Як народити здорового малюка практичні поради
Вітаю моїх дорогих читачок! Напевно, майже кожна жінка одного разу задається питанням: як народити здорового малюка? У цій статті розповім Вам як цього досягти, що потрібно робити перед зачаттям дитини і навіть як спланувати стать дитинчати.
Ось Ви дізналися, що вагітні. Які думки Вас відвідали спочатку? Яке почуття охопило Вас? Чи була це радість або здивування, ейфорія або страх? Чи була ця вагітність запланованої чи з'явилася сюрпризом?
У будь-якому випадку факт відбувся - всередині Вас оселилася нове життя! І напевно виникло безліч запитань: як тепер зміниться моє життя, що потрібно робити, щоб дитина народилася здоровою і в термін, хто у мене народиться і на кого буде похож- (а).
Той настрій, з яким Ви зустрічаєте звістку про свою вагітність, багато в чому визначає і її результат. Дитина, будучи ще зовсім крихітним, вже відчуває настрій своєї мами, він відчуває - бажаний він чи ні, чи любить його мама або вважає тягарем.
У подарунок отримаєте безкоштовну книгу " Довідник вагітної жінки "Лікаря акушера-гінеколога Ірини Жгаревой. У ньому ви дізнаєтеся:
- Про що вам не розповідають в жіночій консультації при призначенні медикаментів,
- Як розуміти результати аналізів,
- Коли краще робити УЗД і для чого,
- Які аналізи потрібно мати на руках під час вступу до пологового будинку,
- Як бути спокійною при спілкуванні з лікарями і багато іншого.
Мені б дуже хотілося, щоб всі дітки були запланованими і бажаними у своїх батьків. Адже якщо Ви заздалегідь плануєте дитини, Ви можете народити абсолютно здорову дитину.
Як народити здорову дитину? Що потрібно зробити для цього?
перше - Пройти обстеження на ЗПСШ (захворювання, що передаються статевим шляхом) і вилікувати їх, якщо такі є. Вже на цьому етапі можна уникнути багатьох проблем зі здоров'ям майбутнього малюка.
У нашому суспільстві не прийнято вважати деякі ЗПСШ чимось серйозним, але тим не менш певні з них (уреаплазмоз, мікоплазмоз, хламідіоз) призводять до небажаних наслідків вагітності і навіть до викиднів.
Спробуйте правильно харчуватися: більше фруктів, овочів, білкової їжі, рослинної клітковини. Не їжте фастфуд, чіпси, сухарики.
Пити краще натуральні соки, молочні напої і воду. І взагалі краще уявити, що Ви - доісторична жінка, якій доступна їжа, максимум оброблена на вогні.
: Що впливає на стать дитини з точки зору науки
Ви не зможете піти в супермаркет і купити ковбаси, з річки, яка протікає поруч з Вашої печерою, не можна набрати Коли або Фанти. Ідея зрозуміла? Особисто я читала склад кожного продукту на етикетці на наявність будь-яких добавок і ГМО і зараз за звичкою продовжую це робити).
третє - Обов'язково перед зачаттям за два-три місяці Вам і Вашому чоловікові і перші два-три місяці вагітності обов'язково потрібно приймати фолієву кислоту в дозі, зазначеної лікарем. Це вбереже Вашу дитину від деяких неврологічних проблем.
п'яте - Зберігайте спокій і позитивний настрій до світу взагалі і до людей зокрема). Це запорука відкритості та доброзичливості Вашої дитини в майбутньому.
шосте - Постарайтеся бути здоровою. Всі свої хронічні болячки, якщо такі є, приведіть в належний вигляд. У вагітної жінки вони мають властивість загострюватися.
А ще можна навіть спланувати стать своєї дитини
Це зовсім не важко і піддається розрахункам. Я сама переконалася в цьому двічі. І деякі мої подруги, пішовши моїх порад, також домоглися бажаного результату). У найближчому майбутньому напишу про це невелику книжечку. Думаю, багатьом вона стане в нагоді.
А ще можна "запрограмувати" зовнішність дитини!
Якось давно я прочитала одну статтю, в якій говорилося, що в перші місяць-півтора вагітності можна "замовити" дитині зовнішній вигляд. Це так сильно мене вразило, що інформація засіла в голові. Минуло кілька років, я завагітніла другим малюком, і мозок видав мені ту статтю).
На жаль, природа чомусь так влаштувала, що жінка, яка не планувала свого малюка, дізнається про свою вагітність тільки через два-чотири тижні після запліднення.
Скільки ж відбувається за цей час в організмі крихітного чоловічка! А це саме чоловічок, а не зародок або "ще не людина", як дехто досі думає.
: Як планувати вагітність: що ви можете зробити самі, а що краще запитати у лікаря
Вже на п'ятому тижні вагітності на УЗД можна почути биття крихітного сердечка! І що може зробити жінка за цей час, якщо вона не здогадується ще про свою вагітність?
Все, що завгодно: пити сильнодіючі ліки, працювати на шкідливому виробництві і вдихати випари, погладити приблудних кішку і заразиться токсоплазмозом, зробити якусь щеплення, та просто випивати "іноді в компанії" (алкоголь). Все це призводить до сумних наслідків.
Коли я бачу на вулиці молодих дівчат, сисних (іншого слова немає) пиво з горла, мені хочеться задати їм питання: чи думають вони про своїх майбутніх дітей? Скоріше за все ні.
Вони вважають себе дорослими, знають життя, навчений досвідом. але природа дає дівчинці при народженні певний набір яйцеклітин. І вони не оновлюються, на жаль. Все випите цими дівчатками спиртне так чи інакше позначається на їх генофонді. І від цього багато в чому залежить здоров'я їх майбутніх дітей.
А тепер про хороше
Ваш малюк росте, і на кожному тижні Ви можете дізнаватися щось нове про нього, про його розвиток.
Дівчата, дорогі мої, не полінуйтеся, прослухайте невелику безкоштовну лекцію лікаря акушера-гінеколога Жгаревой Ірини Вікторівни" Покроковий план підготовки до вагітності чоловіки і жінки " , з якої ви дізнаєтеся як:
- Підготуватися до вагітності
- Обґрунтовано пояснити чоловікові, як йому треба готуватися до цієї події
- Заощадити гроші, які через незнання можна витратити на непотрібні обстеження і лікування.
Щасливої Вам вагітності і легких пологів! Підписуйтесь на оновлення блогу та діліться отриманою інформацією з подружками в соцмережах - нехай і вони дізнаються багато корисного для себе.