20 Тиждень вагітності фото живота узі вага плода болю і виділення що відбувається
Що відбувається: малюк вже реагує на подразники, гикає, розпізнає джерело світла, чхає, ковтає, активно рухається. Відбувається потовщення шкіри. До кінця 20 тижня вагітності довжина плоду перевищує 16 см, а вага наближається до 300 м
Ворушіння дитини все відчутніше. Мама може визначити, коли він не спить або спить. Плоду бажано забезпечити спокій, тому що він дуже чуйно реагує на будь-які зміни в навколишньому середовищі.
Матка вже доходить до рівня пупка і змушує його виступати назовні. Живіт все більше видається вперед. У мами змінюється хода і постава. Правильне харчування, контроль ваги і спеціальний бандаж допоможуть згладити неприємні відчуття і запобігти розвитку проблем зі спиною. Збільшується небезпека варикозної хвороби і м'язових судом. Незначні набряки - норма. Спати на спині шкідливо для плода.
Важлива фізкультура і гімнастика для вагітних. При регулярних заняттях знижується ризик появи болю в розтягуваних м'язах живота і спини. Виділення стають рясніше, але жінку це не повинно хвилювати, якщо їх консистенція, запах і колір в нормі.
УЗД на цьому терміні допомагає вивчити внутрішні органи малюка, виключити вади розвитку та визначити активність плода. Фото збільшився в розмірах дитини дозволить батькам розглянути його ретельніше.
Що відбувається на 20 тижні?
Ось і нас тупіла 20 тиждень вагітності! А значить добігає кінця 5 місяць вагітності, тобто ви вже досягли золотої середини. Якщо ви народите рівно в 40 тижнів, то у вас попереду ще 20 не найпростіших тижнів.
До 20 тижня практично всі органи сформувалися, проте для того, щоб функціонувати поза організмом жінки, вони ще не достатньо дозріли. Тому на 20-му тижні відбувається подальше вдосконалення органів і систем малюка.
Плід вже чує, реагує на світло, правда очі його досі закриті століттями, але він вже може їх заплющує. Малюк дуже активний в животику у мами, він постійно повертається, хапається за пуповину, крутить головою в різні боки, позіхає, гикає, хмуриться і посміхається. А під час сну смокче пальчик!
Мабуть, самі явні зміни на даному терміні зазнає шкіра. Епідерміс стає чотиришаровим, під ним формується дерма, в якій розташовуються волосяні фолікули, нервові закінчення і капіляри. А під дермою розташовується підшкірно-жирова клітковина, яка зараз представлена білим і бурим жиром. Це стосується всього тіла, крім обличчя. Особа малюка зараз нагадує обличчя дідка. адже на обличчі поки немає шару жиру, тому воно зморшкувате. Сальні залози активно виробляють захисну субстанцію - первородну, або сировидним, мастило, яка має бактерицидну дію і захищає малюка від постійного впливу водного середовища. Мазка тримається на первородний гарматі - лануго.
Продовжують зростати і розвиватися легкі. А ось кишечник вже працює в повну силу, і в ньому починає утворюватися меконий - первородний кал.
Плід і розміри живота
На екваторі вашої вагітності довжина малюка від куприка до тім'ячка вже становить близько 16 см, а вага наближається до 300 м
Животик з кожним тижнем вимальовується все чіткіше. Матка вже майже досягла пупка і продовжує рости по сантиметру на тиждень. Висота стояння дна матки дорівнює приблизно 18-23 см. Зазвичай цей параметр чисельно приблизно збігається з терміном вагітності, тому мо висоті стояння дна матки можна визначити термін вагітності. Крім цього, з цього розміру можна прогнозувати стан плода на кожному тижні.
Якщо раніше руху малюка відчували тільки повторнородящі і худі жінки, то на 20 тижні вже всі жінки зможуть відчути ворушіння малюка!
Животик росте, центр ваги зміщується, тому болю в спині для вагітної вже не новина. Змінюється не тільки постава, але і хода. Щоб уникнути серйозної проблеми зі спиною, необхідно носити спеціальний бандаж, він зніме частину навантаження з хребта. Крім того, приберіть в найдальший кут взуття на підборах, більше відпочивайте. Адже тривале перебування на ногах, крім втоми, може викликати судоми в литкових м'язах і варикозне розширення вен. Тому намагайтеся берегти ніжки, робити розслабляючий масаж, не сидіти нога на ногу, носити компресійні панчохи і обов'язково їжте продукти, що містять кальцій.
З'являються нові органи, гноблені маткою, - легкі і діафрагма. У зв'язку з цим у жінки може з'явитися задишка, важко даються глибокі вдихи, з'являється відчуття браку повітря. Ну а результатом утиски кишечника і шлунка є добре знайомі запор і печія. Запобігти їх появу можна за допомогою корекції харчування і гімнастики.
Інша неприємне явище, яке може спіткати вагітну на 20 тижні, - це кровоточивість ясен. Боротися з нею можна - досить придбати зубну щітку з м'якими щетинками, щоб поберегти ясна, а також полосканням порожнини рота відварами кори дуба або ромашки.
