21 Тиждень вагітності опис відчуття розмір і розвиток плода аналізи харчування поради та рекомендації фото календар вагітності на
21 тиждень - це початок шостого місяця вагітності. Саме час почати відвідувати якісь курси для вагітних. Це може бути як фітнес, так і лекційні заняття про пологи та догляд за дитиною в перші місяці його життя.
Безсумнівну користь від занять подібного роду ви відчуєте на собі вже після перших відвідин. Не лінуйтеся, займіться собою. Адже чекаючи дитину, для ліні місця не може і бути!
Що відбувається на 21 тижні вагітності
Цей період не характеризується якоюсь підвищеною втомою від свого становища, швидше, навпаки, в якісь моменти ви відчуваєте надзвичайний прилив сил і енергії. Ви можете стати більш чутливою, емоційної і сентиментальною, це все через що виріс кількості гормонів в організмі. Болі на 21 тижні вагітності дуже часто виникають в попереку і ногах при довгому сидінні або ходінні, тому уникайте подібних перевантажень. Матка перебувати зараз на 1 см вище пупка, і починає чинити відчутний тиск на всі внутрішні органи. Ваша дитина постійно ворушитися, і в деякі моменти навіть можна побачити в якій саме частині живота зараз протікають його гри.
Дитина на 21 тижні вагітності
На 21 тижні вагітності вага дитини в середньому складає близько 300 грам, а зростання приблизно 18 см. Зараз у малюка активно розвивається травна система, і навіть, в залежності від того, що мама любить їсти, закладаються свої смакові переваги. Дитина "плаваючи" в животі у мами постійно заковтує навколоплідні води, перетравлює їх, і виводить через мамин організм. На даному етапі вже повністю сформовані ендокринні залози, і селезінка теж закінчує своє формування, тим самим, вступаючи в ряд повністю сформованих внутрішніх органів малюка. Не забувайте, дитина вже чудово чує і дізнається ваш голос! Якщо ви лягаєте спати, а він починає влаштовувати бої, досить погладити себе по животу, і попросити малюка відпочивати, ви самі здивуєтеся, що незабаром він заспокоїтися.
Відчуття на 21 тижні вагітності
Ваша вага на 21 тижні вагітності збільшується, як правило, приблизно на 4 кг від початкового, але налаштуйтеся, що тепер він почне додаватися значно швидше. Стан волосся, нігтів і шкіри вже, швидше за все, повернулося в норму. Ви вже добре розпізнаєте, коли ваш малюк «штовхає» граючись, а коли йому щось не подобатися. На цьому етапі багато жінок задаються питанням про можливість продовження статевого життя. Секс на 21 тижні вагітності лікарі не забороняється, за умови нормального протікання вагітності і відсутності ускладнень. Не бійтеся за дитину, адже він уже надійно захищений плацентою, просто будьте акуратніше: використовуйте спокійний темп. З кожним днем апетит все складніше контролювати: вам не хочеться сильно псувати фігуру, але і дуже хочеться з'їсти що-небудь солодке і калорійне. Не варто зовсім відмовлятися від борошняних і кондитерських виробів, досить лише перенести їх споживання на ранковий і денний час, а у вечірній зовсім виключити. Але не забувайте, що харчування на 21 тижні вагітності має як і раніше залишатися корисним і збалансованим!
Аналізи на 21 тижні вагітності
З урахуванням нормального протікання вагітності, на цьому тижні ніяких спеціальних або додаткових аналізів не передбачається. На розсуд лікаря, при наявності яких-небудь скарг, можуть бути призначений додатковий огляд.