоння. Але, на жаль, є і мінуси, підвищується зайва чутливість. Жінки починають частіше плакати, не контролюючи процес, змінюється настрій. Намагайтеся частіше розслаблятися, прислухайтеся до сигналів свого самопочуття. Щоб полегшити собі легке засинання, спочатку прийміть позу, найбільш підходяща - на правому боці. Перед сном, краще провітріть кімнату, відразу лягайте на правий бог.

Що відбувається на 21 тижні вагітності

При хорошому розвитку вагітності, матка без особливих негативних відчуттях, тисне на внутрішні органи, збільшується в розмірах. Зовні зможете вже зрозуміти, в якому напрямку живота він зараз знаходиться, з'являються спроби штовхатися.

Уже до двадцять першому тижні вагітності, малюк досягає половину свого зростання.

Вага ж в даний період не настільки сильно набирається, починається утворитися формування травної системи. Ось тут вкрай уважно, тому що мама може сформувати правильні смакові переваги дитини.

Тому, слідкуйте за своїм харчування, дотримуючись натуральних продуктів.

Що відбувається з малюком

Уявляєте, що до п'ятого місяця, ендокринні залози крихти, вже починають свою роботу, можуть виділятися сльозинки. Він стає найбільш активний в нічний час, для допомоги йому і собі, відповідно, заснути, спробуйте ніжно погладити животик, навіть щось тихо заспівати. Перебуваючи в ранок, малюк починає реагувати на голос мами, настрій. Взагалі, рекомендується ще до народження дитини, займатися його вихованням, розмовляти, намагаючись якомога спокійніше робити це. Ще цього місяця у Вас додається апетит, це нормально, так як обмін речовин вимагає додаткових калорій. Що стосується змін у плода, його вага становить приблизно близько чотирьохсот грам, а зріст близько двадцяти сантиметрів. Якщо на двадцятого тижня, травна система тільки починала своє формування, то до п'ятого місяця вона вже готова прийняти перші прийоми їжі.

За судки малюк може випити до підлозі літра оточуючих вод. З нею, він отримує все необхідне для подальшого развітія.Кроме цього, з'являється перші волосяні покриви, буває, що навіть на ультразвуковому дослідженні видно, як вони плавають навколо голови.

Поки дитині в ці тижні досить просторо в животику, і він змінює своє розташування, тому приводів для занепокоєнь немає, щодо його пози.

Що відбувається з мамою

Як вже було сказано, вагітні на шостому місяці, буквально розквітають, починають швидко рости волосся, нігті, шкіра стає приємно гладкою. Змінюється постава і окружність живота, а також, наливається груди, що не може пройти непомітно. Виходячи з того, що малюк сам активно набирає вагу, у мами з'являється бурхливий апетит. Але обережно, через переїдання можна набрати зайву вагу, що негативно позначається на самопочутті. Можливо, виникнення болю в спині і ногах, так що, контролюйте себе. На жаль, навіть якщо Ви станете помірно харчуватися, уникнути печії, задишки, навряд чи вдасться. Це все пов'язано зі збільшенням розмірів живота, що обмежує легкі. У зв'язку з гормональними стрибками, настрій змінюється зі швидкістю світла, можлива втрата інтересу до якихось раніше захопленням, і поява інтересу до нових. У зовнішності майбутньої мами, також стають все більше видно зміни, крім збільшення грудей, з'являються розтяжки на животі, стегнах і сідницях. Пора відмовитися від вузького одягу, придбайте зручне взуття, яка легко одягається і також, що не здавлює ступні.

Болі на 21 тижні вагітності

Матка все сильніше здавлює внутрішні органи, майбутня мама змушена терпіти різного роду наслідки, пов'язані з цим. Часом, навіть складно зробити глибокий набір повітря, головне не панікувати, почніть практикувати дихальну техніку.

Прислухайтеся до своїх відчуттів, якщо раптом відчули важку біль, віддає в спину, зверніться до лікаря. Це може бути свідченням підвищеного тонусу матки, вкрай не бажано. По досягненню шостого місяця виношування плоду, можу з'являтися різні болі, наприклад, в пупку, спині, ногах і так далі. Малюк вбирає весь кальцій з організму мами, тому можуть з'являтися судоми в м'язах. Загалом, самі розумієте, причин для появи неприємних відчуттів безліч, але полегшити їх можна спробувати:
• Каблук краще виключити, допускається максимум чотири сантиметри.
• Сидіть на стільцях зі спинкою, довго не стійте на ногах.
• Уникайте звички, закидати ногу на ногу, це і після вагітності, слід дотримуватися.
• Під час сну, краще не спати на спині і животі, найбільше зручніше на правому боці.

Живіт на 21 тижні вагітності

Живіт на шостому місяці, вельми серйозно збільшується в розмірах, це і зрозуміло, малюк теж не застигає в одній вазі. Він починає злегка опускати вниз, а пупок помітно випирати. Однак, у деяких жінок, живіт взагалі практично не помітний, це залежить не від Вашої комплекції, а від будови плода. Але є норми до вимоги набору власної ваги і він до шести місяців становить не більш чотирьох кілограм, і вкрай важливо стежити за своїм раціоном.

Зі збільшенням матки з'являються і так досить дискомфорту, що не ускладнюйте свої статки.

розвиток вагітності

На цьому періоді все швидко росте і розвивається у майбутньої дитини, головний мозок, нервова система і всі основні органи. Саме на двадцять першого тижня, утворюються на мові смакові сосочки, і з'являється відмінність солодкого від гіркого тощо. Імунітет, також, починає утворюватися в організмі крихти ще в внутрішньоутробному положенні. На цьому місяці робиться ще одне УЗД, під час якого Ви зможете повноцінно насолодитися зображенням дитини. По завершенню процедури, Ви можете взяти на пам'ять фотографію, надруковану з УЗД.