Деякі жінки відзначають появу пігментних плям на тілі, а на животі може з'явитися пігментна смужка. Це абсолютно безпечно і не повинно викликати переживань - після пологів все прийде в норму, і від плям не залишиться і сліду.
Болю в животі
На різних термінах у жінки можуть виникати ті чи інші болі. Деякі з них обумовлені процесами, що відбуваються в організмі на даному терміні, а інші навпаки свідчать про те, що щось пішло не так. І дуже важливо вміти розрізняти, коли можна просто полежати, а коли треба терміново викликати лікаря.
Якщо нижня частина живота ниє, біль інтенсивна, часом з'являються нібито сутички, швидше за все це пов'язано з підвищенням тонусу матки. У таких випадках жінці рекомендується прийняти Но-шпу або свічки з папаверином і полежати, але якщо біль наростає і не проходить протягом двох годин, необхідно терміново звернутися до лікаря. Якщо біль супроводжується кров'яними виділеннями, зволікати зі зверненням до лікаря неприпустимо - існує ризик переривання вагітності. Якщо звернутися до лікаря вчасно, то можна запобігти нещастю і зберегти вагітність.
А ось болю з боків живота, що віддають в пахову область, які можна охарактеризувати навіть як дискомфорт, пов'язані з моментом підйому зі стільця або кашлем, небезпеки не приховують і якраз вимагають спокою і відпочинку. Зазвичай вони пов'язані зі збільшенням розмірів і маси матки і напругою утримують її зв'язок.
Дуже часто виникають болі в животі, що супроводжуються бурчанням, здуттям живота і запором. Це теж нормально для вагітності. Такі болі пов'язані з порушенням моторики кишечника, адже збільшена матка чинить на нього тиск. Рекомендується вживати більше рослинних продуктів, багатих на клітковину, і кисломолочних продуктів. Біль або печіння в верхній частині живота найчастіше пов'язані з порушенням роботи шлунка, особливо, що супроводжуються печією або відрижкою. Рекомендується виключити продукти, дратівливі шлунково-кишковий тракт, - смажене і гостре. Однак, якщо біль виражена, приносить сильний дискомфорт, ніколи не зайвим буде звернутися до фахівця.
Загрози і можливі небезпеки
Найстрашніше, що може статися на даному терміні - це викидень, який може статися внаслідок істміко-цервікальної недостатністю. Під час вагітності шийка матки повинна бути щільно закрита і в нормі розкриватися вона починає безпосередньо перед пологами. Але іноді, зазвичай це трапляється, коли жінка робила аборт або шийка матки була травмована в попередніх пологах, м'язи шийки матки виявляються неспроможними під дією тиску плодового міхура, і шийка матки починає розкриватися раніше покладеного терміну. Шийка матки розм'якшується, що провокує початок сутичок, при цьому дуже часто плодовий міхур інфікується. Але такого може не відбутися, якщо вчасно звернути увагу на болі в животі і виділення зі статевих шляхів і вжити заходів. Зазвичай проблема вирішується накладенням швів або спеціального утримуючого пристрою на шийку матки.
Як завжди побоюємося інфекції, але тепер не тільки ззовні, але і зсередини. Адже матка зараз тисне на внутрішні органи, тим самим перешкоджаючи їх нормальному функціонуванню, тому жінці треба дуже уважно стежити за випорожненням сечового міхура, а при появі температури без простудних проявів бігти до лікаря і здавати аналізи, цистит і пієлонефрит вагітної зараз нік чого!
харчування матері
У малюка зараз активно накопичується жирова тканина, тому апетит жінки посилюється, але це тільки сигнал до того, що треба контролювати себе ще сильніше. Зайві кілограми не потрібні, пам'ятайте, що прибавка в вазі кожного тижня не повинна перевищувати 500 грамів.
Необхідно дуже строго стежити за своїм харчуванням, відмовтеся від солодкого і мучного на користь свіжих овочів і фруктів. Обов'язково їжте каші, особливо вівсяну і гречану - вони багаті залізом, який на даному терміні просто необхідний і малюкові і жінці. Дуже необхідний зараз і кальцій, тому сирок і молочко повинні складати щоденний раціон жінки.
Про покупні соках, так само, як і про лимонадах, краще забути, замініть їх ягідними Морсік або свіжовичавленим соками. Обов'язково в раціоні вагітної має бути присутнім відварне м'ясо. На вечерю можете приготувати нежирну відварну рибку з овочевим гарніром.
Відмовтеся від смаженого, маринованого і гострого, це не тільки викликає спрагу, але і сприяє затримці рідини в організмі, що призводить до набряків, а це зараз зовсім ні до чого.
Ще два слова про те, що обов'язково необхідно стежити за готовністю м'яса і риби, овочі і фрукти необхідно ретельно мити. Слідкуйте за терміном придатності продуктів. Всі ці на перший погляд банальні заходи профілактики роблять велику справу - попереджають зараження харчовими інфекціями та гельмінтозами.
Що потрібно робити?
Як виглядає живіт
На двадцятому тижні вагітності живіт починає проявлятися. На фото це чітко видно.