21 Тиждень вагітності
Протягом двадцять першою тижні вагітності ваш малюк досягне наступних параметрів: його зростання складе від 19,5 до 27 см, вага - близько 300 - 370 грамів, а за розміром він стане схожий з грейпфрутом.
До цього моменту у малюка вже остаточно встановиться цикл сну і цикл неспання, і ви зможете дізнаватися, що зараз робить ваша дитина, за характером його рухів. Якщо ви відчуваєте його ворушіння, значить він не спить, якщо не відчуваєте - швидше за все він спить.
На даному етапі свого внутрішньоутробного розвитку дитина робить все, що тільки можливо для того, щоб стати якомога сильніше. Для цього він посилено поглинає і засвоює все що надходять від його мами поживні речовини. Наприклад, захоплюючи навколоплідної рідини, малюк засвоює цукор, що знаходиться в ній. Цей цукор потрапляє в його травну систему і тим самим забезпечує дитину харчуванням (звичайно, таке харчування не порівняти по користі і величиною з тим, яке дитина отримує через плаценту!)
За день малюк в середньому виконує близько 200 рухів, і вже через один - два місяці це число зросте до 500! Поступово буде змінюватися характер рухів - вони будуть менш сильними і стануть повільніше. Це пов'язано з тим, що дитині, яка за цей час неабияк підросте, стане тісно в матці. Під кінець вагітності рухи стануть зовсім рідкісними і це будуть радше не поштовхи, а відчуття, ніби ваш малюк проводить ручками і ніжками по вашому животу або впирається ліктиком або коліном в живіт.
Ви помітили у себе в животі дивне почуття, що нагадує серцебиття - часті, регулярні і ритмічні поштовхи. Схоже, що ваша крихітка гикає! Не переживайте, це абсолютно нормально, таким чином організм малюка тренує рефлекс діафрагми до скорочення.
Якщо ви до цих пір не відчували ворушінь вашої дитини, то на поточному тижні цей хвилюючий момент неодмінно настане! Ваш малюк протягом дня може змінити своє становище в матці кілька разів. Але в будь-якому випадку, ваша дитина більше спить, ніж спить! Періоди сну тривають від 16-ти до 20-ти годин. Пам'ятайте, як то кажуть: «Уві сні діти ростуть», так що це може бути застосовано і до маленькій людині, який тільки розвивається всередині вас.
Разом з дитиною ростете і ви. Чи не в висоту, звичайно! Збільшується ваша вага, наливається груди, округлюються стегна і починає випирати животик ... Швидше за все, всі ваші речі, які ви одягали раніше, стали вам малі. Значить, прийшла пора зайнятися оновленням свого гардероба і прикупить спеціальний одяг для вагітних. Але якщо ви поки не готові кардинально міняти одяг, то хоча б купите бюстгальтер більшого розміру. Якщо ви хочете годувати вашого малюка грудьми, то вам необхідно подбати про неї заздалегідь!
У деяких жінок на двадцять першою тижні вагітності виникають переймоподібні відчуття в животі. Вони досить короткочасні (тривають не більше 30 секунд) і практично безболісні. Це так звані «сутички Брекстон-Хікса», поява яких природно для всіх вагітних жінок (просто деякі майбутні мами їх навіть не помічають). З'являються ці «сутички» зазвичай після перевтоми, тривалого перебування на ногах, після оргазму, а також при сильному голоду і спразі.
Сутички Брекстона-Хікса будуть частішати і посилюватися у міру розвитку вагітності. Але не переживайте, це не передчасні пологи. Просто таким чином ваша матка як би тренується, готується до справжніх пологів. Але якщо ви відзначаєте у себе занадто інтенсивні маткові скорочення, сильний біль, кров'янисті виділення зі статевих шляхів, то негайно звертайтеся до лікаря!